Positive Quotes For Mental Health Novels & Stories

Pinapaliwanag ng libro na yun ang koneksyon ng mental at physical health at sa naisip niya lang na baka makatulong yun kay Elliot. Tinulungan siya nito na maging open minded dahil ayon sa nabasa niya, ang pagiging open minded ay makakatulong sa emotional health ng isang tao. Base sa nabasa niya, bukod sa mas hahaba ang buhay ng mga taong madalang magalit, hindi rin ito basta-bastang magkakasakit. Oh diba ang ganda? ‘Ano kayang nakakagalit dun?

Namamangha akong naki-pagsabayan sa palakpakan ng mga nanonood, bihira na lang kasi ang mga tao ngayon na magbibigay ng pansin at tulong sa mga taong may mental health problem, madalas kasi itong nadidis-regard at pinagkakamalan lang na maliit na problema, In fact, it is much more significant than cancer, because you can’t notice someone struggling alone while there’s a faint smile on their face. “Let’s give him a warm of applause, Mr. Ace Duke Remington!” masiglang saad ng announcer, sunod-sunod din ang pag-click ng mga camera nang masilayan nila ang seryosong mukha ni Duke, habang ang mga babae naman ay kulang na lang ang pagningning ng mata dahil sa nakikitang kagwapuhan,

Kaya nagulat ako na biglang may nagsalita sa likuran ko. “Hindi ka ba pinahirapan ni Zoe habang wala ako?” Hindi ako sumagot. Pinahirapang ano? Eh, nilayasan ko agad ang kampon niya. Isa sa natutunan ko sa buhay, puede akong mamatay ano mang oras. Kung kaya kong iwasan ang mga toxic na tao at sitwasyon, inuunahan ko na agad. Mahalaga ang mental health ko. Na pagdating kay Marco, buong puso kong itinataya noon…gaya rin ngayon.

"Paano mo napapanatili ang sanity mo with that kind of lifestyle?" Napangiti si Ada. "You don’t, really. You just learn to cope. But that’s the fourth thing—mental health takes a hit. The pressure to always look perfect, the constant competition, and the fear of losing relevance—it’s overwhelming. I’ve seen some of my friends quit because they couldn’t handle it anymore."

Lincoln. Ang insidenteng ito ay nagpapaalala sa atin na ang mental health ay isang seryosong bagay na dapat bigyang pansin. Hindi natin dapat balewalain ang mga senyales ng stress, anxiety, at depression. Kung nakakaramdam tayo ng mga ganitong sintomas, huwag tayong mag-atubiling humingi ng tulong sa mga eksperto. Maraming mga organisasyon at propesyonal ang handang tumulong sa atin.

Gusto ko munang sulitin ang mga oras na puwede pa ako maging masaya mag-isa. I commuted back home with a smile on my face. Bihira ko lang gamitin ang vacation leave ko dahil sa kakahabol ko ng promotion. However, I wouldn’t function properly if I don’t give myself enough rest. Mas masisira lang ang mental health ko kung makikita ko si Kleinder bukas kaya mas maigi na ‘yong ganito.

"Mahal pa nga namin ang isa't isa ngunit hindi ko alam kung magkakabalikan pa kami lalo na ngayon na hiwalay na kami. Gustong-gusto ko na bumalik sa kanya kaso nga lang ay baka—" "Baka ano?" She sighed deeply again. "Baka mas lalo pang magkaproblema at gumulo ang lahat. Mas mabuti siguro na huwag na lang kaming magkabalikan pa. Nagiging maayos naman na ang buhay ko dito sa amin. Medyo nakakalimutan ko kahit paano ang problema na kinakaharap ko at nagkakaroon ako ng peace of mind na kailangan ko sa panahon na 'to. Mas importanta na alagaan ko ang mental health ko sa panahon na 'to, 'di ba? Paano ko n'yan mahaharap ang mga problema ko kung pati mental health ko ay sirang-sira na rin? I have to

Kasi 'yong amin nananakit na. Tumingin at nakinig na lamang ako sa lalaking nasa harapan namin habang binibigkas nito ang huli niyang preach na sana, eh, makabuluhan at makabagbag damdamin. "If you feel depressed, make an appointment to see your doctor or mental health professional as soon as you can. If you're reluctant to seek treatment, talk to a friend or loved one, any health care professional, a faith leader, or someone else you trust."

"As you wish Sir." Napangiti siya't tumingala ulit sa langit. Spend time with people who are good for your mental health. Kaya as long as kaya kong ipakita sa kanya na ayos lang ako—hindi niya iisipin na sinusukuan ko na siya. May milagro. May himala. Baka isang araw, makalawa gagaling na si Top. Sa tulong din ng mga taong nakapaligid sa amin ay todo suporta sila sa akin at ganun na rin kay Top.

Nagbuntong hininga Naman ako. "Basta Calohi huwag kang mag isip ng negatibo a' malay mo may blessings na dumating na parehas kang bigyan ng dalawang pinag pipiliin mo o, diba edi solve ang problema, basta mag isip ng positibo lang" nakangiting saad nito na tila ay pinapalakas ang loob ko, kaya ngumiti na lang din ako sakanya. Mapalad parin talaga ako kahit papaano dahil magkaroon ako ng kaibigan na positibo palagi kung mag isip kahit nasa sitwasyon na sobrang hirap.