Quotes About Mental Health Awareness Novels & Stories

Cruz at tila hinimay ang aking pahayag. “People’s minds are unpredictable, aren’t they? But those people who have mental health conditions are worse. Hindi mo alam kung kailan sila tunay na masaya. Hindi mo rin malalaman kung kailan ba sila binabagabag ng kanilang isipan. Sa umpisa, akala mo ay okay sila. Tapos sa isang iglap, may ginawa na silang ikakapahamak nila.”

nagsisisi kong sabi. "Kaya napakahalaga talaga na minsan kailangan muna nating kilalanin ang tao. Sabi nga sa isa sa inspirational quotes na madalas na makita ko, 'Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. Be kind. Always.'" Nasapol na naman ako. Ano ba iyan, ang hirap umilag. Kung bala lang ang mga salita na sinasabi ni Draken, malamang ay kanina pa ako deads.

Mas pinag-aalala nito ang kahihiyan kapag nalaman ng ibang tao na nasa Mental Health Facilitu si Eliza. Iyon ang isa sa pinakamalaking problema ng bansa pagdating sa mental illness. Ang akala agad nila ay baliw ang isang tao kapang napunta sa isang Mental Health Facility, and they wouldn't function and not fit in the society. But with proper help by the professionals, a person who is suffering from a mental illness can still live as a citizen in a certain country...

Nakakaigi naman sa kanya ang weekly psychotherapy at mga gamot para dito. Ang pagtugon sa mental health ay isang pribilehiyo. Naroon din ang stigma kung may problema ka na sap ag-iisip ay isa kang baliw at kahihiyan sa pamilya. Hindi maa-afford ng isang normal na tao ang gamutan dahil sa mahal ng konsulta at kagamutan. Kadalasan, napapabayaan pa ng tao hanggang sa lumala ang kondisyon nito dahil hindi pa sapat ang kaalaman ng iba tungkol dito. “Uhh…” aakmang isasara ni Leighton ang pintuan ngunit dumiretso lang si Ali para pulutan ang mga basyo ng alak at ikumpol sa gilid. “H-Hindo mo na kailangang gawin – “

Mas maganda na lang talagang isipin kong kailangan ko lang huminga kaysa malaman kong unstable pala talaga ang mental health ko, dahil sa mga nangyayari. “Parang hindi ko kayang pakinggan kung ano ang kaniyang sasabihin. I had enough. Tama na siguro ‘yong mga nalalaman ko tungkol sa mga nangyayari kaysa ipaalam pa sa psychiatrist,” paliwanag ko, dahil baka maintindihan nito ang ibig kong sabihin. “Baka lumala, o baka tuluyan akong bumigay.”

"Masaya lang ako kasi nagkita tayo ulit. Hindi ko sana ma-e-experience 'to kung hindi mo ko tinanggap uli sa buhay mo." Umismid ito. "Bakit, pinagtabuyan ba kita? Ikaw 'yung pinagtabuyan ako eh. Aella, 'wag ka na ulit magmahal ng maling tao, tama na ang masaktan minsan, 'wag mo ng dalas-dalasin kung gusto mong maging malusog ang mental health mo." Hinampas niya ang braso nito. "Salamat."

"Paano mo napapanatili ang sanity mo with that kind of lifestyle?" Napangiti si Ada. "You don’t, really. You just learn to cope. But that’s the fourth thing—mental health takes a hit. The pressure to always look perfect, the constant competition, and the fear of losing relevance—it’s overwhelming. I’ve seen some of my friends quit because they couldn’t handle it anymore."

Ngumiti ako sa kanya at tumango. "Everybody deserves to be happy. Everyone deserves to change," napahinga ako nang malalim nang maisip ko kung anong sasabihin ng kambal kapag nalaman nilang pinapalakas ko ang loob ng kaaway nila, sa tingin ko hindi nila ako mapapatawad. "Clean yourself, you don't need to sleep with someone just to feel happiness. You said may mental condition ka? Nagpapagamot ka pa ba? "

“Alam ko naman ‘yun, hindi ko rin hinihiling na tulungan mo akong palayain siya. Ang sa akin lang, gusto kong ipaalam sa’yo na ang asawa mo ay may amang nasa kulungan. Baka mamaya maging isyu ‘yun at maikabit sa pangalan mo—” “Ano namang pakialam nila? Hayaan natin ang mga taong nasa paligid na manghusga. Hindi lahat ng tao ay magagawa nating mapasaya, Yasmine. May mga taong mahirap baguhin ang pananaw sa lahat ng bagay at kung pag-uukulan sila ng pansin, tayo ang talo dito at hindi naman sila. Ang mental health natin. Naiintindihan mo?” hagilap nito sa mga mata niya.

Baka nakakaisang subo pa lang kami kailangan na niyang bumalik. Kaya kaysa talunin pa ang sinabi ko, bumalik na lang siya sa pagkain. "Hindi maganda 'yang nagpapalibre ka lagi, Lian. Anak mayaman 'yon kaya baka isipin ng iba piniperahan mo lang," pangaral ni Mama. Ano bang pakialam ko sa opinyon ng mga tao sakin? Kung iisipin ko pa iyon, maaapektuhan lang ang mental health ko. I wouldn't be this brave to continue stripping if I do get affected by the words of society.