Novel & Cerita Epekto Ng Stress

Ipinuwesto niya na ang basong hawak niya sa table na nasa stage pa kanina bilang props niya. "Ang mga stress at alalahanin natin sa buhay ay kagaya lang sa basong tubig na iyan. Isipin ang mga ito nang ilang sandali at walang mangyayari. Isipin ang mga ito nang matagal at magsisimula ka ng masaktan. At kung iisipin mo ang mga ito sa buong araw, mararamdaman mong para kang naparalisa, walang kakayahan na gumawa o kumilos ng anuman." Lahat ng sinabi niya ay may sense...roon ko na lang na-realize na mabuti pa 'to kaysa sa mga naunang nagsalita, may sense kahit pa-paano ang kaniyang sinasabi ngayon.

Hindi ko alam paano saan maguumpisa. Ngayon ko lang siya ulit nakita at halatang malaki ang naging epekto ng biglang hindi ko pagpaparamdam sa kanya. Bagsak ang mukha nito. Sobrang stress. Tila nabawasan din ang timbang niya.

Yung nerd na hindi nagpapa-api kahit kanino… Napasinghot siya at mabilis na kinusot ang mga mata. Siguro dahil nagdadalang-tao ako… sobrang sensitive ko na. “Sensitive? O sadyang sobra ka lang nasaktan,” sansala ng isip niya. Nahaplos niya ang kanyang tiyan. Hindi puwede na lagi siyang ganito—makaapekto ito sa dinadala niya kung palagi siyang stress.

Hindi ko na alam kung epekto ba ito ng pagbubuntis ko o ano. Isa pa ay binilinan na rin ako ng doktor na huwag ako masyadong ma-stress dahil makakasama iyon sa baby ko at sinusubukan ko naman talagang hindi ma-stress kaya nga lang ay simula nang mapanood ko ang balitang iyon ay hindi na ako nakatulog pa. Gusto ko siyang makita. Gusto kong masiguro na okay lang siya kahit na sobra ang galit na nararamdaman ko sa kaniya.

Pero mayamaya lang, heto at napabaling na naman kay Millie nang eksaherada niyang tinaas ang mga kamay na animo'y nagle-lecture. "Boba! The more he's stressed, the more reason you should offer! Nakakapagod man ang sex, pero iyon ang stress reliever nila, Ris. Naku! Baka pa makahanap iyon ng ibang makakapagpabaliw sa kanya kapag pinagpatuloy mo 'yan. Tatanda kang tigang," iling ni Millie na para bang dismayadong hindi iyon alam ng kaibigan.

sabay-sabay na tanong nilang tatlo na ikinatampal ko ng noo. Jusko! Simula noong umuwi ako hindi ko pa naranasan ma stress. Pero ngayong nakaharap ko sila parang nakaramdam ako bigla ng stress. Sabi pa naman ni Doc. Yvette hindi ako pwedng ma-stress, iwasan ko raw iyon. Hindi iyon maganda sa health ko at sa baby ko. “Gaga kayo, akala ko naman iisa lang ang nasa isip natin hindi naman pala.” Nakasimangot kong sabi sa kanila.

magkakasunod nitong tanong. Natampal niya ang sariling noo dahil sa labis na stress. Kapag hindi ito tumigil sa kabubuntot sa kaniya ay baka mahatak lamang niya ito sa disgrasya. Kargo de konsensiya pa niya kapag nagkataon. "Bumaba ka na. Lalo mo lang ako ini-stress. Ang dami ko ng problema kaya please, huwag ka na dumagdag! Mga peste talaga kayong mga lalaki! Get off from my car, now!"

Luca leaned back smugly, “Doc, may tanong ulit ako how to… you know, ah, like position? Love making para mas ma-exercise si Ciara?” I almost choked. “Luca!” bulong ko. “We’re at dinner!” But Luca only smirked, looking at Colton. Medyo nag-subtly tighten 'yung jaw ni Colton, pero siyempre nahuli ko agad. Damn, Luca! Feeling ko tuloy, nasa giyera kami ni Colton, as in, war na walang armas man lang na dala. “Well,” Colton answered, “depende na sa'yo 'yun. Stress affects fertility. Pag masyadong mataas ang pressure, mas mabagal ang progress. Kaya mas maganda kung relaxed nga si Ciara. Comfortable and happy. ”

“Then, I guess, the only thing you can do now is to tell them directly how you feel, Jewel. Alam ko ang pakiramdam ng nagkikimkim ng totoong nararamdan. Kaya kung ako sa ‘yo, just come clean, okay? Isa pa, hindi maganda sa kalusugan ang stress. It’s the source of most diseases we have today. So, just tell the truth, Jewel. I’m sure you’ll feel better afterwards.” Jewel smiled. “Yes, dok. Pag-iisipan ko ‘yan,” sagot ng dalaga, may himig ng biro ang tinig. Nanirik naman ang mga mata ni Stacie, inubos ang laman na wine sa goblet nito bago umubo-ubo. “Hay, naku, Jewel! Kilabutan ka! I don’t even think I can make it through this sem at med school. Makakuha pa kaya ng lisensya.”

Hindi nga nagpapakita sa kanya. Naka block na nga sa social media niya. Pero ito na naman nagpapadala ng mga bulaklak. Mariin niya ipinikit ang kanyang mga mata ng nakaramdam siya na sumasakit na naman ang ulo niya. Dahil sa stress. Kapag nasobrahan siya ng stress ay talagang sumasakit ang kanyang ulo. Malamang epekto pa rin ng pagka aksidente niya noon. Kaya paminsan-minsan ay sumasakit pa rin ang kanyang ulo.