Emotional Breakdown Quotes Novels & Stories

Nasa maliit na café ako sa loob ng company, kumakain ng salad kahit wala akong gana, nang maramdaman kong nag-vibrate ang phone ko. Napatalon ang puso ko. Isang notification mula sa app. Nag-reply si Drifter. Tumingin muna ako sa paligid bago ko binuksan. Drifter: “You asked if I’m emotionally broken. The honest answer is yes. My last serious relationship was about five years ago. She wanted something I couldn’t give, emotional stability, real commitment. Since then, I’ve gotten used to surface-level connections. No risks, no vulnerability. It’s easier to keep distance when you’re not afraid of hurting… or being hurt. But talking to you makes me question if that kind of protection is really

Sabi nga ni Cade ay namamayat ako pero hindi ko na 'yon pinansin. Sa mga nagdaang araw, ilang beses akong nag emotional at mental breakdown dahil sa sobrang stress. May mga oras pa na sa gitna ng malalim na gabi ay nagmamadali akong umuwi ng bahay para doon umiyak. I can't cry infront of them. Pakiramdam ko kasi ay kakaawaan nila ako nang sobra. Hindi ko kailangan non kaya iniiyak ko na lang ng mag-isa. Kahit na ganon, alam ko sa sarili kong hindi ako depressed. Stress lang ako dahil sa sitwasyon namin ngayon. Hindi ako malungkot, pagod lang ako.

he asked at lumebel sa kinauupuan ko, marahan akong tumango at ngumiti kahit na nanghihina ako at natatakot pa rin, hindi kaya balikan ako nito. “Baka lang bumalik s`ya sa akin, I am scared for my life.” I covered my hands to my face, naiiyak ako at sakto na ngayon pa sumabay ang mental breakdown ko, all I feel is I am crying and my mixed emotions, hindi ko alam ang uunahin ko, hindi ko alam kung papaano ako kakalma sa nararamdaman ko ngayon.

Nang mag-angat siya ulit ng tingin, pumatak ang mga luhang iyon. Dahan-dahan niya iyon pinunasan at mas lalong pinalungkot ang mga mata. “But I am just like everyone else, an ordinary person. I also have troubles and times when I can't control my emotions, so I hope everyone won't be too harsh on me. I have encountered harsh and violent comments from the netizens. It greatly affected my mental health. Even my spiritual self was already bruised by all the hate I received from the people in the internet.”

Muling umagos ang luha sa mga mata ko at muling nanikip ang dibdib ko. Hindi, hindi pa ako pwedeng mag-break down. Paulit-ulit na lang akong huminga ng malalim para pakalmahin ang sarili ko. Noong mga panahong iyon, katahimikan ang nanaig sa aming apat. “I’m sorry.” Really? ‘Yon lang? I’m sorry lang? Wow! “I’m sorry? I’m sorry is all that you could say! Zane, you just broke my heart into pieces. After all that, I’m sorry lang ang maririnig ko sayo? Hindi ka man lang ba magpapaliwanag?”

Parang naghahanap sya ng mahihingahan. Ganito ba talaga kalungkot ang buhay nya? "Funny right? I am a strong woman in the eyes of the people around me. But they don't know that I also had a breakdown. So when I need someone to lean on, no one is there to listen.. That's why this is the first place I go when I'm in pain, kasi alam kong may nakikinig sakin dito.." malungkot na kwento nya sakin habang pinipigilan ang pagpatak ng luha sa mata nya. Hindi ko tuloy maiwasan na makaramdam ng lungkot sa mga sinabi nya.

Hindi siya umimik. Napaupo na ako habang nanginginig ang balikat dahil sa pag-iyak. My emotions are too powerful. I am a bit disorganized right now. And it became my weakness. Suddenly, Ander squats as well. Tinapatan niya ako at tinignang maigi na tila ba a isang tingin niya lang ay maaayos na niya ako. But no, he can't. You can't fix people. You'll never be able to do that unless you're okay and unbroken.

Ngunit dahan- dahan lang ito dahil alam nitong magmamaneho pa pauwi. "Cheers for my broken heart!" Emosyonal na sambit ko sabay taas ng bote ng wine na sinabayan naman ni Aslan. "Yeah! Cheers for my broken heart too." Nakangising sambit nito na di ko alam kung may ibang ibig sabihin ba.

Kapag nakaranas siya ng emotional breakdown, sandali siyang nawawalan ng kontrol sa sarili at malamang na makakagawa ng seryosong pananakit. Mahirap itong magamot nang tuluyan. Sa madaling salita, kung papakasalan ni Ember si Harvey, kailangan niyang tanggapin ang ganitong panganib. Hindi ito agad natanggap ni Ember, at naramdaman ni Harvey ang kanyang pag-atras kaya labis itong nadismaya. Nakahanda na ang engagement party ng pamilya Roho at Lorenzo, at papalapit na ang petsa, pero matagal nang hindi nagpapakita si Ember kay Harvey.

"Let it out and cry." Hindi iyon pakiusap. Hindi rin simpatiya. Isa iyong utos na hindi ko inaasahan na kakailanganin ko ngayon. "Don't be too hard on yourself," dugtong pa niya. Nakagat ko ang labi ko. Parang may kung anong bumara sa lalamunan ko, isang bigat na matagal ko nang pinipigilan. And just like that, I broke. Nalaglag ang mga luha ko bago ko pa mapigilan. Sa isang pahayag niya lang, nawala at natumba na lahat ng pader na matagal ko ng tinayo.