Romans & histoires Advice Para Sa Mga Nasasaktan

Bakit hindi nila nakikita kung gaano ako nasasaktan? ‘’Maari nating pahintulutan ang mga pagsubok na ilugmok tayo at wasakin, o hubugin tayo at patatagin. Maaring tangayin tayo nito sa mga bagay na mahahalaga sa atin o ilapit sa mga bagay na mas mahalaga sa atin’’, sabi niya. Sa totoo lang, pagod na ako.

Pinipigilan niya ang mga luha niya dahil natatakot siyang mawalan ng malay kapag umiyak siya nang umiyak. Hindi alam ni Natalie kung anong sasabihin niya dahil hindi naman siya sanay magbigay ng advice sa ibang babaeng nasasaktan. “Then give yourself space, kung gusto mong lumayo na muna sa kaniya gawin mo kung yun ang tanging paraan na magiging panatag ang loob mo pero kung ayaw mo namang iwan siya. Kausapin mo siya na huwag ka muna niyang kausapin para makapag-isip ka na muna. I’m not good giving some advice to a person like you kaya nasa sayo pa rin ang desisyon.”

Hindi ko alam kung tama bang gawin ko ang sinasabi niya dahil pareho kaming nasasaktan. Nasasaktan ako kaiisip sa taong pinaubaya na ako sa kanya, at nasasaktan naman siya na makita akong umiiyak dahil palagay niya miserable ako sa piling niya. "I don't know..." Nasapo ko ang ulo ko at muling napaiyak kaya hinawakan niya ako sa balikat. Gulong-gulo ang isip ko. "Okay, breath..." He helped me to ease. "The first thing you can do is to start over again, maybe... without me? It would help you."

To: Daylon Huwag kang masyadong magpapagod sa training. Uminom ka ng madaming tubig at huwag magpatuyo ng pawis. Galingan mo. Kapag may nangyare sa’yo tawagan mo na lang ako o kaya magpatulong ka sa mga kaibigan mo. Good luck!

They can hurt me physically kakayanin ko pa kesa saktan ng ganito. Napahikbi ako, paano ko aalisin ang sakit kung hindi ko nakikita at nagagamot ang sugat? Hindi ako makapaniwala na nagawa nila iyon sa akin, para lang saktan ako at makapaghiganti!

Sabi ng doctor bago ngumiti. "Mrs, hanggat sa maaari ay ilayo niyo siya sa bagay na ikaiistress niya. Sigurado ako na may iba pa siyang dahilan, if you want po ay irerecommend ko kayo sa kaibigan kong Psychotherapist para mas matutukan po siya. And also ilayo siya sa mga bagay na makapagpapaalala ng problema o trauma sa kanya. Mas mabuti nang libangin niyo siya sa ibang bagay o bigyan nang pagkakaabalahan sa bawat oras."

Nagday dreaming na naman ako. "You need to keep your core strong." paalala pa niya at gumawi sa likuran ko saka itinaas ang dalawang kamay ko. Tipong nakadipa tulad ng ginawa niya kanina. "Eh, paano kung matumba ko?" tanong ko nang pumunta ulit siya sa harapan ko. "Pupulutin kita." ngisi niya. "Heh!" irap ko. "If you ever feel like falling, you just need to put your arms out and grab your knees. Copy?"

Guilty akong napayuko. “I’m just confused…” “Hindi basta-basta nagagalit ang isang tao lalo na ang marurunong magtimpi. Pero tandaan mo na kapag masyado mong inabuso, mas matindi pa sa galit ang ibabalik sa ‘yo. Kaya kung ano nalang ang nakikita ng mga mata mo, tanggapin mong iyon ang katotohanan at huwag nang ipilit pa ang mga kwentong wala namang basehan.” Tumayo na siya at kinuha ang first aid kit. “Nalinis ko na. Magpahinga ka na at tatawagin nalang sa tanghalian.”

biglang sabi ni Vinz, “hindi mo kasalanan na masaktan. Hindi mo kasalanan na mahirapan ka pa rin. Natural lang ‘yan, lalo na’t umasanka na masusuklian ni Jethro ang pagmamahal mo balang araw. Pero kailangan mo ring alalahanin na hindi pwedeng habambuhay kang nakatali sa alaala.” Tumango si Santi bilang suporta. “Tama si Vinz. Hindi madaling mag-move on, pero kailangan mong simulan. Kailangan mong tanggapin na may mga bagay na talagang hindi na mababalik, kahit gaano mo pa kagustuhin. At baka oras na rin para i-focus mo na lang ang sarili mo sa mga bagay na makakapagpasaya sa’yo.”

sarkastikong sambit ni Kaena. Marahang ngumiti si Mariana," Pinapayuhan kita huwag pumunta sa silid ng psychological counseling kapag may oras ka. Tutulungan kita na tingnan ng maayos ang iyong problema sa sikolohikal. Huwag kang masyadong may sakit at hindi na maaaring isalba." "Ikaw!" galit na inangat ni Kaena ang kaniyang kamay at tangkang tatama.