Novel & Cerita Epekto Ng Stress

sagot ni Cearina, ang kanyang tinig ay nagiging mas matatag. “Kung may stress, dapat mas pagtuunan ng pansin ang trabaho, hindi ang mga emosyon,” sagot ni Ezekiel. Ang kanyang tono ay tila nagpapakita ng kawalang-interes sa kanyang nararamdaman.

kaagad kong tanong. “Grabe naman sa suhol. Eat that, pang tanggal 'yan stress 'yan.” “Paano mo nalamang stress ako sa 'yo?” Napangisi siya at saka napailing. “Sa akin ka pala stress? Wow. Ang sarap sa pakiramdam ko na mayroong nai-stress na tao dahil sa akin. Huwag kang mag-alala sa umpisa lang ito, pagtagal ng panahon mas magiging ka-stress-stress pa ako sa 'yo. At papaiyakin pa kita— pero hindi na sa kotse kundi sa kama na.”

ani niya habang pinapanood akong kumain, napanguso ako,hindi naman sa sobrang payat ko pero napansin ko din na pumapayat na talaga ako,dahil sa stress thanks God,dahil sa lahat ng mga pagsubok na dumaan sa buhay ko ay nalampasan ko padin lahat nang iyon pagkatapos kung kumain ay agad na akong nagpalit ng damit dahil pupunta kami ngayon sa burol ni mommy,nagpaalam na din sa akin si Jeff na aalis na siya dahil malalate na siya

"Gusto mong mag-vent?" "No!" pasigaw kong sagot. Nakita ko ang pagkabigla niya kaya agad akong nakaramdam ng guilt. "I'm sorry. Hindi ikaw ang problema." Ginigulo ni Kai ang buhok ko. Mainit ang palad niya. "Relax. Stress kills. Masyado kang seryoso, parang medical textbook. High blood pressure, heart disease—lahat na." Napangiti ako nang tipid. "Nakinig ka pala sa akin noong bata tayo." Ginulo ko rin ang buhok niya. "How cute."

Masyado na akong pagod sa araw at gabi para harapin pa silang dalawa. Malaki ang eyebags na nakaharap sa salamin habang sinisipat ang sarili. Ito talaga ang tunay na stress. Namatayan ka na, niloloko ka pa ng asawa mo. At hindi lang 'yan, nasa harap mo pa ang kabet niya. Ang hirap makipag-plastikan.

Sabi nito, marahan naman siyang napa tango saka marahas na napa buga ng hangin. "Don't worry, tutulong ako para malaman kung sino ang nasa likod ng lahat ng 'to. All of us, not just uncle Seth is worried about you, at hindi lang siya ang nag aalalang baka nag aalala ka masyado tungkol dito. Stress is not good for you, lalo na ngayon." Dagdag pa nito dahilan upang agad siyang mapa ngiti. Hindi na rin siya mag tataka pa kung maging ang pagbubuntis niya ay nabanggit rin ni Seth dito.

Summer said worriedly while tapping Lia on her back. Hinayaan siyang umiyak ng mga ito. But then tumigil naman si Lia ng maalala niya ang bilin ng OB doctor niya na bawal siyang ma-stress dahil nakakaapekto iyon sa development ng baby niya sa kanyang sinapupunan. "I hate you honeyss. Ini-stress n'yo lang ako. This is bad for me. Please, don't make me feel so emotional." Sabi ni Lia habang nagpupunas ng mga luha gamit ang tissue na inabot ni Roxy sa kanya.

Pero wala naman siyang ganang magtrabaho. Sa tuwing nag-iisa siya ay hindi niya maiwasang maging malungkot. Naalala niya kaagad ang mga posibleng mangyari sa tuwing malalaman ng mga magulang niya ang lahat ng mga inililihim niya, including her pregnancy. Sinusumbatan siya ng kaniyang konsensya at nagiging sanhi 'yon ng kaniyang stress.

Sana nga. Mas naglakad ako palapit sa kaniya. “At, Sir dapat po hindi po kayo nagpapaapekto sa stress. Stress is everywhere kaya. Kaya ka nga nandito sa club para mag-relax di po ba? E ‘di dapat po hindi niyo hinahayaang ma-stress ang sarili ninyo. Hala, tingnan mo tuloy nagka-wrinkles ka ng very very light lang naman. Pero no worries gwapo ka pa rin naman po kaya nga dapat po ay hindi tayo nagagalit kasi pumapangit tayo kapag ganoon. Pero mukhang sa iyo ay very very light lang naman ang effect. Pero hindi ibig sabihin noon ay dapat palagi kang galit kasi gwapo ka pa rin naman. Unfair ng life natin, Sir, ‘no? Pero, teka naiintindihan niyo po ba ang mga pinagsasabi ko?” tanong ko. Aba! Ako ng

Kaya nagtataka ang dalaga dahil gano’n na lang ang epekto ng stress at fatigue sa kanya ngayon. Stress and fatigue, ‘yon ang naiisip niyang sanhi kung bakit siya nagkakagano’n ngayon. She had been resting for the past few days. Tumatawag na lang siya kay Lily for updates. Staying at home and not working as hard as she used to makes her feel like a bum. But she cannot get back to work just yet. She felt weak. Isa pa, ayaw rin ni Suzanne. Kinagagalitan siya nito nang dalawin siya nito noong isang araw dahil ayaw niyang magpdala sa ospital.