Lucid Dream Dalam Psikologi Mga Nobela at Kwento

jelasnya. "Terus, apa yang aku dengar itu, apa semuanya nyata?" tanyaku lagi, kali ini lebih antusias. "Biasanya sih, hanya sekedar halusinasi. Orang awam biasanya menyebut hal ini dengan istilah ketindihan. Biasanya, mereka sering berhalusinasi melihat suatu bayangan dan lain sebagainya hingga sering dikaitkan dengan hal mistis. Tapi pada dasarnya, itu ya cuma halusinasi. Kan nyatanya mereka sedang tidur hanya saja pikirannya yang merasa bahwa mereka sudah terbangun. Kejadiannya hanya berlangsung beberapa menit saja 'kan?" jelasnya membuatku malah bertambah bingung.

tuturnya mengisahkan tentang kejadian yang menimpanya. "Semua yang ku alami serasa nyata untuk kuakui sebagai ilusi alam bawah sadar. Bahkan mimpi itu mencapai puncak tertinggi esensinya. Itu sering terjadi saat kemunculan 'Dia'. Yang selalu datang menjajal ragaku setiap kali aku terlelap," sambungnya menjelaskan. Mata Elis melotot mendengarnya, "Kau butuh pil penenang dan juga obat tidur. Mungkin sedikit lelah Ndan kurang istirahat."

"Masa sih? Tapi ini wangi banget lho." "Udah deh, yuk pulang aja. Keburu capek aku." "Haha, yaudah." 🌹 Malam itu Arfian bermimpi dalam tidurnya. Tapi Arfian sendiri tidak yakin apakah ini mimpi atau bukan. Mungkin lebih tepatnya lucid dream, tapi dibilang lucid dream pun juga sepertinya bukan, karena ia tak tahu ia berada di mana dan apa yang harus ia lakukan.

jawab seorang yang membuat Eva mengangguk paham lalu menatap Merry yang siap berucap. "Bukan orang gila, Monic, tapi orang-orang yang punya masalah sama kejiwaan mereka," jawab Merry menjelaskan, "stres, trauma, sakit hati, putus cinta sampai gak bisa move on dan jadi berubah. Well, you name it." "Jadi, cowok yang gue tabrak tadi kayak psycolog, gitu kan?" "Beda, Va. Gampangnya psycolog itu mendengarkan dan tanya ini itu. tapi cowok tadi melakukan hal yang lebih dari itu. Bahkan menghilangkan ingatan yang tidak diinginkan."

"Benar. Kau kemungkinan mengalami keadaan yang dinamakan Lucid Dream." "Saat dimana kau sadar ketika bermimpi dan dapat mengendalikan mimpimu. Bahkan hal-hal detail sekali pun. Ditambah lagi, karena mungkin perasaanmu yang begitu peka hingga kau mengalami hal-hal itu. Ingat Myan ... otak dan alam bawah sadar kita saling terhubung, dan itu unik. Tak ada penjelasan pasti yang dapat menjabarkannya ..."

Banyak orang beranggapan bahwa orneironaut memiliki kemampuan sejak lahir, tetapi penelitian telah membuktikan dan beberapa orang telah berhasil melakukannya dengan latihan. Kunci dari lucid dream adalah konsentrasi dalam menjaga kesadaran saat tidur, sehingga mimpi dapat kita kendalikan sesuai alur yang kita kehendaki. Namun hanya sedikit orang yang berhasil saat mencobanya pertama kali, karena prosesnya sedikit menakutkan. Apalagi ketika sudah berada pada tahap sleep paralysis, yaitu keadaan dimana kita tidak bisa menggerakkan anggota tubuh.

Lucid moment yang dialami ibunya hanya sebentar, dan Viona kembali tidak sadar. Awalnya Floryn merasa aneh dengan perubahan sang ibu, yang tiba-tiba bisa mengingat dan sadar akan apa yang terjadi. Akhirnya dia berkonsultasi dengan dokter, dan dia baru mengetahui bahwa ibunya sedang mengalami lucid moment. Kondisi di mana seseorang yang sedang mengalami gangguan mental dan kehilangan ingatan, tiba-tiba saja memiliki kesadaran penuh. Untuk sesaat, dia bisa mengingat hal-hal dengan benat dan berkomunikasi dengan normal. ***

Rasa kantuk mulai menyerangku karena kurang mendapatkan tidur yang nyenyak tadi malam. *** Langit biru berada di atas kepalaku dan refleksi langit berada di bawah pijakan kakiku. Permukaan ini tampak seperti cermin yang memantulkan langit di atas, tetapi tidak ada pantulan diriku di bawahnya. 'Dimana aku? Apa aku sedang bermimpi? Ah, sepertinya inilah yang disebut orang-orang sebagai lucid dream.'

Dalam diamnya, ia perlahan menarik napasnya, meletakkan kepalanya di atas tumpukan tangannya sendiri, dan seiring dengan itu ia mulai memejamkan matanya dengan hembusan napas yang panjang. Lilian mencoba untuk tidur. Tidur dengan kesadaran penuh. Ia membiarkan dirinya mulai memasuki alam mimpi. Mulai memasuki dunia asing milik seseorang yang tak ia ketahui. Ya, ia akan masuk ke dalam mimpi seseorang dengan sadar. Ia tahu itu. Ia akan mulai memaksa dirinya untuk terlelap. Kali ini ia melihat kabut tebal dan sebuah ruangan kecil yang menyambutnya begitu ia terlelap. Ruangan yang tampak seperti kamar tidur itu tampak normal dan biasa saja awalnya.

Dia ingin mencari tahu lebih banyak lagi, setelah dirinya mendapatkan penjelasan dan cerita tentang papahnya yang di dapatnya dari bude Intan, saat datang berkunjung kerumah budenya sebelum dia memutuskan untuk menemui psikiater tersebut. Diruang kerja seorang psikiater, Via duduk dihadapan sang psikiater, menanyakan sesuatu hal penting, yang berhubungan dengan sakit gangguan kejiwaan kepribadian ganda, yang biasa disebut psikopat. Via mendengarkan baik baik semua yang dijelaskan oleh psikiater padanya.