Istirahat Total Novels & Stories

Rasa canggung terhadap wanita yang kini ada di dekatnya terasa sangat menekannya. “Besok pagi setelah observasi sebentar, sudah boleh pulang, asalkan harus tetap istirahat di rumah untuk beberapa hari,” tambah dokter itu. “Sangat penting untuk istirahat total selama setidaknya tiga hari ke depan. Paham, ya, Mas Ilham. Aktivitas begadangnya harus distop mulai dari sekarang.” Ilham mengangguk seraya menggaruk lehernya. Dokter itu tahu jika begadang adalah kebiasaan dirinya. Waktu istirahatnya selama satu tahun ini hanya dua sampai tiga jam saja per hari.

"Tapi untuk memastikan, saya akan berikan obat penguat kandungan dan ibu harus bed rest total selama seminggu." "Bed rest total?" ulang Natasya. "Iya, tidak boleh banyak bergerak. Tidak boleh berdiri terlalu lama, tidak boleh mengangkat barang berat, dan sebaiknya tidak dulu ke kampus atau tempat lain yang bisa membuat lelah," jelas dokter dengan tegas. Aron mengangguk mantap. "Baik, Dok. Saya akan pastikan istri saya bed rest total."

Tak lama, dokter datang dan memeriksa Keira. “Nggak terlalu serius. Hanya perlu istirahat total dua hari,” jelasnya. Devan menyimak setiap penjelasan dokter, mulai dari pantangan makanan, cara merawat tubuh, hingga jenis olahraga yang aman untuk ibu hamil. Semua dicatat rapi di buku kecilnya, seolah takut melewatkan satu detail pun. Bahkan setelah dokter selesai, Devan sendiri yang mengantarnya keluar.

Dua hari beristirahat di rumah membuat Nau Sang merasa tubuhnya kembali bersemangat, Nau Sang merentangkan tangannya untuk menggerakkan otot-otot tulangnya yang terdiam selama 2 hari, selama dua hari itu Nau Sang tidak melakukan apapun itu yang membuatnya merasa tubuhnya lebih ringan dari hari sebelumnya. "Kamu benar benar beristirahat total padahal biasanya kamu tidak betah beristirahat di rumah walau hanya satu hari," ucap Aru.

seru Salma. "Risa harus bedrest atau Istirahat total. Hal itu dilakukan, agar janin yang dikandungnya sehat dan tumbuh berkembang dengan baik," jawab Zein. "Itu paling akal-akalan istrimu saja, karena tidak mau melakukan pekerjaan rumah," kata Narita tampak tak suka mendengar berita yang dibawa Zein.

“Mandi sendiri juga boleh, asal tidak licin dan tidak terlalu lama berdiri. Tapi pekerjaan rumah, naik turun tangga, atau aktivitas yang menguras tenaga, itu harus dihentikan dulu.” Skala menghela napas pelan, lalu menanyakan hal yang sejak tadi mengganjal pikirannya. “Perlu bedrest total, Dok?” Dokter menatap Luina sebentar, lalu kembali ke Skala. “Untuk saat ini, bedrest relatif. Artinya, lebih banyak berbaring dan istirahat, bangun hanya untuk keperluan penting. Kita lihat perkembangannya beberapa hari ke depan. Kalau kondisi belum cukup kuat, kemungkinan bedrest total akan kami anjurkan.”

“Baik, saya akan memastikan agar Claire tidak stress lagi. Setelah ini apa yang harus dilakukan, Dok?” “Istri anda harus istirahat total paling tidak selama 3-7 hari. Tidak boleh melakukan pekerjaan apapun dan alihkan pikirannya dari hal-hal yang dapat mengganggu emosinya. Pastikan makanan yang dikonsumsinya mengandung asupan yang bergizi untuk memperkuat kondisi janin.” “Baik, Dok. Awalnya saya pikir penyebab pendarahannya hanya karena hari ini kami jalan-jalan terlalu lama.”

Dia sendiri lupa kapan dia terakhir tidur nyenyak. “Aku nggak suruh kamu tidur. Aku suruh kamu istirahat,” elak Nayara. “Definisi istirahat menurut kamu itu tidur.” “Kamu butuh istirahat dan tidur.” “Aku harus selesaikan semuanya hari ini,” tegas Manggala menghentikan debat kusir. “Kenapa harus hari ini sih? Kan masih bisa minggu depan! Tinggal tunggu tiga hari.”

“Batara kelelahan, dia harus bedrest total dua hari.” Daffa menyampaikan pesan dokter yang berkunjung untuk pemeriksaan. “Benar selama seminggu terakhir dia treking berjam-jam?” Adisti mengonfirmasi lewat anggukan. “Kadang dia pulang setelah kami makan siang, lalu melanjutkan tulisannya.” “Apa dia sedang ada masalah?”

Ocha menoleh sekejap, ketika Lala naik ke ranjang di sebelah Ocha, lalu menarik selimut. “Cha, besok kalau gue kerja, lu jangan terlalu banyak gerak dulu, ya,” kata Lala, “Jangan angkat beban berat. Intinya kamu harus banyak istirahat setidaknya 6 sampai 8 minggu ” “Hm.”