Cara Memijat Sakit Kepala Novels & Stories

Menggelengkan kepala dengan mata berkaca-kaca, Amara menolak memuntahkan makanannya. Menyaksikan pasiennya tersiksa menahan gejolak mual, Adrian bergegas meletakkan mangkuk itu ke atas nakas tanpa menimbulkan suara. Sigap meraih tengkuk Amara, dia memberikan pijatan ringan di area leher untuk meredakan kontraksi tersebut. Mengurut pelan titik saraf di pangkal bahu, teknik relaksasi ini terbukti ampuh menurunkan intensitas mual secara drastis.

Matanya nyalang menatap Darko seraya menunjuk hidungnya. "Jangan sentuh suamiku! Ini semua karena ulahmu! Pergi dari sini!" Darko terhenyak. Ia sebenarnya tahu cara menyembuhkan Abimanyu. Ia melihat jika aliran darah ke kepala Abimayu tersumbat karena urat-urat yang mengalirkan darahnya menyempit ketika ia diliputi amarah. Satu-satunya cara adalah dengan menotok titik-titik akupuntur di sekitar kepalanya untuk memperlebar pembuluh darah dan memperlancar aliran darah ke otak.

Pelajaran bukan lagi sekadar teori, melainkan strategi bertahan hidup di atas meja pijat yang dingin. "Perhatikan posisi jempol saya di pangkal leher ini baik-baik," perintah Mirah dengan nada dingin. Ia menekan titik saraf di bawah telinga manekin dengan gerakan memutar yang sangat presisi. Tekanan itu harus pas, tidak boleh menyakitkan namun tidak boleh terasa hambar.

Gerakannya pelan namun tegas, menekan titik-titik tertentu dengan cara yang terlihat sangat terlatih. “Dia bilang, jika pergelangan kaki terkilir, penting untuk melancarkan aliran darah di sekitar area cedera. Dia juga mengajarkan cara memijat agar otot yang tegang bisa rileks kembali. Gerakannya sangat teratur, mulai dari bagian bawah hingga ke atas, dengan tekanan yang konsisten,” jelas Reval, suaranya tenang. “Lalu, apa yang terjadi setelah itu?” tanya Naura dengan penuh antusias.

"Bisakah kau memberiku obat? Aku benar-benar tak bisa menahan sakit kepalaku lagi." Maid itu menggelengkan kepalanya kuat-kuat. "Saya tidak bisa melakukan itu, nona Blade. Anda sudah makan, selebihnya istirahat yang cukup atau lebih baik minum chamomilenya selagi masih hangat, itu bisa sedikit menenangkan rasa sakit kepala anda. Lagipula sakit kepala yang terjadi pada anda disebabkan oleh demam. Biar saya ambilkan kompres air hangat untuk meredakan demam anda."

Ia mengurut dengan teknik memijat lembut pangkal leher dan bahu dengan gerakan melingkar dan meremas otot, lalu menggerakkan sendi bahu perlahan, serta meregangkan otot dengan memutar bahu untuk meredakan pegal atau nyeri pada bahu… “Ahhh… enak sekali pijatanmu, Mahes…” gumam Emma dengan mulut terbuka. “Ulangi sekali lagi yang barusan itu, Mahes,” pintanya. Mahes pun kembali memijat Emma dengan teknik memijat lembut pangkal leher.

Ia mengambil sebuah tikar lipat dan sebuah bantak di atas tempat tidur lalu menggelarnya dia atas permadani lantai. “Ibu langsung tengkurap saja,” ucap Bagus, yang langsung diikuti oleh Bu Raisita. Sertelah itu, Bagus pun mulai melumuri kedua tangannya dengan minyak zaitun. Setelah itu ia mulkai melakukan pemijatan pada kedua kaki. Ada sekitar beberapa menit ia memijat di bagian itu, lalu pijatan naik ke atas betis. Ia menyingkapkan kain sarung Bu Raisita sampai di bagian betisnya, stlh sebelumnya mengeluarkan minyak zaitun dan mulai mengurutnya.

Dengan adanya orang lain, maka strategi kembali harus di rubah. Pelan kupijat pelipis, sakit kepala tiba-tiba menyerangku. Rasanya pusing sekali. "Serahkan ke Ibu," ucap Ibu yakin sambil melakukan peregangan otot, tangannya direntangkan ke depan, dilanjutkan gerakan mematahkan leher kekiri dan kanan. Apa hubungannya? Entahlah. Tapi, aku percaya pasti sudah ada rencana dalam otaknya.

Hari itu adalah hari di mana yang membuat Mischa begitu marah besar. Mischa melirik jam yang melingkar di tangan kirinya. "Belum terlalu malam." Mischa beranjak dari sofa tempat dia duduk. Namun, mendadak dia memegang kepalanya. "Kenapa kepalaku tiba-tiba terasa sangat sakit? Aahh ...." Mischa memegangi kepalanya dengan kedua tangannya. Mischa kembali duduk ke sofa dengan posisi masih memegangi kepalanya. "Tidak ... tidak. Jangan kembali terulang." Sakit itu semakin dirasa Mischa hingga dia tidak sadarkan diri. Sebenarnya apa yang terjadi pada Mischa? Kenapa dia terlihat sangat kesakitan?

ujar Bara sambil membawa kotak martabak kebelakang dan meletakkannya di atas meja makan. Bara menaiki tangga menuju kamarnya yang telah dibersihkan mbok Inah, dan sekalian ruang kerjanya. Melonggarkan dasi dan membuka jendela, membiarkan angin malam memasuki kamarnya. Menghirup angin malam sedikit menenangkan hatinya. Membasahi rambut di bawah guyuran shower merupakan salah satu cara yang ampuh menghilangkan sakit kepala bagi Bara.