Novel & Cerita Istirahat Total

Aida mengangguk sambil tersenyum tipis, membiarkan sang suami keluar dari ruangan itu. “Setelah pulang nanti, pokoknya kamu nggak boleh capek-capek, harus istirahat total!” ujar Rifkah. “Iya, Ma. Tadi juga dokter bilang gitu. Meskipun aku sudah boleh pulang, tapi tetep harus bedrest semingguan,” sahut Aida.

Tidak ada yang mereka berdua lakukan kecuali mendengarkan dengan seksama penjelasan dari Dokter Jarvis, dokter spesialis obgyn kenalan Galileo. “Anda perlu istirahat total dalam artian membatasi kegiatan yang membuat Anda kelelahan, terutama dalam hal pikiran. Stres adalah musuh besar setiap ibu hamil dan Anda harus bisa menghindarinya. Jadi bedrest adalah jalan terbaik untuk membuat Anda tetap rileks. Tolong pikirkan dengan baik saran saya ini.”

tanyanya hati-hati. Dokter itu menghela napas pelan. “Untuk sementara, kami sangat menyarankan Tuan Radja untuk tidak bekerja dulu.” Djiwa mengangkat pandangannya. “Setidaknya … selama dua minggu ke depan,” lanjut dokter itu. “Beliau perlu istirahat total, menghindari stres, dan tidak melakukan aktivitas berat—termasuk pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi tinggi.”

“Tapi Dok saya sering banget mengalami yang namanya kelelahan itu bagaimana ya Dok? Padahal saya sudah mengurangi aktivitas,” Dokter bernama Vira di sana tampak tersenyum lembut padanya, “Ini salah satu menjadi tugas ayah, tolong nanti buatkan jadwal khusus kapan waktunya beristirahat dalam sehari agar bisa lebih memastikan istirahat yang cukup. Kemudian ciptakan ketenangan untuk mendukung situasi nyaman dalam beristirahat, biasanya masalah yang terjadi karena faktor istirahat yang tidak cukup. Jadi peran ayah di sini adalah memastikan istirahat Bunda itu cukup,” Rangga mengangguk mendengar ucapan dari dokter dihadapannya.

"Kamu tidak bisa pulang. Kamu harus menjalani bed rest total selama dua minggu. Dokter melarangmu melakukan aktivitas apa pun." Sira mengerutkan kening, rasa tidak percaya terpancar dari wajahnya. "Dua minggu? Hanya karena pingsan? Pak Prabu, saya tidak punya uang untuk membayar kamar seperti ini, saya harus bekerja, saya—"

jelasnya. Nilam langsung melirik Jean dengan tatapan ‘tuh kan, aku bilang juga apa’. Jean pura-pura tak melihat. "Jadi, saya bisa kerja lagi setelah ini?" Dokter mengernyit. "Saya sarankan untuk istirahat total setidaknya satu atau dua hari. Kalau Anda tetap memaksakan diri, kondisi Anda bisa semakin parah." Nilam tersenyum puas mendengar pernyataan itu. "Dengar, Pak? Dokter aja nyuruh istirahat! Masa kamu ngeyel mau kerja."

Sesekali menyesap kopi di mejanya dan memijat pangkal hidungnya. Rasa lelah nya hilang saat ia mengingat belum membalas pesan dari Aloe. (Princess) Gw udh nyampe Me: istirahat yg banyak (Princess) Siap laksanakan Me: princess? (Princess) Hai Me: udah makan? (Princess) Udh kok, Lo udh? Me: hmm udah (Princess) Gw istirht dlu yh Me: good night princess

Menjadikan tangannya sebagai bantalan. “Istirahat manusia hanya butuh delapan jam tidur, sedangkan kita punya dua puluh empat jam. Sisa enam belas jam. Tidak mungkin juga kita tidur sepanjang waktu dalam enam belas jam.” Dira mencoba menjelaskan hal itu.

Pamannya itu baru saja menyentuh garis merah yang tidak boleh dilewati oleh siapa pun di dunia ini. "Dia butuh istirahat total. Bed rest absolut selama satu minggu ke depan," tambah sang dokter. "Tidak boleh ada stres, tidak boleh ada berita buruk, dan yang paling penting ... tidak boleh ada kontak sama sekali dengan siapa pun yang bisa memicu emosinya. Keamanannya bukan lagi soal fisik, tapi soal kedamaian mentalnya."