Makanan Untuk Bab Berdarah Novels & Stories

“Caranya adalah …, cukup dengan memberinya banyak asupan makanan yang mengandung zat besi. Seperti daging merah dan hati hewan baik sapi maupun ayam, sayuran hijau dan biji-bijian.” “Perbanyak juga makan makanan yang mengandung asam folat, seperti susu, telur dan keju. Kurangi meminum teh karena itu menghambat penyerapan zat besi. Perbanyak makan makanan yang mengandung vitamin C seperti jeruk dan stroberi.” Esther tersenyum jahil. “Karena sangat berambisi untuk menyelamatkannya, kau tentu bisa menyiapkan semua obat ini, bukan? Dokter Archie.”

"dan itu bisa kita akalin." "Caranya, Dok?" Bagas dan Rachel bertanya serentak. "Susu doyan 'kan?" tanya Dokter Yoshi. Rachel mengangguk. "Selagi masih doyan susu itu gak masalah. Kalo gak doyan nasi atau makan makanan berat, bisa coba makan buah-buahan yang banyak mengandung air. Bisa pir, semangka, apel, minum air kelapa muda juga bagus, apalagi dagingnya."

“Tapi Kak, kata dokter ‘kan—“ “Kenapa kata dokter? Masih banyak kegiatan yang bisa kita lakukan di kamar.” Namun belum sempat ke kamar, suara abuela menghentikan langkah keduanya. Wanita sepuh itu merebut Livy dari cucunya. “Asinan buah zaitun ini baik bagi ibu hamil, bisa mengurangi tekanan darah dan mengatasi anemia. Cobalah!” peritah abuela menunjukkan toples kaca.

Saat membuka kotak makan itu, dia melihat ada beberapa makanan ringan dan semangkuk kecil sup sarang burung dan jamur putih panas. Mungkin karena Heri tahu dia sedang menstruasi, jadi dibuatkan beberapa makanan penambah darah. Bella tidak menolak. Karena sudah diantar, sayang sekali jika tidak dimakan. Dia mengambil sendok dan memakannya. Rasanya pas, tidak terlalu manis dan cukup enak. Dia makan sambil menonton video pendek di ponselnya. Tanpa sengaja, sebuah berita menarik perhatiannya.

jawab Abiyaksa dan Meisya langsung menggaruk-garuk lehernya sendiri. "Oh ya? Tapi tidak ada pendarahan kan ya?" ucap dokter Anita. "Tidak ada. Hanya sempat sakit tadi di jalan. Makanya saya was-was. Em, ini anak pertama kami juga soalnya." "Oh iya, tidak apa-apa. Mulai bulan depan rutin ke sini saja ya? Terus juga, jangan lupa makanannya diperhatikan. Kurangi makan makanan mentah, junk food, minum minuman yang mengandung alkohol dan perbanyak sayuran serta air putih," pesan dokter Anita.

“Ah aku baru ingat, aku bahkan belum makan apapun dari siang.. karena aku nggak mau suamiku kehabisan nasi. Tapi.. aduh, ah sudahlah..” Tiba-tiba terbayang butiran beras yang masih berceceran di tanah, belum sempat kubereskan karena langsung membawa Hafsah ke IGD. Sekarang berasnya pasti mubazir, karena tadi hujan turun. Sekitar lima belas menit berlalu, dokter yang menangani Hafsah memanggil kami. “Ibu Eva? Anak Ibu muntah darah akibat iritasi lambung parah, sepertinya dari makanan yang terkontaminasi. Mungkin jajanan, atau permen yang mengandung bahan berbahaya.”

Namun disisi lain dia takut kalau orang tuanya tahu tentang hal ini. “Saya resepkan beberapa obat ya. Ini ada obat mual dan penambah darahnya. Seperti yang mungkin dikasih tahu Septia semalam, hentikan dulu minum kopi dan sodanya sementara waktu ya, Ning. Sebagai gantinya, Ning Hana perbanyak minum jus dan air putih. Oh iya, Septia juga bilang kalau Ning Hana punya darah rendah, jadi vitamin penambah darahnya tolong diminum dengan teratur. Juga diet sehatnya jangan lupa, serta kurangi dulu kerja beratnya. Di dalam resep ini saya tulis semua makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan Ning Hana untuk tujuh bulan ke depan,” ucap Fiona sambil menyodorkan selembar kertas.

Rebecca merebus sarang burung, memasak sup kolagen ikan, dan bahkan membuat sup kaki babi dengan tambahan kacang kedelai untuk membantu Eva mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Namun, setelah mencicipi seteguk, Eva langsung memuntahkannya. "Sup apa ini? Berminyak sekali! Apa ini makanan untuk ibu hamil? Aku bilang aku ingin makan yang lebih berasa, tapi ini? Ini sih bau babi yang bikin mual!"

“Ehm, masih delapan puluh per tujuh puluh.” “Kamu harus banyak makan, biar tekanan darahnya cepet naik. Nih, aku bawain kamu makanan yang akan bantu cepet naikin darah.” Sean mengeluarkan semua makanan yang ia bawa, “Ada steik Sirloin, telor kukus asam manis, kerang pedas manis, buah-buahan juga.” Aku melongo melihat semua makanan yang ia bawa. Sean ternyata adalah tipe lelaki yang sigap, siap dan sangat perhatian.

Hobinya rebahan dan makan-makan camilan. “Baru juga jalan lima menit, Sayang. Kan kata dokter kamu harus lebih banyak jalan biar peredaran darahmu lancar. Kalau kamu mageran baby nggak akan turun-turun panggul kan?” “Aku nggak males, Mas. Tapi emang udah capek aja. Capek banget. Pengen minum, tapi yang manis-manis.” “BB-nya adek itu udah agak berlebih. Tadi pagi kan Bila sebelum sarapan udah minum teh manis. Masa sekarang mau minum yang manis-manis lagi?”