Quotes Makanan Sehat Novels & Stories

“Aku butuh sedikit tenaga, makanya aku makan smoothies dengan cukup banyak pisang di dalamnya dan tambahan susu rendah lemak dan rendah gula.” “Bagiku, itu tidak terlihat seperti makanan.” Aiden berdecak pelan. “Minimal kau harus makan bubur nasi atau mungkin roti dan telur.” “Aku membawa bekal telur rebus kok.” Sang selebriti memamerkan kotak makan siangnya. “Lengkap dengan dada ayam rebus, salad dan buah.” “Itu juga bukan makanan.” Aiden berdecak kesal. “Kau jelas butuh karbohidrat, walau mungkin cuma sedikit saja. Bukannya banyak mi instan sehat yang cukup bagus?”

Tak menyangka kalau kabar kehamilan Febby akan berdampak baik untuk ayah tercinta. "Kamu juga harus jaga kesehatan. Jaga pola makan, jangan banyak pikiran. Kamu itu mau jadi Ayah. Harus pinter-pinter jaga diri demi anakmu nanti." Ratna menarik kursi di depan meja makan. "Duduk, dan makan. Mama masak makanan kesukaan kamu sama makanan sehat untuk cemilan." Dirga duduk, matanya berbinar melihat hidangan di atas meja yang menggiurkan. "Makasih banyak, Ma." Ia mengambil makanan satu per satu, meletakkan di atas piring dan memakannya.

"Mbak Alisa pagi ini Mbak belum sarapan kan? " "Belum Tapi biasanya aku selalu sarapan nasi uduk atau nasi goreng biasanya sudah habis dua piring. "Jawab Alisa membuat Laras tercengang dia menggelengkan kepala di hadapan wanita itu ternyata memang porsi makan Alisa sangatlah banyak. "Ya ampun Mbak, mulai sekarang Mbak harus kurangi porsi makan, coba makan makanan yang sehat seperti buah dan sayur dan hindari juga makan makanan yang manis seperti coklat dan juga kue."

Mas Topan melirik sebentar padaku dengan tatapan tidak enak. "Bagaimana Ibu mau makan kalau lauknya cuma sayur kangkung. Istrimu itu pelit sama mertua." "Itu ada tempe goreng." "Tempe mana bisa jadi tenaga." Aku hanya diam menunduk, meskipun sebenarnya ingin menjawab ucapan Bu Lastri yang sangat tidak enak didengar.

protes Frank sambil memakan makanan masakannya. “Agar kamu sembuh dan kanker tidak boleh diberi makanan yang ada bahan pengawet. Kamu harus makan makanan yang berbau sayuran, kata orang zaman sekarang yang pernah aku lihat dan dengar di sebuah aplikasi video bahwa makanan alami, yang di mana sayuran, artinya diolah dengan direbus atau dibakar, tidak boleh dibakar,” tutur Alexa yang terus mengarahkan sendok ke mulutnya.

Semoga suka dengan bab terbarunya. Dimana pun kalian berada, tolong jaga kesehatan dan pola makan. Istirahat secukupnya, jangan lupa makan yang bergizi. Jangan makan sembarangan, dan semoga para kesayangan dimana pun berada selalu diberikan kesehatan aamin. Dan otor juga selalu sehat terus aamiin. Love you ... 😍❤️💕

Mamang mengacungkan jempolnya lalu kembali berkutat menghitung belanjaan seseibu di sampingku. "Halah, sok-sokan bilang protein. Dimana-mana itu ikan yang bikin sehat, bukan tahu sama tempe. Pantes saja ayah kamu terlihat lemas. La wong makannya nggak empat sehat lima sempurna!" Pedasnya ucapan Bu Nurma menelusup ke gendang telingaku sepagi ini. Jika saja tidak menjaga unggah-ungguh, sudah kulibas mulutnya dengan ulekan cabe sekilo.

Aku senang melewatkan hari-hari singkat bersama kamu, makan bareng diteras sore hari sembari mengomentari orang lewat mungkin itu adalah moment yang paling sering aku rindukan. Oh.. iya jangan lupa makan-makanan yang sehat, jangan kebanyakan kopi apa lagi dengan gorengan, jangan terlalu sering keluar malam, kalau keluar malam jangan lupa pakai jaket, jangan sering-sering makan mie instan dan jangan terburu-buru kalau naik motor, sebenarnya masih banyak lagi larangan yang akan ucapkan terkait kebiasaan burukmu yang selalu membuat aku rindu dengan sosokmu.

“Lalu maumu apa?” Naresa langsung menunduk pelan sebelum menjawab lirih, “Cilor…” “Tidak boleh.” “Seblak…” “Tidak.” “Bakso bakar?” “Tidak.” Semakin lama wajah Naresa semakin cemberut. “Terus Naresa boleh makan apa?” protesnya kesal. “Makanan sehat,” jawab Zavian santai. “Itu bukan jajanan…”

Setiap sesapan lambat yang kulakukan sengaja kubuat sedalam mungkin, menyedot habis pasokan udaranya sampai terdengar lenguhan samar yang lolos dari sela bibir kami yang saling mengunci. Di meja makan yang penuh dengan menu makanan sehat, Tiara mengamati mana yang akan dipilih. Sari yang gemar makanan sehat tampak mengomentari Tiara yang kebingungan dengan tatapan meremehkan, menganggapnya kampungan dan norak, sementara sudut bibirnya tersenyum tipis penuh kemenangan di dalam hati. "Abang mau makan apa? Roti gandum atau nasi goreng?"