Manfaat Gym Ball Novels & Stories

“Mira, ada apa? Kau kenapa?” Aku memanfaatkan kesempatan itu untuk merosot ke dalam pelukannya, membiarkan tubuhku beristirahat sejenak. Sedikit lelah, aku menatapnya dengan mata penuh rasa malu dan berbisik, “Paman Calvin… sepertinya aku butuh sport bra.” Paman Calvin tersentak seolah baru sadar sesuatu. “Ah, aku lupa! Nanti kita pergi beli. Lalu… latihan setelah ini bagaimana?”

Kekagumannya berlanjut, kala melewati kolam renang indoor yang terletak di samping rumahnya, serta terlihat beberapa alat olah raga lainnya, seperti treadmill, multigym dan elliptical, yaitu sebuah alat olahraga multifungsi yang menggabungkan antara sepeda, treadmill dan stepper dengan beban yang dapat disesuaikan pada kayuhannya. "Pak Karel sering berenang? trus apa alat-alat ini sering dipakai?" tanya Alexa lagi. "Sering Bu, terutama kalau bapak kelihatannya stres, mungkin banyak kerjaan di kantor, biasanya selesai shalat Isya langsung olahraga, paling sering ya berenang, bisa sampai setengah jam," jawab Narsih. "Trus sehari-harinya kalau liburan ngapain aja?"

Badan Radit semakin hari semakin terlihat lebih segar dan tubuh yang awalnya terlihat kurus dan kusut sedikit demi sedikit mulai terlihat padat dan berisi, wajah juga terlihat lebih segar dan rapi. Radit begitu semangat sekali dengan aktifitas di ruang Gym, dulu dirinya hanya punya keinginan saya ikut latihan di ruang Gym namun uangnya tidak cukup jika harus dibagi dengan menjadi member di sebuah tempat Gym. Sekarang Radit sudah bisa mengikuti kegiatan di ruang Gym tanpa mengeluarkan biaya sedikitpun. Ini semua karena kebaikan dari Kakek Yusman yang sudah banyak membantunya.

Daripada tidak ada kegiatan, lebih baik membentuk badan agar terlihat semakin menawan di mata wanita. *** Hari sudah sore, aku dan Nara masih betah di tempat gym. Sejak jam sebelas sampai jam tiga sore, kami masih sibuk dengan segala yang ada di dalam tempat gym ini. Kring, kring, kring …. Ponselku berdering. Aku segera mengambilnya. Biasanya ibu akan meneleponku. Mungkin saja, panggilan itu memang dari beliau.

Perlahan-lahan, Bella mulai patah semangat. Bella juga pernah pergi olahraga gym. Kondisi Bella tidak cocok untuk melakukan olahraga berat. Dia hanya bisa melakukan olahraga sederhana seperti treadmill. Setelah pulang, tidurnya Bella semakin nyenyak lagi. Namun, dia malah merasa lebih lapar di pagi hari. Bukan hanya jam istirahatnya berubah, bahkan pola makannya semakin kacau lagi.

Merry tersenyum tipis, lalu menjawab dengan seperti sedang bercerita pada sahabat dekat, “Iya, Ma. Hamil dua anak kembar bikin perut Merry jadi gede banget. Kadang Merry mikir, bisa balik lagi nggak ya ke bentuk badan dulu.” Nayla menepuk lembut tangan menantunya. “Jangan pikirin soal tubuh. Yang penting kamu sehat dulu. Nanti kalau memang belum balik seperti semula, kita kan punya gym di rumah. Bisa olahraga pelan-pelan.” “Iya, Ma,” jawab Merry singkat, tapi senyum di wajahnya jelas menunjukkan rasa lega. Ia merasa diterima tanpa syarat.

Bertold dan wanita itu mulai panik. "Tidak apa-apa. Itu tidak akan membuat kalian mati untuk saat ini. Sebaliknya, justru akan sangat bermanfaat bagi tubuh kalian. Misalnya, kalau ginjal kalian bermasalah, maka akan kembali normal dalam waktu kurang dari sebulan." Pemuda itu menepuk pundak Bertold dan bertanya, "Apakah kau merasakan hangat di ginjalmu sekarang?"

Lampu-lampu standing dan gantung yang modern dan aesthetic. Dan yang paling penting: berbagai alat gym profesional. Treadmill. Dumbbell set lengkap dari satu hingga tiga puluh kilogram. Barbell dengan plate berat. Bench press adjustable. Resistance bands. Matras yoga. Punching bag gantung. Boxing gloves. Mirror wall untuk melihat form latihan.

Aku merasa seolah-olah sepenuhnya berada di bawah kendalinya, dan jika aku tidak hati-hati, aku bisa lemas sepenuhnya dan becek! "Baik, kita lanjut ke gerakan berikutnya. Gunakan kekuatan inti tubuhmu dan rebahkan tubuh ke depan di atas gym ball ini." Seno sangat serius, sama sekali tidak menyadari bahwa tubuhku sedang bereaksi karena godaannya yang tak disengaja, dan wajahku sepenuhnya memerah.

Setiap pagi sebelum mentari menyapa, Melva sudah sibuk dengan rutinitasnya di gym kecil baru. Alat-alat sederhana seperti matras yoga, dumbbell, dan alat latihan kardio kecil tersebar rapi di ruangan yang sebelumnya terbengkalai. Pelayan rumah Zeon, yang setia menjaga kebersihan rumah tangga, setelah mengetahui ruangan ini digunakan juga memberikan perhatian khusus pada ruangan ini, menghapus debu dan menyemprotkan pembersih agar segar untuk Melva.