Makanan Yang Buat Kurus Novels & Stories

selaku. "Aku kurus kan bukan karena nggak makan. Aku kurus karena ngasih asi ke anakku. Yey, seneng deh, nggak perlu diet, kurus sendiri," ucap Ruby bangga. Ketika aku mulai menyesap es teh susuku, kulihat ada seorang lelaki yang sangat kukenal memasuki rumah makan yang sedang kusambangi ini. Uhuk uhuk uhuk.

"Tapi biasanya kalau ibu-ibu menyusui itu gemuk loh. Ini kok kamu malah makin kurus sih? Kayak kurang makan? Makannya yang banyak dong Lisa. Lihat kamu kerempeng banget." Tiba-tiba Bu Marni sudah berdiri dibelakang Lisa dan ikut menyahut perbincangan para ibu-ibu tetangga. "Iya memang benar Lisa itu diet ketat. Dia itu takut gemuk, makan selalu ditakar sama dia, biar badannya itu nggak melar katanya." ucap Bu Marni yang ikut menjawab dengan kebohongan sambil melirik sinis ke arah Lisa. Lisa hanya bisa diam saja dan tidak berani menjawab.

Fokusku tetap di makanan Asia. Aku mengeluarkan bahan-bahan makanan dari kulkas. Tidak lupa mi samyang yang sudah ada logo halalnya. Pakcoy, tofu, telur, sosis, keju, minus kimichi karena belum ada waktu untuk membuatnya. Semuanya aku masak tidak sampai 30 menit. “Kok masih utuh jarinya, Mas? Habis motong bahan-bahan secepat itu?” “Emang maunya jari jemari Mas dipotong gitu?” Nggak ada pertanyaan bermutu yang keluar dari tadi.

Badannya yang kecil dan tidak terlalu gemuk itu bisa menampung begitu banyak makanan. "Mau makan apa?" Tanyaku sambil bangkit dari posisi dan duduk bersila. Sejujurnya aku masih sangat malas untuk bangun, namun demi bayi dan ibunya, aku harus membuka mata. "Tadi aku lihat di kulkas ada daging slice, ada juga jamur enoki terus beberapa bungkus steamboot. Aku mau kita bikin makanan ala-ala Korea," paparnya.

Setelah hampir 10 menit, dokter memberikan sebuah kertas padaku, isinya adalah menu makanan yang aku konsumsi selama kurang lebih sebulan, karena target penurunan badan dan untuk menaikan masa otot ku dengan cepat. “Nanti progress nya akan selalu saya pantau ya rina. Kamu beli saja bahan-bahan ini semua, lalu olah jadi menu yang ada di jadwal juga. Perlu diingat, jangan menggoreng tanpa minyak, lebih sering merebus atau memanggang pakai air fryer ya, kalau pakai minyak, pakailah minyak zaitun ya. itu lebih sehat dan lebih meminimalisir lemak yang ada di minyak biasa, kecap hanya boleh maksimal 30 gram per hari, dan ini di baca saja, pokoknya semua nya sudah diatur,sudah pas takarannya,”

Iya, kan? "Eh, mau kemana, Nya?" sergah Kenzy sambil menarik pergelangan tanganku yang sebelah kanan, "Sorry, aku kan hanya bercanda. Hehe. Jangan ngambek gitu dong, nanti malah kayak anak TK!" Ugh, auuuhhh! *** DAFTAR MAKANAN HABIS -Makanan Goldina -Gula Pasir -Lechy Tea -Mentega -Telur -Susu UHT

Apa aku nanti bakal kurus? Alasan terakhir boleh juga. Latihan kurus ngurus empat kurcaci. Badanku ini mulai semok karena makmur tanpa beban.... "Bagaimana, Rosi?" tanya emak lagi. "Rosi pikir-pikir dulu, Mak. Cari wangsit dulu. Eh, minta petunjuk Allah dulu." "Boleh. Tapi jangan lama-lama. Dari musim duren hingga musim rambutan...nggak jadi-jadi."

"Loh, ya, nggak apa-apa. Hanya bagusnya dikurangi sedikit, nggak bagus juga kalau makan kebanyakan. Lebih baik banyak makan buah, itu lebih menyehatkan." Seruni mengangguk, tapi matanya masih liar melihat ke dalam kantong plastik yang berisi makanan ringan yang tadi dibelinya. Kalau tidak malu, dia ingin membuka lagi salah satu bungkus makanan itu. Sukma mengerti arti tatapan Seruni, menyadari Seruni jadi sungkan karena perkataannya barusan, Sukma pun meraih kantong plastik itu, dan melihat isinya.

Beberapa waktu lalu mereka baru merasakan berbagi desah dan napsu membara. "Jangan pakai MSG, cukup gula dan garam. Jangan digoreng pakai minyak, masak pakai air fryer. Untuk camilannya cukup puding, gulanya sedikit aja. Pulang sekolah kamu masak makanan mendadak aja, jangan kasih makanan instan, ya." Devinta begitu mewanti-wanti Risa, ia mengangguk tanpa membantah.

“Ada cookies matcha sama chocochips.” “Wah! Mommy bikin sendiri?” “Tentu saja.” Mariana menghela napas panjang. “Kamu kelihatan makin kurus. Mulai sekarang harus banyak makan sama ngemil. Kalau sudah boleh makan bebas, nanti Mama masakin makanan kesukaan kamu tiap hari.” “Jangan. Nanti aku gemuk.” “Nggak apa-apa. Mama lebih sedih melihat kamu kurus kayak sekarang.”