Istirahat Total Novels & Stories

"Anda harus istirahat total minimal tiga bulan. Tidak boleh bekerja, tidak boleh ada aktivitas berat, bahkan tidak boleh banyak pikiran." "Tiga bulan?" Arman terdengar sedikit kaget. "Minimal. Kalau kondisi memburuk, bisa lebih lama." Dokter menatap serius. "Dan satu lagi yang paling penting—hindari stres apapun bentuknya." Dokter beralih menatap Sheilla dan Seta. "Dukungan keluarga sangat, sangat penting untuk pemulihan. Pak Arman butuh lingkungan yang tenang, damai, tanpa konflik atau masalah besar."

tanya Jovita sambil menyodorkan secangkir cokelat hangat untuk Joseph. Joseph menerima cangkir dari Jovita. "Terima kasih. Aku belum mengantuk. Kamu?" Jovita duduk di samping Joseph. "Belum mengantuk juga." Ia memutar otak untuk memancing Joseph yang sudah pasti tidak mau menjawab apabila langsung ditanya tentang apa yang mengganggu pikirannya. "Berapa lama waktu yang kita butuhkan untuk tidur?" "Idealnya kita tidur 7-8 jam. Kurang dari itu akan menurunkan imunitas dan meningkatkan stres, sehingga bisa berdampak pada produktivitas," jawab Joseph.

Selama satu hari penuh, aku berdiam diri di kamarku, mengembalikan kesehatanku yang menurun beberapa hari yang lalu. Masa kritisku sudah berhasil kulalui. Sekarang masa penyembuhan yang harus aku manfaatkan semaksimal mungkin dengan meminum habis semua resep Harun yang diberikan padaku, termasuk di dalamnya larangan agar aku beristirahat total tanpa melakukan aktifitas apapun, bahkan hanya sekedar membalas pesan saja. Pekerjaanku hanya tidur, makan, dan rebahan. Bagi sebagian orang mungkin ini menyenangkan tapi bagiku ini sungguh menyiksa lahir batin. Aku tidak bisa ke mana-mana dan melakukan hal yang aku suka, meski hanya berjalan ke taman menghirup udara pag

“Jika sampai menimbulkan batuk darah, maka itu bukan kondisi yang bisa diabaikan. Jika Yang Mulia Kaisar berkenan, Yang Mulia Ratu perlu menjalani perawatan khusus. Istirahat total, makanan yang diatur, dan menghindari tekanan.” “Istirahat total?” ulang Lorenne pelan, hampir seperti protes refleks. Reis menatapnya sekilas. “Kau mendengarnya.” “Saya masih bisa menjalankan tugas—” “Tidak,” potongnya tegas. “Jika tubuhmu sudah memberi peringatan seperti ini, maka kau akan berhenti.” Lorenne terdiam. Tabib melanjutkan, “Beberapa hari pertama adalah masa paling penting. Jika tidak dijaga, kondisi ini bisa kambuh dan lebih berat.”

"Lo istirahat Nyuk, kalo lo gak mau tidur juga gue panggil dokter juga nih biar lo dikasih obat tidur!" omel Nadine karena Kara masih saja terjaga padahal jam sudah menunjukkan pukul 01.00 pagi. "Bagas gimana Nyuk, dia belum juga bales pesan gue, telepon gue juga gak nyambung, HP nya mati, gimana kalo ada apa-apa sama dia!" oceh Kara dengan wajah ketakutan.

"Apa Nyonya baru mengalami stres berat?" Ara dan Zayn saling menatap—lalu mengangguk. "Sangat berat," jawab Zayn. Dokter menghela napas. "Saya akan kasih obat untuk hentikan kontraksi. Tapi Nyonya harus bed rest TOTAL. Minimal 2 minggu. Nggak boleh bergerak terlalu banyak, nggak boleh stres." "Tapi kami—" Ara mau protes.

Saka menggaruk kepalanya yang tidak gatal dan berpikir apa yang akan dia katakan nanti saat Damar kembali. ** Perjalanan pulang terasa lebih berat dari yang dibayangkan. Beberapa kali mereka harus berhenti untuk beristirahat karena Utari terlihat sangat lelah. Gadis itu hanya terdiam sepanjang perjalanan. Wajahnya muram, tatapannya kosong, dan lebih sering melamun. Seolah semua energinya telah terkuras habis oleh emosi yang menggelora di rumah Vina.

"Syukur kalau begitu. Kasihan Papa." "Sip! Sekarang kamu istirahat dan jangan banyak berpikir supaya cepat pulih." Dokter bilang Mas Reyhan selama 3 bulan harus total bedrest. Jenuh sih, kangen anak-anak juga. Mereka tidak dibolehkan datang ke rumah sakit ini. Karena rawan tertular virus. "Sayang, apa bedanya istirahat di rumah dan di rumah sakit? Aku jenuh dan bosan," keluhnya.

"Begini pak, kondisi kandungan nona Ayrin dari dulu terlalu lemah, jadi aku harap nona Ayrin tidak banyak beraktifitas atau terlalu banyak berpikir. Hal itu akan berakibat fatal pada janin yang ada di dalam kandungannya. Jadi sebaiknya nona Ayrin istirahat total" Briyan membulatkan mata, ia susah untuk menelan salivanya. Ternyata kecurigaannya semenjak mereka di Singapura, benar kalau Ayrin hamil. "Sampai berapa lama Ayrin harus istirahat total dok ?" "Sampai usia kandungannya 5 bulan. Sekarang usia kandungannya baru 3 bulan 2 Minggu, itu artinya nona Ayrin butuh istirahat total selama 1 bulan 2 M

“Tapi aku sudah—” “Mariana.” Nate memotong lembut, tapi cukup tegas untuk menghentikan kalimatnya. “Ini bukan tentang kesiapanmu bekerja. Ini tentang tubuhmu yang kemarin sempat tumbang. Aku tidak ingin mengambil risiko. Istirahat sehari lagi untuk benar-benar pulih.” Mariana menelan ludah. “Jadi, gunakan waktumu hari ini untuk istirahat. Itu perintah,” tutup Nate sebelum sambungan terputus.