Ramuan Agar Nafas Kuat Saat Lari Novels & Stories

“Tongkat sakti, katamu? Jangan terlalu mengandalkan benda ini. Kekuatan sejati datang dari keyakinan di hati, dan kehormatan dalam tindakan.” Rimba mengangguk setuju meski dalam hati dia masih penasaran dengan kemampuan sesungguhnya tongkat itu. Malam semakin larut, dan mereka mempercepat langkah. “Rimba, kamu masih punya nyali untuk belajar jurus ‘Pernafasan Malam’?” tanya Calistung tiba-tiba. Rimba terkejut. Pertanyaan itu seolah-olah menjadi ujian dadakan yang takada aba-aba sebelumnya.

Nafasnya sesak, air matanya seketika keluar menandakan hatinya terluka. Namun dalam setiap tetes air mata yang muncul, ada satu kekuatannya yang ikut bangkit. Ia tak mau di tindas begitu saja. Ia berhak atas Bastian dan ia berhak mempertahankan nasib pernikahannya. ***** Siang ini Ara memiliki jadwal latihan untuk pertandingan karate tiga bulan lagi. Dan ia harus segera pergi. Setelah mengambil tas sandangnya, Ara langsung keluar dari kamar tamu.

Slot kunci pun terdengar setelahnya. "Ma--hmmpp." Semua begitu cepat saat Rama berlari menerjang tubuh Amira. Mulut kecil itu ia bekap kuat. Beberapa kali pun berontak, kekuatan Amira tak cukup besar untuk menandingin tubuh tinggi kekar Rama.

Tidak pernah bekerja apalagi berolahraga, hanya tahu makan dan tidur, lalu membuat onar. Tadi itu, untung anak buah Barata hanya sekumpulan preman payah. Jika saja mereka sedikit hebat, Rama pasti kewalahan karena hanya berbekal teknik bela diri bawaannya, tanpa didukung stamina yang memadai. Setelah beberapa jam berkeliaran di gunung, akhirnya keranjang di punggung Rama telah penuh oleh ayam hutan dan kelinci liar.

Tanpa jubah sutra, hanya rami ketat yang membungkus ototnya, ia tampak seperti predator yang sedang mengasah taring di bawah cahaya fajar yang pucat. ​"Tingkatkan kecepatanmu! Jangan manja! Musuh tidak akan menunggu kalian mengatur napas!" seru Xuan tanpa menoleh ke belakang. ​"Siap, Ketua!" sahut para pasukan serempak. Mereka berlari sekuat tenaga, mengikuti sosok yang kini menjadi ruh baru bagi perguruan tersebut.

Arsen semakin paham. "Tapi, kalau kau mau langsung melakukan larian cepat, bersamaan mengeluarkan kecepatanmu yang sesungguhnya ... nggak apa, yang terpenting. Kau, harus melatih pernapasanmu karena menguras banyak tenaga—akan mengalami sesak napas. Karena, sudah jadi risikonya." "Ayah yang mana?" Arsen masih penasaran, dengan larian dash yang dilakukan Rafan.

"Apakah darah raja hanya kuat saat bermeditasi, atau juga saat keringatmu bercampur dengan pasir?" Arga tidak menjawab dengan kata-kata. Ia mengatur napasnya, teknik Pranayama yang diajarkan Eyang Surya untuk menjaga stamina dalam kondisi ekstrem. Ia membiarkan panas matahari itu mengalir, bukan melawannya. Ketika Jaya tiba-tiba menerjang, ayunan tongkat rotan menuju kepala Arga dengan kecepatan tinggi, Arga tidak menghindar dengan melompat mundur. Itu kesalahan pemula.

Aku merentangkan tangan, membiarkan angin membelai tubuhku. “Mas, enak banget di sini.” Aku harus menguatkan suaraku di jembaan itu, karena suara angin menyamarkannya. Mas Rama memejamkan mata dan menghirup udara dalam, lalu menghembuskannya pelan. Kami “Ayo lomba siapa yang sampai duluan, Mas.” “Lari?” “Jalan cepat aja.” “Oke.” “Satu, dua, tiga!” Aku mulai berjalan cepat. Mas Rama malah agak santai.

Beg! Dalam setiap satu putaran latihan mengasah energi dan mengatur pernapasan, diakhiri dengan hentakan satu kaki ke lantai batu. Hentakan kaki ke batu itu membutuhkan kaki yang kuat karena dilakukan berulang-ulang. Kebiasaan Ardo yang suka berlari sejak kecil, membuatnya memiliki sepasang kaki yang kuat. Jadi, dia tidak mengalami cedera di kaki pada saat melatih ilmu itu.

“Hahhh…..Hahh….” Raksha berlari berulang kali membuka mulutnya lebar untuk mengambil napas sebanyak mungkin. Dadanya sudah kembang kempis, jantungnya berdegup cepat, tubuhnya bercucuran keringat deras, bahkan kepalanya pun semakin pusing. Namun dia berusaha sekuat mungkin untuk terus menapakkan kakinya yang sudah pegal itu untuk terus berlari memutari bukit sekitar 10.000 kaki dari desanya.