Kenapa Kaki Terasa Lemas Dan Pegal Novels & Stories

Keluarga kedua yang dapat dijadikan sebagai tempat untuk dimintai tolong saat dibutuhkan. Kinan menegakkan tubuhnya yang sedari tadi berjongkok. Tak mau mengambil posisi membungkuk karena Kinan tahu posisi itu akan membuatnya tersiksa nanti malam. Dua tahun belakangan ini, Kinan sering merasakan pegal-pegal di punggungnya jika sering membungkuk. "Kak Dinda? Darimana? Kenapa Kakak berjalan kaki?"

**** Pekerjaan Kalea memang tidak membutuhkan tenaga berlebih, tapi duduk berjam-jam terkadang membuat lelah. “Pinggangku sakit pegal sekali.” Kalea memijat punggungnya lembut. “Kenapa, Lea?” tanya seorang teman. “Pegal, biasa ibu hamil.” Kalea tersenyum. “Coba duduk yang benar. Jadi biar lebih enak dan nyaman.” “Iya.” Kalea segera membenarkan duduknya agar lebih nyaman. Berharap itu akan bisa mengurangi rasa sakitnya.

Tanpa diminta dua kali, Khaysan langsung mengoleskan obat anti pegal pada kedua kaki Melody. Sejak minggu lalu, kaki Melody memang sudah agak bengkak. Mereka telah berkonsultasi pada dokter dan katanya itu wajar karena kendungan wanita itu semakin besar. Itu juga yang membuat Khaysan lebih posesif dan melarang istrinya bepergian keluar agar tidak kelelahan.

Yuanbao semakin tegang. Tabib Liu melanjutkan, "Dalam pengobatan tradisional, limpa berfungsi mengatur otot dan anggota tubuh. Lemahnya limpa bisa menyebabkan otot sakit, kelelahan, dan lesu. Gejala yang kamu alami ini menunjukkan kelemahan limpa dan ginjal. Namun, denyut nadimu kadang ada, kadang tidak, seolah seperti 'minyak yang hampir habis', yang membuatku bingung." "'Minyak yang hampir habis' itu berarti mau mati, ya?"

Dia menunjuk ke arah kakinya yang jenjang dan mulus dengan dagunya. "Kaki saya pegal sisa nge-gym tadi pagi karena otot betis saya kaku semua," kata Adisty seenaknya. "Nanti sore jam empat, kamu ke gazebo taman belakang lalu pijat kaki saya sampai rasa pegalnya hilang."

Kalau begini, sakitnya jadi tidak begitu terasa. Dengan sabar Ayra terus memijiti kening dan pelipis. Untuk terus mengurangi sakit kepala. "Tangan dan kaki pegel gak, Mas? Biasanya kalau gak enak badan begini, kaki dan tangan pun suka pegal." Ayra juga merasakan itu setiap demam. Seluruh badan terasa nyeri. Satria masih terdiam menunggu dia hendak mengatakan apa lagi.

Saat aku duduk, aku sontak terpekik begitu Kak Kevan mengangkat kedua kakiku, lalu meletakkannya di atas bangku dengan lembut. "Tujuan utama meluruskan kaki setelah olahraga itu untuk mencegah tersumbatnya aliran darah kotor yang terdapat pada kaki, khususnya di betis, serta untuk meminimalisir rasa pegal-pegal saat berolahraga, sayang," terang Kak Kevan lalu tersenyum manis padaku. Tahu-tahu Om Aditya dan Tante Viona berlari menghampiri kami, bahkan Om Aditya terlihat khawatir dan panik. "Frel kenapa, Kev? Ada yang cedera?"

*** Pagi harinya, Debi terbangun dengan rasa yang sangat menyakitkan. Ia merasakan seluruh badannya seperti tak bertulang, bahkan membuka matanya pun terasa sangat sulit bagi Debi. "Aduh, aku kenapa sih. Kok rasanya badan aku pegal-pegal semua, perasaan malam tadi ga ada ngapa-ngapain deh." Debi memijat kepalanya yang terasa sakit. Ia mencoba mengingat-ingat apa yang terjadi malam tadi, tapi satu pun kejadian sama sekali tak dapat terlintas di pikirannya.

Dia duduk di tepian ranjang, lantas meraih kedua kaki Alina dan meletakkan di pangkuan. Alina tak berkutik. Dia akhirnya membiarkan saja Aksa memijat kakinya. “Kakimu agak bengkak, Al.” Aksa memijat kaki seraya memperhatikan telapak kaki Alina yang membengkak. “Iya, kata dokter biasa terjadi, apalagi aku juga banyak berdiri. Banyak berdiri salah, banyak duduk juga salah,” jawab Alina.

Lengan dan pergelangan kakinya nyeri. “Dari tadi jalan sembarangan. Kenapa semua wanita begitu?” bentak Yash. Dia membantu Celine duduk. Memeriksa keadaan gadis itu. Memukul debu dan daun kering yang memenuhi jaketnya. “Mana yang sakit?” Celine cemberut. “Mana yang sakit?” Yash menatapnya tajam. “Kaki.”