Begadang Bikin Gemuk นิยาย & เรื่องราว

Aku sendiri bingung, kenapa perutku cepat lapar. ***** Seminggu berturut-turut, aku memakan apapun yang aku mau tanpa sepengetahuan Mas Adit. Jujur aku tidak bisa menahan rasa laparku. Ada ketakutan tersendiri, apalagi kalau tidak takut gemuk. Setelah habis makan, aku langsung berlari ke ruang olahraga, berfikir, mungkin dengan cara seperti itu, makanan yang telah kumakan bisa menjadi tenaga dan tidak menumpuk menjadi lemak. Gorengan, bakso dan mi instan, menjadi makanan favorit akhir-akhir ini. Terkadang, sepageti dan sup daging. Aku makannya secara sembunyi. Sungguh jika ingin menjaga berat badan, kita juga harus mampu menjaga setiap makanan yang hendak masuk, khusus untuk tipe badan seper

Emotional eating bisa menyebabkan kenaikan berat badan Makanan yang dikonsumsi saat emotional eating biasanya adalah yang mengandung banyak kalori dan tinggi karbohidrat. Misalnya, es krim, biskuit, cokelat, makanan ringan, kentang goreng, pizza, hamburger, dan lainnya. Sebesar 40% individu cenderung makan lebih banyak saat stres, sementara sekitar 40% lainnya makan lebih sedikit, dan 20% sisanya tidak mengalami perubahan jumlah makanan saat mengalami stres. Misalnya, orang tua menawarkan makan saat sedang sedih, kesepian, atau sedang marah untuk menenangkan anak dan membuat merasa nyaman.

"Sejak kapan takut gemuk? Aku suka lho, kamu gemuk atau langsing yang penting senyum." "Makan dulu, jangan dulu ngegombal." "Lho, bener lho ini bukan gombal. Sebelum kamu melahirkan Alea tubuhku kamu itu proporsional dan setelah melahirkan tambah seksi, aku suka." "Mas Ardi, ih jahat bilang aku seksi. Bilang aja gendut." "Nggak, beneran seksi."

Berbeda dengan Embun yang semua makanan bisa dia makan tanpa takut gemuk, Bening akan cepat naik berat badan jika tidak menjaga pola makan dan diet. “Pelan-pelan saja Be! aku takut kamu tersedak.” Embun memindai wajah Bening, senyum kecil menghiasi wajahnya. Gadis itu merasa bahwa semuanya akan baik-baik saja mulai sekarang, dia juga bisa melihat bagaimana Bening sangat ingin memperbaiki hubungan. “Apa kamu punya lagi? kenapa ini rasanya enak sekali?” ucap Bening, setelahnya dia seruput kuah mi itu sampai habis.

(Baik) jawabku pendek sambil menahan senyum. "Doyan masakan Jawa ternyata. Jangan-jangan seleranya juga perempuan Jawa." "Tapi nggak doyan gorengan adem, Mbak. Kurang njawani ah," kataku. "Aku wong Jowo yo nggak doyan gorengan adem, Yu," kata Damar. "Yo mungkin itu sebabe kamu segitu-gitu saja. Coba ganti susu penambah berat badanmu sama gorengan adem. Bulan depan dijamin bobotmu nambah, Mar."

“Ada sih yang sesuai tapi Jeje jaga badan, takut jadi gemuk. Ada turunan gemuk di keluarga kita.” “Siapa?” tanya kedua adikku. “Itu tuh yang perutnya menonjol,” kataku, disambut dik Yana dengan tertawa . Aku mengambil lagi paru, sudah keempat kalinya aku mencomot paru dan melahapnya tanpa nasi. “Paru goreng mama ini enak banget, kriyuk tapi tidak keras.” Kataku. “Apakah ada dijual di LA?” tanya Bagas.

Tidak peduli seberapa linglungnya aku, aku juga tersentak dan pikiranku langsung menjadi jernih. Aku mendorong tangannya dan berkata dengan tenang, "Akhir-akhir ini cuacanya dingin dan aku makan terlalu banyak, makanya aku tambah gemuk." "Selain itu, aku duduk dan bekerja sepanjang hari, jadi wajar kalau lemak bertumpuk di perut." "Tahukah kamu perut wanita harus berisi? Kamu pikir cuma kalian para pria?"

“Ehehhee tentu saja dong, lihat badanku sudah sedikit lebih gemuk dari sebelumnya. Jadi kali ini kau akan merasa lebih nyaman saat memelukku. wahahaha” “Heh? Nambah gemuk? Gemuk dari mana? Bahkan pipimu saja tidak terlihat adanya tanda-tanda bertambahnya lemak.” “Hey, berat badanku sudah naik 1kg ya!.” “Dasar! 1kg mah mana ngaruh, terlebih kau laki-laki yang memiliki kepadatan tulang yang lebih berat. 1kg itu tidak berpengaruh apapun, eeh dasar ini orang.”

Kalau menurutku, seolah ngompori. Aku berusaha mengulas senyum saja. Kemudian menggeleng pelan. "Iya, Mbak Eka, ikutan sedot lemak! Biar bisa langsing kayak iparnya!" ucap Mak Gati. Si penjual sayur. "Nggak, Mak! Biarlah gemuk. Udah laku ini, duitnya dari pada untuk sedot lemak, mending buat sedot beras saja," balasku.

Bagaimana Bila menghabiskan semua makanannya jika setiap hari ada banyak, makanya suka dibagi-bagi ke teman-teman di kampus sekalian marketing agar semuanya merasakan dan pada beli. “Dah makan aja biar disangka bahagia, kalau kurus disangka tersakiti, Sei! Bahahaha.” Jika orang gemuk dikatai bahagia dan orang kurus dikatai kebanyakan sakit hati, mengapa orang-orang berlomba-lomba untuk langsing? Bila tak perdulikan tentang hal ini yang penting dia bahagia. “Laki lo maen, ya?” tanya Bila sambil melirik ke lapangan basket, dia kesulitan mencari Angga karena tak tahu pakai baju warna apa.