Nakakatuwa isipin kung paano nagkakamali ang marami sa paggamit ng ’introvert’ at ’shy’ na parang magkasingkahulugan. Para sa akin, ang pinakamalinaw na pagkakaiba ay nasa pinagmumulan: ang introversion ay tungkol sa enerhiya, habang ang pagiging mahiyain ay tungkol sa takot o kaba.
Kapag introvert ka, mas napapalakas ka kapag nag-iisa o nasa maliit na grupo. Hindi ibig sabihin nito na ayaw mo ng kaibigan o pag-uusap; gusto mo lang ng mga pile na hindi nakakaubos ng ’battery’ mo. Sa kabilang banda, ang shy ay madalas nagpapakita ng pag-iwas dahil sa takot sa paghuhusga o social anxiety — ibig sabihin, gusto mong makihalubilo pero natatakot o nag-aalala kung ano ang iisipin ng iba.
Madalas kong nasaksihan sa sarili at sa mga kaibigan na pwedeng mag-overlap ang dalawa: may mga introvert na mahiyain din, at may mga extrovert na nagiging shy sa particular na sitwasyon. Ang useful na payo ko: huwag agad mag-label. Bigyan ng espasyo at pagkakataon; huwag pilitin na makihalubilo ang isang tao sa paraang nakakaubos ng enerhiya niya o nagpapalala ng kaba. Sa huli, mas mabuti ang mahinahon at personal na paglapit kaysa generalizing — nakakatulong sa relasyon at sa pag-unawa nang mas malalim sa tao sa harap mo.