Nais kong talakayin ang napakahalagang paksang ito: ang self-love at ang epekto nito sa ating pananaw sa ating sarili, lalo na sa mga pagkakataong tinatanong natin ang ating kagandahan. Lumilipad ang katanungan na ito sa isip ng marami, at kadalasang nagmumula ito sa mga sitwasyon ng insecurities na pinalalala ng mga press releases mula sa media at social media. Sa mga pagkakataong ito, isang mahalagang hakbang ang pagbuo ng self-love. Sa bawat oras na tayo ay nag-oobserba ng ating sarili sa salamin, maaaring maisip natin ang ating mga kahinaan, ngunit kapag binigyang-diin natin ang self-love, nagiging mas madali ang pagtanggap ng ating sariling mga imperpeksiyon at pagkakaiba. Natututo tayong tingnan ang ating mga natatanging katangian bilang mga piraso ng ating personal na kwento na nagbibigay kahulugan sa ating pagkatao.
Minsan, ang mga tao ay nakatutok lamang sa mga panlabas na aspeto, ngunit ang tunay na ganda ay nagmumula sa loob. Ang self-love ay nagtuturo sa atin na i-appreciate ang ating mga talento, sapagkat kapag nakatuon tayo sa ating mga kakayahan at mga positibong aspeto, natutunan nating mas mahalaga ang mga ito kaysa sa ating hitsura. Ang pagmamahal sa sarili ay nagbibigay ng lakas upang ipahayag ang ating tunay na sarili nang walang takot o pangamba sa mga opinyon ng iba. Kapag handa tayong yakapin ang ating kabuuan, kahit ano pa ang hitsura natin, nagiging ilan sa nakikita ng iba ang ating tunay na ganda.
Mula sa higit na personal na pananaw, tingin ko, ang pagbuo ng self-love ay isang masalimuot na proseso, ngunit ang mga resulta nito ay nagbubukas sa atin ng mas maliwanag na mundo. Nabubuo nito ang kumpiyansa sa ating sarili at nakakabawas ng mga tanong na 'pangit ba ako?' Ang mga katanungan na ito ay unti-unting bumababa kasabay ng pag-angat ng ating sariling pagpapahalaga. Kaya, sa halip na pag-ukulan ng pansin ang ating mga kakulangan, mas maganda sigurong tingnan ang mga bagay na nagbibigay saya at inspirasyon sa atin. Ang tunay na kagandahan ay ang pagmamahal na ipinapakita natin sa ating sarili at sa iba.