Latihan Saitama Novels & Stories

Mereka sengaja menang di bulu tangkis, membuat semuanya terfokus di dua cabang itu. Hari pertama berakhir ketika matahari terbenam. Semua membubarkan diri. Kecuali aku dan beberapa tim stok. Setidaknya, aku diajak Saga latihan fisik di ruangan gimnasium—aku berpesan kalau ingin latihan angkat beban, dia harus mengajakku—jadi dia mengajariku beberapa latihan dengan beban. Kurasa tim stok atau penghuni Mars punya hal seperti ini di asrama mengingat mereka bisa terbiasa sangat mudah dengan beragam tipe latihan. Kurang lebih, latihan ini memang cukup menguatkan fisik secara struktur otot.

Itu ukuran manusia? Melihat kedatanganku, dia pun melambaikan tangan. “Melinda, ayo ke sini. Aku sudah siapkan jadwal latihan untukmu.” Gym itu penuh dengan pria tampan dan wanita cantik, pemandangan yang membuat hatiku berdebar. Dengan perasaan gugup sekaligus bersemangat, aku berjalan ke depan pelatih. “Kalau mau melatih bokong, kamu harus melakukan squat. Pegang barbel dengan kedua tangan, lalu jongkok dengan bertenaga. Rasakan tarikan pada tulang belakangmu.”

Kejadian barusan disaksikan oleh semua orang di belakang kami. Mereka pun mulai bersorak. "Sonia genit sekali, Pak Peter benar-benar nggak salah pilih." Pipiku seketika merona merah padam, aku bingung harus menjawab apa. Untungnya, Peter langsung memulai kelas kami secara resmi. Kamp Pelatihan Istri Idaman ini memang bertujuan mengajari kami cara menjadi istri yang kompeten. Melatih keahlian di ranjang agar suami bertekuk lutut dan setia setengah mati.

Bagaimana bisa terima jika Anthony tidak berhenti ketawa. “Jorok sekali!! Apa tidak ada petugas kebersihan di sini?” keluh Sean. “Haha!! Sudahlah lupakan dulu, apa kamu tidak lapar?” tanya Anthony. “Nggak selera, Ton. Rasanya perutku penuh,” timpal Sean. “Yakin?? Katanya disini terkenal dengan sate kelincinya yang rasanya enak sekali!! Ini sudah siang juga, apa perutmu tidak keroncongan?” tanya Anthony lagi.

Aku mendesah pelan, secara refleks menjepit tangannya di antara pahaku. "Mira, apa kamu tidak nyaman?" Dengan malu kupalingkan wajah sambil menggeleng. "Lihat, kan sekarang sudah jauh lebih baik? Karena selama ini kamu tidak pernah dekat dengan pria, tubuhmu terlalu sensitif sampai panik saat di kerumunan." "Sekarang Paman akan tingkatkan intensitas latihanmu. Begitu terbiasa, urusan kampus dan ujian kebugaran pasti bisa kamu hadapi."

"Ayo cepat kalian bangun, kita harus olahraga untuk pemanasan" "Latihan kalian hari ini benar-benar berat" Tentu ucapan ini membuat Sizhi yang pendiam langsung protes. "Latihan apa lagi hari ini? Aku masih capek!" Seketika itu juga Master Jenna langsung menatap Sizhi dengan tatapan sinis. "Jangan manja kau anak kaya! Hari ini kita akan masuk ke penjara dan menghajar semua makhluk mistis"

Dia tidak melihat kedatanganku, diam-diam aku menghampirinya. “Aku tidak mengira tempat latihan seorang atlet MMA berbakat ternyata di taman bermain,” kataku setengah berteriak. Dia tersentak dan spontan melihat ke bawah. Aku kembali berkata, “Kau sedang melamun rupanya, mulai berpikir untuk membatalkan pertandingan, he?” Dengan gerakan yang cekatan, Tobias melompat turun. Berdiri canggung di depanku. “Kau di sini?”

[Yap, aku latihan dulu yah? Sepertinya dia sedang tidak ingin di ganggu. Tapi aku masih penasaran. Kenapa latihannya di rumah Ryo? Bukan di studio? Apa di rumah Ryo ada studio? Segudang pertanyaan berputar-putar di otakku. [Latihannya dimana? Please jawab dulu] Akhirnya aku mengiriminya chat lagi. [Di kamarnya kak Ryo]

gumam Qin Chen mengepal erat tangannya Tetua He melihat ke arah semua murid "baiklah, langsung kita mulai saja latihan bersama ini… tapi sebelum itu aku akan menjelaskan semuanya!" Tetua He memberitahu kalau latihan pertama adalah pemanasan dengan berlari mengelilingi lapangan luas selama 10 menit, setelah itu latihan inti mengasah daya tahan tubuh fisik, ketiga memecahkan teka-teki untuk mengukur kemampuan berpikir, dan terakhir latihan tanding. "Den-Ting!" lonceng besar di pukul

Dan Bima berhasil dengan sempurna. Dia pun mengisi air dengan cepat bahkan sambil berlari.Kegunaan latihan ini adalah untuk memperkuat otot-otot lengan dan otot bahu serta kakinya yang nantinya akan di jadikan kuda-kuda saat bertarung. Semuanya harus kuat. Latihan ini bertujuan untuk memperkuat tubuh Bima, karena saat pertarungan terjadi, otot dan kekuatan sangat membantu membuatnya tetap berdiri meski dalam keadaan lelah sekali pun.