Quotes Healthy Food Novels & Stories

tanya Savanah sambil menunjuk piring Storm. “Ya, kurang lebih! Ini menu yang sehat. Ada karbo yang tidak terlalu banyak. Lalu protein yang sangat berguna untuk daya tahan tubuh kita, lalu juga tomat dan sayur. Semua itu kaya akan nutrisi.” Savanah mengangguk-angguk. Dari apa yang disajikan Storm di setiap sarapan, serta dari cara bicaranya tadi, lalu juga bentuk tubuh Storm yang kekar tetapi terlihat bugar, Savanah menyimpulkan Storm menerapkan gaya hidup sehat.

tanya Friska sembari memperhatikan minuman berwarna hijau gelap yang tampak menyegarkan. “Bayam, nanas, timun, apel. Fresh juice! tanpa tambahan gula. Terus dikotak itu ada roti slice gandum yang isinya mashed avocado.” Zafriel kemudian meneguk minuman segar itu. “My favorit. Avocado sandwich. Hehe! Paket lengkap sarapan sehat.” Friska tertawa. Ia pun tidak sabar untuk mencicipinya. “Enak banget! ini menu sarapan terenak menurut aku. Gak bikin begah perut, dan kenyang tahan lama. Tapi semenjak banyak deadline, aku jadi jarang banget sempetin sarapan sehat begini, Zaf.”

Sepertinya, ia senang mengerjai Bara. "Oke. Lu tinggal perhatiin pola makan Mbak Lela, makanan yang kek biasanya gue bilang oat, kacang almond, fenugreek, daun katuk, terus banyakin minum air putih. Intinya bikin dia nyaman dan bahagia aja, jangan diomelin mulu, kalo stres ngaruh ke asinya juga." "Terus?"

“Rayhan ... jangan yang aneh-aneh, ya. Saya mau makan yang enak tapi—” “Enak dan sehat,” potongnya dengan cepat, sementara tangannya sibuk mengotak atik ponselnya. “Udah saya pesenin salad quinoa, sup ayam kampung tanpa MSG, jus bit campur wortel, sama overnight oats buat nanti malam kalo kamu laper lagi.” Aku langsung mengerang pelan begitu mendengar daftar makanan yang ... gimana cara ngabisinnya dengan kondisi lidah yang sedikit pahit?

Jika dia ditekan dan merasa tidak nyaman maka dia bisa menjadi orang gila nantinya dan bukan yang memberikan perhatian, pria ini malah akan menghancurkan kehidupan seseorang wanita yang tidak bersalah. "Dulu dia menyukai beberapa olahan kentang seperti cemilan kentang atau mashed potato, lalu dia juga menyukai beberapa saat sayur dan salad buah, beberapa jus yang sehat seperti jus sawi, lemon dan juga timun. Lalu dia juga sering memakan makanan seperti daging dan ayam, segala kebutuhannya memang dia cukupi sendiri makanya tubuhnya bagus dan dia tidak memiliki lemak sama sekali.

“Ngomong dengan bagus!” “Oh!” balas Pretty dengan segera, kemudian dia bertanya dengan tersenyum, “Siang hari nanti aku mau makan salad. Kamu mau nggak?” Sonia membalas, “Salad?” “Iya, salad sayur dan buah-buahan. Kemudian, ada sedikit gandum sebagai makanan utama dan ditambahkan daging dengan protein tinggi. Semuanya nggak digoreng, kok. Pokoknya makanan ini sehat, nggak ditaruh banyak garam maupun minyak!” jelas Pretty dengan gembira.

Varsha sebenarnya tidak biasa sarapan, tapi semenjak ia berada di kediaman Fabian tubuhnya mulai terbiasa menerima banyak sekali asupan nutrisi. "Tuan, ini jus hijau untuk memulihkan stamina dan kesehatan anda," ujar Chef. Varsha mengangguk. "Terimakasih." Varsha berusaha tersenyum. Sajian yang terhidang telah diperhatikan kalori dan nutrisinya. Varsha merasa tubuhnya semakin sehat dan jarang lesu semenjak makanan yang dikonsumsi itu diperhatikan betul-betul.

tanya Bumi sambil tertawa. “Aku sengaja pilihkan salmon — omega tiga bagus untuk nutupin efek rokokmu di Jerman,” kata Kirana sambil memainkan sedotan jus mangganya. “Dan apel hijau jelas lebih sehat daripada kopi.” Bumi mengangguk. “Ya. Aku pasti suka apel hijau.” Jemarinya mengetuk meja pelan. “Salmon juga… aman.”

Ia mengalah pasti karena tidak tega melihat Kenes sakit. "Iya, besok Mama pulang. Tapi inget ... kamu harus banyak makan sayur sehat terutama toge. Apalagi Kenes. Dia harus bisa menyayangi tubuhnya, jangan kelelahan." Pesan yang sama kembali terdengar di rungunya. Hidup sehat memang bagus, tetapi kalau harus makan menu yang sama setiap hari ... rasanya pasti bosan.