Novel & Cerita Ketenangan Batin

“الْبِرُّ مَا اطْمَأَنَّ إِلَيْهِ الْقَلْبُ وَاطْمَأَنَّتْ إِلَيْهِ النَّفْسُ وَالْإِثْمُ مَا حَاكَ فِي الْقَلْبِ وَتَرَدَّدَ فِي الصَّدْرِ” Artinya : Kebaikan adalah apa yang membuat hati tenang dan menjadikan nafsu tenang, keburukan adalah apa yang membuat hati gelisah dan menimbulkan keraguan” (HR Ahmad) Aida akan memberikan jawabannya pada Bagas hari ini. Karena nanti sore Bagas akan kembali ke Jakarta. * Setelah sarapan Aida dan Arumi duduk santai sambil menyuapai Rendra di halaman belakang. Suara ombak dari pantai Laguna terdengar sampai rumahnya. Kebetulan hari ini hari minggu

Aku harus menyeledikinya. Mas Hendra sudah pulas, suara dengkuran halus terdengar dari bibirnya. Tak putus aku menatap lelaki itu. Ada berbagai rasa hadir dalam hati, entah itu penyesalan, sedih dan kadang bahagia karena selain hal yang satu itu, Mas Hendra adalah suami yang sempurna bagiku. Malam kian larut, mataku masih enggan terpejam. Akhirnya aku ke kamar mandi mengambil wudhu berniat melaksanakan sholat, agar hati ini Allah beri ketenangan.

’ batin Kinan dalam hati. Sinar rembulan masih bersinar lembut ketika Kinan bangun dari tidurnya yang nyenyak. Dengan hati yang tenang, dia bangkit dan bergerak ke kamar mandi untuk mengambil air wudhu dan menjalankan sholat sunah tahajud. Cahaya redup dari lampu kecil memberikan suasana yang tenang saat ia sujud di hadapan-Nya. "Ya Allah, berikanlah aku kekuatan untuk menjalani hari ini. Jadikanlah hatiku tenang di tengah segala ujian yang Kau berikan,” bisik Kinan dalam sujudnya.

“Gue cuman pengen hidup tenang.” “Lo inget, nggak, tausiyah Dokter Adinda? Tenang itu letaknya di sini. Ama di sini.” Hana menunjuk kepala dan dadanya. “Mindset ama hati kita. Mindset berupa tujuan hidup. Mau di mana pun, kapan pun, dalam situasi apa pun, selama bisa nambah ketaatan sama Allah, insyaAllah kita bakal adem di mana pun. Trus hati atau perasaan yang ikhlas ama takdir Alloh. Ujian hidup, kan, nggak di kota besar aja. Di desa pun ada tantangan tersendiri.”

"Pukul sebelas siang nanti teleponlah Mas Jon lagi. Cari alasan untuk mengajaknya keluar makan siang." Lalu istri Jonathan itu duduk bersila dan mengambil sikap meditasi. Sekarang dia telah dapat menikmati keheningan dan energi yang tercipta saat khusyuk melakukan terapi yang berkontribusi besar terhadap ketenangan batinnya itu.

Dalamnya tidak terkira, dan di dalam telaga itu rupanya begitu luas seperti danau. Suhu air begitu rendah di dalam telaga tersebut, tapi sedikitpun tidak membuat Lanting Beruga merasa kedinginan. Setelah berada cukup lama di dalam telaga itu, akhirnya Lanting Beruga memutuskan untuk melakukan meditasi di dalam air itu. Ini bertujuan agar pemahamannya mengenai energi batin berkembang pada tahap yang baru. Lanting Beruga mulai merasakan seluruh energi batin menyatu dengan jiwanya, menjadi pelindung bahkan menjadi kekuatan baru yang memenuhi kekosongan ini.

Desahan lega yang tidak disengaja keluar dari bibirnya. Gelombang kedua adalah ketenangan mental yang menipu. Kecemasan yang menggerogoti, ketakutan akan sidang besok, bayangan ancaman pada ibu dan Lintang—semua itu seakan-akan menjauh, tertutup oleh kabut tebal yang damai. Pikiran kosongnya yang penuh penderitaan berubah menjadi kekosongan yang netral, hampir seperti mengambang. Dunia terasa melambat. “Ada apa dengan tubuhku?” gumam Beni dengan tanya ringan dan mata yang mulai berat.

Tanpa analisis. Dan ia tidak kehilangan apa pun. Justru dalam berhenti itu, ia menemukan sesuatu yang tidak pernah ia rasakan sebelumnya. Ketenangan yang tidak bergantung pada kondisi. Ruang di sekitar mereka tidak berubah. Namun terasa semakin dalam. Seperti tidak memiliki lapisan luar. Hanya inti. Dan mereka berada di dalamnya. Pelangi duduk perlahan. Bukan karena lelah.

Aku mulai bergerak, tidak cepat, tapi sangat bertenaga. Setiap gerakan kupastikan mengenai titik paling sensitifnya. Tubuhnya bergetar mengikuti ritmeku dan desahannya semakin sulit untuk diredam. “Pelankan suaramu. Ruangan ini nggak kedap suara atau kamu memang mau ditonton orang?” Semakin dia mencoba menahan diri, tubuhnya malah menjadi semakin sensitif. Aku bisa merasakan otot-ototnya terus berkontraksi, semakin menjepit dan semakin panas.

Bahkan napasnya terasa berbeda—lebih dalam, lebih kuat. Jurus keenam, "Matahari Terbenam di Barat", adalah teknik defensif yang membutuhkan ketenangan batin sempurna. Rong Tian menghabiskan dua minggu hanya untuk meditasi, menenangkan pikiran yang selama ini dipenuhi dendam dan ambisi. "Secercah cahaya dalam kegelapan," bisiknya suatu hari, saat akhirnya berhasil memahami inti dari jurus keenam tersebut.