Gerakan Memutar Lengan Novels & Stories

Energi yang berputar terbalik itu menghantam dinding meridian lengannya sendiri dari dalam, menciptakan suara gemeretak halus yang menyakitkan. Long Tian tidak memberikan jeda satu milidetik pun bagi lawannya untuk memulihkan sirkulasi. Memanfaatkan momentum tubuh Long Zhen yang condong ke depan akibat kegagalan serangan, Long Tian memutar pinggulnya, menyalurkan seluruh daya ledak fisik murninya ke kaki kanan, lalu meluncurkan tendangan lutut horizontal tepat ke arah rusuk kiri Long Zhen yang tidak terlindungi.

Tongkat itu pun berputar mengikuti gerakan tangan si kakek sehingga Bara yang tengah menahan tekanan dari tongkat itu pun ikut berputar seperti gasing. Putaran itu menjadi semakin kuat meski kakek itu tidak bergerak lagi. Seolah tongkat tersebut bergerak dengan sendirinya. Dan Bara Sena pun tak bisa menahan gerakan tongkat itu sama sekali meski dia sudah berusaha sekuat tenaga. Tubuhnya mengikuti putaran tongkat yang semakin lama berputar semakin cepat. "Gila! Apa yang dia rencanakan dengan membuat tongkat ini berputar!?" batin pemuda itu yang mulai merasa pusing karena tubuhnya berputar semakin kuat.

Fungsi tubuhku sudah agak menurun. Aku buru-buru berkata, “Kamu mau memeras tenagaku sampai habis, ya? Sana duduk di kursi penumpang. Perhatikan baik-baik bagaimana cara mengemudi.” Hani cemberut dan merangkak ke kursi penumpang, lalu memasang sabuk pengamannya. Aku menyalakan mobil dan menyalakan lampu sein. Memutar setir, kaki kiriku menginjak kopling, kaki kananku menginjak rem. Aku memperagakannya kepada Hani.

Alvin dan Naomi mendapat bagian mengajari teman-temannya yang masih kesulitan, sementara Pramana menjelaskan dan mengawasi seluruhnya satu persatu. “Lakukan terus sampai lengan kalian terbiasa! Pusatkan kekuatan di lengan dan pergelangan tangan, jangan menggunakan kekuatan telapak tangan!” seru Pramana. Semua mengikuti apa yang Pramana katakan. Mau tak mau Lisa juga mengikutinya. Untuk sejenak ia melupakan kekesalannya.

Dia memijat bagian lengan lalu jari-jemari. "Sekarang coba Mas putar kepala ke kiri dan kanan lalu mendongak lalu menunduk," ucap pencari rumput sambil berjalan memutar ke depan. Kini dia telah berdiri depan Salim yang mulai melakukan gerakan senam ringan. "Gimana, sudah enakan?"tanya pencari rumput sambil membungkuk. Dia mengamati kulit wajah pria di depannya yang mulai tampak segar lagi.

"Gerakan pertama, berdirilah dengan tegap dan kaki merapat seperti ketika akan mengawali jurus satu. Kemudian, ambillah napas yang dalam dengan perlahan melalui hidung, dan tahanlah di dalam dada. Bersamaan dengan itu, buatlah posisi kuda-kuda dan letakkan kedua tangan kalian di samping pinggang. Tarik kedua tangan kalian ke belakang, bersama dengan tarikan napas, pergelangan tangan harus menempel atau rapat pada pinggang, dan ujung-ujung jari menghadap ke bawah. "Untuk gerakan yang kedua ini cukup mudah. Geser kaki kiri kalian dan dorongkan telapak tangan kalian ke depan. Bersamaan dengan itu, hembuskan napas dengan keras melalui hidung. Pada saat melakukan gerakan dan pernapasan tersebut,

Mempraktikkan gerakan untuk melatih otot area itu, dengan gerakan memutar perlahan. “Ini hal untuk kau ingat. Ayunan dan kekuatan otot pergelangan harus berjalan selaras, agar kau mendapatkan serangan yang maksimal. Ada saatnya dimana kau harus menyerang untuk membunuh, dan perbedaan kekuatan akan menjadi sangat penting. Terutama karena kau wanita.” Rad melirik reaksi Bree, mengira dia akan kesal, tapi ternyata Bree hanya memandang tangannya sendiri.

Tetapi pada saat ini, tangan kiri Neo tiba-tiba menarik ke atas, seutas kabel energi tampak seperti kawat baja, tegang dengan keras. Sama seperti seorang pembalap mengangkat rem tangannya, pedal gas dan rem diaktifkan pada saat yang bersamaan. Melihat sinar energi yang berputar dan memutar itu tiba-tiba mengibaskan ekornya, kepalanya benar-benar meluncur keluar tikungan pada sudut 45 derajat yang sempurna, dan dengan swoosh, ia menyelinap ke dalam inti cakram ilusi.

desis Adrian dengan nada rendah yang sarat amarah murni. Adrian memfokuskan tatapannya pada sebuah lemari kayu usang di sudut gudang klinik. Tanpa memedulikan risiko kerusakan jaringan otot, dia menarik lengan kanannya jauh ke belakang. Dengan satu sentakan bertenaga kinetik maksimal, kepalan tangannya diayunkan lurus ke depan.

Tangan kanannya masih memegang besi lalu ia berputar-putar seperti gerakan penari balet. Luna melepaskan tangannya dan membiarkan satu kakinya menjepit besi itu dan kaki lainnya memanjang lurus ke belakang. Luna berputar bebas. Tangannya menari-menari sehingga menambah daya tarik. Semua mata yang melihat aksinya seolah tak berkedip.