Quotes Tentang Kesehatan Mental Novels & Stories

“Bukan, tapi para gabutan itu. Menurutku, kemajuan teknologi tuh bisa juga merusak mental manusia. Yang suka bengong akan jadi korban.” Saat mengobrol dengan Bob, Said selalu punya pendapat unik tentang isu terkini. Dia seorang pesuruh kantor yang memiliki literasi. Banyak hal yang dapat mereka percakapkan meski usia keduanya terpaut selusin tahun. Bagi Bob, lulusan sekolah perhotelan itu salah satu teman diskusi yang menyenangkan. “Menurutku, kekuatan spiritual itu penting banget, Pak Bob. Karena ia berpengaruh juga kepada mental kita.”

Ada yang berjalan berputar mengelilingi tiang, ada yg berdiri tegak tidak bergerak sambil menaikkan tangannya menghadap langit, dan ada juga yang berbicara dengan teman khayalannya. Menyedihkan, pikir Starla. Pemandangan memprihatinkan itu menyadarkannya pada suatu hal bahwa bukan hanya kesehatan fisik yang harus dijaga, namun terutama kesehatan mental. Langkah ketiganya berhenti tepat di ujung koridor. Tampak seorang perempuan sedang duduk di lantai dengan punggung tersandar ke dinding. Rambutnya yang panjang begitu kusut tak terawat. Tubuhnya kurus seperti tidak makan berbulan-bulan.

Jika sering merasa kesepian (Jarang mengobrol), maka bisa terkena Demensia Senelis (berkurangnya memori dan kontrol fungsi tubuh) Jika sering bersedih dan merasa rendah diri, maka berpotensi terkena leukimia (kanker darah putih) Ketika mendapatkan ilmu baru tersebut, Alexander teringat dengan Somers, yang mana dia orangnya sangat pemarah, jadi wajar dia terkena banyak sekali penyakit seperti hipertensi, jantung, stroke, dan lainnya. Dia juga teringat dengan Amr yang selalu merasa kesepian dan nyaris tidak pernah berbicara dengan orang lain sehingga memori di dalam kepalanya semakin berkurang, terlepas dari gegar otak yang dia alami. Zalinska barusan mengambil sebuah intisari dari sebuah buku

"Sama-sama, Ibu. Saya baru sampai, belum sempat ngapa-ngapain. Kenalan dengan tetangga juga belum. Nanti sekalian ke rumah Pak RT, melapor jadi warganya, sekaligus meminta surat untuk asuransi kesehatan dari pemerintah. Gratis, kok. Jadi, jangan cemas soal biaya pengobatan, sudah ada asuransi kesehatan dari pemerintah untuk kita manfaatkan dengan maksimal." Malam itu, diskusi panjang dengan Bang Farid melahirkan banyak kesimpulan. Tentang gangguan mental yang beraneka ragam. Di mana orang langsung men-judge bahwa gangguan kejiwaan adalah gila. Padahal, gangguan jiwa tidak serta-merta gila. Ada skizofrenia, depresi, baby blues, bipolar, halusinasi, delusi, distimia, dan masih banyak lagi.

“Aku antar, ya. Aku sekalian mau membeli kue di sana. Teman-teman menyukainya. Kata mereka kue yang aku beli itu sangat enak. Apa kamu yang membuatnya?” Aku hanya diam dan mempercepat langkahku. Dia memegang tanganku, menghentikan langkahku. Dia tertawa kecil, tetapi aku tahu apa arti tawa itu. “Jenar, jangan bertingkah seperti ini. Orang-orang bisa curiga kalau kamu punya masalah dengan kesehatan mentalmu.” Apa? Kesehatan mental? Apa yang sedang dia bicarakan? “Sakit. Tolong, lepaskan aku,” pintaku.

Terlalu gila untuk ia sendiri coba terka. “Sinting lo makin menjadi-jadi, ya?” Jessica menyahut ketus bukan kepalang dengan tatapan sulit. “Coba pikirin lagi, deh. Lo sehat mental apa enggak, gue rela ngebiayain lo konsultasi di psikiater terbaik dunia supaya otak lo beneran dikit,” sambungnya sangsi sembari mengetuk pelipis dua kali dengan telunjuk.

“Padahal bukan itu maksud saya. Saya sudah sempat meminta Ikarus sebenarnya. Jauh sebelum kamu sadar dari amnesia untuk mengajak kamu menemui psikolog. “Kebanyakan pasien mengira bahwa sakit yang dimaksud adalah sakit secara fisik. Jadi kalau misal kamu sudah terlihat bugar seperti ini, itu artinya kamu sudah sehat. Tapi kenyataannya nggak sesederhana itu, Ra. Mental yang ada di dalam diri mereka juga harus diperhatikan. Karena kalau tidak segera ditindaklanjuti, biasanya justru akan memburuk. Tanpa sadar mereka akan mengalami depresi, mimpi buruk, trauma berkepanjangan, bahkan ada yang berakhir bunuh diri.

"Aku melihat apa yang tidak kau lihat makanya aku sedikit khawatir." "Cukuplah, semua hal yang tidak beralasan. Aku rasa Kau terlalu capek dan stress dengan pekerjaanmu. Mungkin kau butuh healing atau liburan atau hubungi seorang psikolog jika kau merasa mentalmu mulai terganggu."

Putra langsung nyamber, “Oh, iya. Kayak maag karena stres, bukan telat makan.” Rangga menunjuk Putra. “Nah, itu. Pinter.” Dia lanjut, “Terus satu lagi… hidup.” Rangga menatap mereka satu per satu. “Orang bisa mati walaupun tubuhnya sehat. Secara mental juga gak ada masalah. Tapi tetap mati.” Dia berhenti sebentar. “Mungkin itu yang dibilang roh sama Wira.” Agung mengangguk pelan.

kata Ameera dengan senyuman yang dipaksakan. Di luar dugaan, Akbar semakin mengembangkan senyumannya. Seolah apa yang ia dengar barusan adalah sebuah anugerah. “Kamu memang baik, Ameera. Terima kasih telah membantuku,” balas Akbar. “Kelihatannya kamu begitu menginginkan masalah ini cepat selesai. Jika itu benar, aku akan mendukungmu. Kesehatan mental adalah yang utama, dan kamu bisa memulai lagi lembar baru hidupmu.”