Quotes Makanan Sehat Novels & Stories

pinta Olivia Milan dengan memasang wajah yang manja. “Baiklah, kuberi satu contoh, ah, dua sekalian. Yang pertama, menyediakan menu sarapan sehat di perusahaan-perusahaan yang kita ajak kerja sama. Mengapa menu sarapan sehat? Ingat, salah satu penyebab terjadinya obesitas atau penimbunan lemak di tubuh adalah karena maraknya makanan cepat saji yang tidak sehat. Untuk memulai hidup sehat, kita harus berdisiplin dengan mengonsumsi makanan sehat. Tapi, kebanyakan masyarakat modern biasanya tak memiliki waktu untuk memasak secara mandiri. Kau bisa menebak maksudku?”

“Aku udah buatkan menu sehat favorit kamu—Santé, lengkap.” Rexandra menunjuk meja makan. Ada yogurt putih dengan granola dan madu, potongan buah segar, segelas air lemon hangat, serta roti gandum panggang dengan selai stroberi kesukaan Cassandra. Cassandra menelan ludah. Perutnya berdecit lagi, keras kali ini. “Emang nggak lapar?” tanya Rexandra lagi, alisnya terangkat jahil. “Aku nggak—”

Laki-laki selalu berdalih rasa lapar tidak ada hubungannya dengan profesinya. Kalau sudah seperti itu, ingin rasanya dia mencubit perut suaminya yang mulai membuncit. Jadi untuk mengantisipasi agar suaminya tetap sehat, Aara biasanya berusaha menyiapkan camilan yang tergolong sehat. Seperti olahan gandum, buah yang mengandung air, smoothies tanpa gula dan juga agar-agar buah. Begitu memasuki ruang rawat Kirana, hal pertama yang didapati Aara adalah raut terkejut wanita itu. Tentu saja dia bingung, kenapa Kirana seperti itu? Apa ada yang salah dengan kehadirannya?

"Kenapa aku dikasih salad, coba?" Ester memutar bola mata, kemudian menyuapkan nasi ke mulutnya. Dengan sabar aku menunggu ia mengunyah sebelum berkata, "Makanan sehat membuat pikiran jadi lebih positif. Cakalang bumbu rujaknya berlemak, nanti Mbak kena kolesterol." Aku menatapnya bosan sebelum menendang satu kakinya yang menjuntai di bawa meja, membuatnya mengaduh kesakitan. "Bilang aja mau dihabisin sendiri!"

tanyanya, ingin memastikan bahwa Ibu dari calon anaknya itu mendapatkan nutrisi yang baik selama kehamilannya. Lucy tersenyum mendengar pertanyaan itu. "Nona Mary menikmati hidangan quinoa dengan sayuran panggang, ditambah salmon yang dipanggang dengan bumbu lemon. Saya juga menambahkan sedikit salad campur segar dengan dressing minyak zaitun dan cuka balsamic. Makanan ini sangat sehat dan kaya akan omega-3, yang penting untuk perkembangan bayi," terangnya panjang lebar.

gumamnya, antara senang dan waswas. “Chef Suami at your service,” jawab Shaquelle penuh percaya diri. “Sarapan penuh cinta. Khusus buat Madam yang kemarin perang sama printer dan bau salad.” Aurelie tertawa pelan. “Gombal dulu baru feeding ya?” Shaquelle duduk di sisi ranjang, menyodorkan potongan roti sourdough dengan scrambled eggs. “Cobain dulu. Enggak pake MSG. Bumbu paling ampuhnya cuma ‘aku’.”

sahut Nesya sembari memilih sayuran di depannya dan menyamakan pada ponselnya. Sebuah ponsel pemberian Bara karena takut tidak bisa menghubunginya, kontak di ponselnya pun hanya ada Bara dan asistennya untuk membantunya. Tangannya mengambil kacang dan beberapa bahan lainnya untuk nanti dirinya membuat makanan sehat Bara. Bibirnya tersenyum manis setelah mendapatkan apa yang ia mau sekarang. “Done,” ungkap Nesya. “Nona, apa rata-rata masakannya sekarang berwarna hijau? Bayam, kangkung, kiwi, brokoli, dan kacang-kacangan juga. Nona yakin?”

dengan Makoto saja dirinya kurang bebas. "Sini, aku pesenin yang lebih sehat aja," Makoto melihat dengan teliti berbagai macam menu. Harganya juga tak main-main. "Gimana kalau curry and rice aja? Minumannya mango parfait dan makanan penutupnya shortcake. Nah, ini baru sehat," pilihannya tak pernah salah. Yang penting peduli dengan kesehatan saja. Aoi mengangguk. "Selera makanan lo oke juga. Tau aja kalau gue suka mangga," selain manis juga membuat mood-nya membaik ***

Aku cuma kasih dukungan aja hehe Pak Raja Kaisar: Oh ya? Makanan apa? Alya Humaira: Roti. Namanya Roti Sehat, karena dibuat dari bahan-bahan yang sehat. Tanpa gula dan lemak, dan pastinya bermanfaat untuk tubuh. Jadi aman untuk yang diet, dan aman juga untuk penderita diabetes. Pak Raja Kaisar:

"Iya Pak!" "Lihat tubuh kamu kecil sekali. Saya sengaja memesan makanan sehat buat kamu. Ada sayur, ikan, dan jus jeruk. Saya harap kamu bisa terlihat lebih segar!" Jonathan menunjukkan perhatiannya. Ia letakkan makanan tersebut di depan Karina. "Cepat makan ya. Saya pun mau makan!" "Iya Pak!"