Latihan Lengan Novels & Stories

“ A…Apa ini, ke…kenapa ketiga alat ini jadi berat sekali ? “ Batinnya. “ Mulai dari sekarang latihanmu adalah berlari mengelilingi ruangan ini sebanyak dua puluh putaran dilanjutkan dengan melakukan jongkok berdiri seratus kali, tolak angkat seratus kali dan baring duduk seratus kali! “

Pukul 05.00, Leeray sudah terbangun, dia hanya tertidur 2 jam saja. Pikirannya terlalu penuh dan hatinya tak tenang. Leeray memakai kaos tshirt tanpa lengan dan sepatu olahraganya lalu berlari di atas threadmill selama 30 menit. Setelah itu dia melatih lengannya dengan barbel 2kg seperti biasanya. Kemudian melakukan sit up 100 kali. Otot-otot tubuhnya terpahat sempurna sekalipun tidak sebagus binaragawan.

Itu ukuran manusia? Melihat kedatanganku, dia pun melambaikan tangan. “Melinda, ayo ke sini. Aku sudah siapkan jadwal latihan untukmu.” Gym itu penuh dengan pria tampan dan wanita cantik, pemandangan yang membuat hatiku berdebar. Dengan perasaan gugup sekaligus bersemangat, aku berjalan ke depan pelatih. “Kalau mau melatih bokong, kamu harus melakukan squat. Pegang barbel dengan kedua tangan, lalu jongkok dengan bertenaga. Rasakan tarikan pada tulang belakangmu.”

Rasanya lelah namun aku menikmatinya. Selepas latihan fisik sore ini, aku beristirahat di sudut ruang olahraga dan meminum segelas air kelapa. Badanku penuh keringat mengucur. Aku berbaring di atas kursi sambil menutup mata kelelahan. Lily benar-benar serius dalam melatih fisikku. Dia menyuruhku jumping jack, push up, leg lift, sit up, karate, dan lain sebagainya. Untuk menutup latihan, pasti aku akan dipasangkan dengan seorang anggota klan baik cowok maupun cewek untuk bertarung. Kebetulan sore ini aku dipasangkan dengan saudaraku sendiri. Ketahanan Alex ternyata sangat kuat, aku sangat kewalahan.

Aku menatap langit-langit, mengatur napasku. Keringat membasahi tubuh, rambut berantakan. Tangan kujadikan bantal, kaki mengangkang. Latihan kali ini sungguh menguras tenanga, sekitar 3 jam kami berlatih tanpa henti. Bukan hanya luas, berbagai alat olahraga ada di ruangan ini. Kami fokus memperkuat fisik, terlebih musuh kami mempunyai tenaga yang besar.

Ia memanfaatkan waktunya untuk berlatih fisik jauh lebih keras dari biasanya. "Kenapa sih kau berlatih sekeras ini? Lihat, tanganmu sampai tergores begini!" omel Lagertha lembut sambil meringis pelan saat mengoleskan cairan antiseptik ke lengan Jordan. Akibat latihan keras dan meniru gerakan tupai serta hewan-hewan yang Jordan itu, lengan Jordan juga sedikit mengalami keseleo. Imbasnya, ia agak kesulitan untuk menggendong Joshua.