Cara Ampuh Menahan Bab Novels & Stories

Nah, nyawaku yang masih dalam batas temporer dan realita ini bisa tambah rapuh. “Peliharaan?” “Jean.” Aku menghadap dan mengenggam tangannya. Aku pernah baca dan lihat di film-film kalau metode ini bisa secara ajaib meredakan amarah orang. Itu mitos yang menggelikan, tapi ternyata … benar. “Bisa kalian tunggu sebentar di sana?” “Apa maksudmu? Aku enggak mau pergi sebelum dia tarik kata-katanya kemba—”

Randu menjelaskan, “Hari ini, kita akan fokus pada pengendalian amarah. Aku akan mengajarkan teknik-teknik dasar untuk menjaga pikiran tetap tenang. Jika amarahmu bisa kau kendalikan, kekuatan itu mungkin bisa terpendam, atau setidaknya kau akan lebih siap untuk menghadapinya.” Ananta mengangguk, mendengarkan dengan serius. Mereka mulai dengan beberapa latihan pernapasan, di mana Randu membimbingnya untuk fokus dan membersihkan pikirannya. Awalnya, Ananta merasa sulit untuk tenang. Setiap kali ia mencoba menutup matanya dan menenangkan diri, bayangan pria berjubah hitam itu muncul, menyeringai dan membisikkan kata-kata yang mengusik batinnya.

Menghadapi orang seperti ini harus memikili kesabaran yanhg extra. “Tenang dulu, Pak Jaya. Bagaimana kalau kita duduk dulu?” Sang pria masih berusaha tenang. Bagaimanapun orang seperti Jaya itu jika diladeni dengan otot juga hanya akan mempercepat keributan. “Kebetulan kami ada sedikit jamuan juga. Silakan dinikmati dulu. Anda pasti lelah setelah melewati perjalanan jauh,” lanjut Samudra tetap tenang. Bahkan seulas senyum mengiringi ucapannya. Sementara di sampingnya, Bastian sudah merah padam menahan amarah. Teringat cerita Nuri di dalam sana.

Ia disarankan untuk banyak istirahat, memperbaiki asupan makanan, dan mengurangi aktivitas berat. Saran yang terdengar mustahil bagi Lilyan. Langkahnya terhenti di pinggir trotoar. Ia menunduk, satu tangannya perlahan menyentuh perutnya yang mulai membesar. Air mata yang sejak tadi ia tahan akhirnya jatuh juga, satu demi satu, tanpa suara. “Maaf…” bisiknya lirih, nyaris tak terdengar oleh siapa pun.

Segera Deni mengambil ponselnya ke rumah untuk mencari tahu cara menanggulangi efek obat kuat yang berdosis tinggi di geogle. Dan ternyata untuk menanggulanginya. Cukup mandi air hangat dan minum air kelapa muda juga harus banyak minum air putih. Segera Deni menyuruh Mila untuk masak air sementara Deni pergi untuk membeli kelapa muda. Mila lekas mengerjakan semua yang di perintahkan Deni. Memberi air putih pada Samsul lalu memandikan Samsul dengan air hangat.

Dia mengejan sekuatnya, berusaha mengeluarkan sesuatu yang tidak juga keluar dari pertama dia merasakan mules. Wajah Aaron terlihat begitu menegang menahan rasa mulas yang kali ini datang dengan sangat hebat itu. Tangannya mencengkram pinggiran Wastafel yang ada di situ. Satu detik, dua detik, Aaron akhirnya menghela nafas lega menuruni closed itu dan segera membersihkan dirinya. "Hanya sebesar biji jagung, tapi kenapa begitu menyiksaku? Dasar sial!" umpat Aaron, berbicara pada dirinya sendiri, menyadari jika dirinya ternyata mungkin sedang mengalami sembelit .

Chua dari ruangan itu. “Tentu saja tidak, Pak. Kalau orang sedang marah memang tidak bisa mengontrol ucapannya,” balas Denzel tetap santai tidak terpengaruh sedikit pun dengan makian yang dilontarkan padanya. “Oh iya, apa selanjutnya yang harus dilakukan pada ayahku agar kondisinya benar-benar pulih?” tanya Aryha pada Denzel. “Lakukan kembali pengobatan akupunktur beberapa kali lagi, ditambah pengobatan moksibusi dengan meminum bahan herbal untuk mempercepat kepulihannya,” jelas Denzel penuh keyakinan.

Bapak harus memutuskan: apakah Bapak ingin menekan perasaan ini, atau menerimanya sebagai bagian dari diri Bapak, Pak Andy melanjutkan dengan hati-hati. "Maksudnya?" tanya Irwan. "Jika Bapak memilih menekan perasaan ini, kita akan bekerja dengan teknik self-monitoring yang sudah saya jelaskan tadi. Membatasi akses ke rekaman, mengurangi masturbasi, dan perlahan-lahan mencoba membangun kembali koneksi seksual dengan Maya yang tidak bergantung pada elemen cuckolding." Irwan mengangguk perlahan.

Dia bahkan tak memiliki sisa-sisa tenaga hanya untuk mengeluarkan suaranya. Mereka bertahan dalam posisi tersebut selama tiga puluh menit kemudian hingga mual Gita sedikit mereda. Sementara itu, Rangga telah bertanya pada temannya yang seorang dokter kandungan. Temannya hanya mengatakan itu normal dan dia hanya bisa meringankan gejalanya. Dia juga menyarankan untuk memberikan istrinya sesuatu yang segar seperti jus jeruk atau air lemon hangat.

Cengkeraman kuat ke jok mobil ternyata tidak bisa membantu mengurangi rasa sakit. Seandainya aku bisa menyalurkan rasa sakit ini ke tempat lain. Aku menggeram menahan dorongan kuat dari dalam sana. “Atur napas Lus, masuuuukk … keluar … masuuk … keluar,” kata Mbak Dila mencoba menenangkan. Aku mencoba mengatur napas seiring dengan perkataannya, berharap akan bisa mengurangi sedikit saja rasa sakit ini. Sedikit saja, aku tidak serakah untuk minta semuanya hilang. Tidak berhasil!!