Latihan Lengan の小説・ストーリー

“Tidak! Aku tidak suka alat itu. Nanti tanganku bisa jadi besar seperti tanganmu.” Laureta terkekeh. “Bisa memiliki tangan seperti ini bukan secara instan, Kak. Butuh asupan protein dan juga latihan pembentukan otot yang rutin. Kalau hanya mencoba sekali dua kali belum tentu bisa jadi seperti ini.” Helga mendengus sambil membuang wajahnya. “Aku mau latihan perut saja.” Ia berjalan ke arah abdominal bench yang tidak jauh dari sana. Kebetulan alatnya ada tiga dan kosong. Laureta pun langsung duduk di sana.

Saking asyiknya berlatih, sampai kaosnya sudah mulai basah keringat, Satria tak sadar dari tadi Berlina perhatikan ulahnya. “Nahhhh gitu donk, aku yakin asal kamu rutin, paling lama 3 bulan, tubuh kamu akan kencang dan berotot,” cetus Berlina yang terlihat makin aduhai dengan baju basketnya yang bersimbah keringat. Tanpa ragu Berlina malah ajarkan cara-cara nge-gym yang benar dan Satria pun langsung ingat di luar kepala petunjuk dari si instruktur cakepnya ini.

“Mas Budi ya? Mau fokus binaraga?” “Bukan. Panggil aja Budi. Saya mau naikin kekuatan dan stamina, tapi jangan sampe kurangin ketangkasan. Butuh latihan intens, target cepet.” Pelatih nyengir kaku. “Oke, paham. Kita mulai dari tes dulu. Pemanasan lompat tali atau lari?” “Lari aja. 30 menit.” Pelatih agak kaget. “Yakin? Biasanya orang pemanasan 10 menit doang.”

Rasanya lelah namun aku menikmatinya. Selepas latihan fisik sore ini, aku beristirahat di sudut ruang olahraga dan meminum segelas air kelapa. Badanku penuh keringat mengucur. Aku berbaring di atas kursi sambil menutup mata kelelahan. Lily benar-benar serius dalam melatih fisikku. Dia menyuruhku jumping jack, push up, leg lift, sit up, karate, dan lain sebagainya. Untuk menutup latihan, pasti aku akan dipasangkan dengan seorang anggota klan baik cowok maupun cewek untuk bertarung. Kebetulan sore ini aku dipasangkan dengan saudaraku sendiri. Ketahanan Alex ternyata sangat kuat, aku sangat kewalahan.

Aku menatap langit-langit, mengatur napasku. Keringat membasahi tubuh, rambut berantakan. Tangan kujadikan bantal, kaki mengangkang. Latihan kali ini sungguh menguras tenanga, sekitar 3 jam kami berlatih tanpa henti. Bukan hanya luas, berbagai alat olahraga ada di ruangan ini. Kami fokus memperkuat fisik, terlebih musuh kami mempunyai tenaga yang besar.

Ia memanfaatkan waktunya untuk berlatih fisik jauh lebih keras dari biasanya. "Kenapa sih kau berlatih sekeras ini? Lihat, tanganmu sampai tergores begini!" omel Lagertha lembut sambil meringis pelan saat mengoleskan cairan antiseptik ke lengan Jordan. Akibat latihan keras dan meniru gerakan tupai serta hewan-hewan yang Jordan itu, lengan Jordan juga sedikit mengalami keseleo. Imbasnya, ia agak kesulitan untuk menggendong Joshua.