Tabib Sakti Tak Terkalahkan
Sambil duduk bersila, Shizi kemudian mengambil gerakan menghadapkan kedua telapak tangan dengan memberi jarak sekitar satu jengkal tangan, ia berkonsentrasi,mencoba mengosongkan pikiran, dan atur nafas dengan konstan selama dua batang dupa.
ia memutuskan untuk menggunakan pernafasan dada terlebih dahulu dimana hal itu dilakukan dengan cara meletakkan satu tangan di dada bagian atas dan tangan lainnya tepat di bawah tulang rusuk. Ia menarik nafas perlahan melalui hidung sehingga perut bergerak keluar melawan tangan.