Menghela Napas Artinya Novels & Stories

Sutra Darah Langit tidak hanya menyerap rasa sakit, ia juga beradaptasi. "Giliranku," bisik Aksara. Ia menarik napas dalam-dalam. Dadanya mengembang hingga batas maksimal. Teknik Napas Naga: Semburan Kabut Korosif. Aksara menyemburkan napasnya ke arah Tetua Petir dan dua tetua lainnya. Bukan api, melainkan gelombang uap hijau pekat yang terkonsentrasi. "Ahhh! Mataku! Mataku!"

Napasnya mulai memburu kencang, bukan karena sesak penyakit tersumbat, melainkan gairah memuncak tersulut hawa pusaka murni. "Jangan banyak bicara dulu. Fokus bernapas panjang. Pakde sedang menarik paksa teluh hitamnya keluar," potong Sugiono tegas. Tangannya bergerak makin gesit, memijat seluruh area dada memutar dengan tekanan bertenaga ekstra.

“Pikiranmu keruh seperti air comberan. Fokus pada napas, kubilang! Tarik napas melalui hidung, rasakan udara dingin masuk… tahan sebentar di perutmu… lalu hembuskan perlahan melalui mulut, keluarkan semua ‘sampah’ itu bersama napasmu. Ulangi terus!” Joko mencoba lagi. Ia menarik napas dalam-dalam melalui hidungnya. Udara malam yang sejuk terasa memenuhi paru-parunya. Ia mencoba menahannya, merasakan perutnya sedikit mengembang. Lalu ia menghembuskannya perlahan melalui mulut. Ia mencoba membayangkan semua pikiran kacaunya ikut keluar bersama hembusan napas itu.

Si bocah mengangguk, “Itu hanya berkerja sementara saja, sekarang kita atur nada napasmu, ok?” Si bocah menggangguk lagi, “Ok, ikuti aba-abaku, lihat pada tanganku, bila tanganku di atas berarti tarik napas dan bila di bawah, itu berarti kau kau harus mengembuskannya, ok?” Tangan Jiyeon ke atas, si bocah menghirup napas lalu tangan Jiyeon ke bawah, si bocah mengembuskan napasnya.

Gerakan kecil itu kembali terjadi Kali ini bukan sekadar getaran samar, melainkan tarikan nafas yang sedikit lebih dalam dari sebelumnya. Dada Aruna naik perlahan, lalu turun, seolah tubuhnya sedang mengingat kembali cara bernapas. Hileon menegang.

Mata Guli Neya perlahan terpejam. Mungkin setelah mati, hidup akan terasa lebih mudah. Namun tiba-tiba— “Tarik napas!” Suara seorang wanita tua terdengar samar. “Cepat! Jangan berhenti bernapas!” Alis Guli Neya berkerut. 'Apa-apaan ini?' 'Sejak kapan malaikat maut mengajarkan tarik napas?'

Pura-pura mati? Riza mengusap janggutnya. Wajahnya tampak berpikir keras. "Di Lembah Raja Obat ada sejenis pil yang disebut Pil Peredam Napas. Dalam waktu dua jam setelah diminum, semua napas akan lenyap, persis seperti orang mati. Hanya saja, pil ini sulit dibuat dan prosesnya sangat rumit, bahkan aku sendiri juga belum tentu bisa membuatnya!"

Konsep-konsep seperti meridian, dantian, dan aliran qi terlalu kompleks untuk dipahami anak seusianya. "Paman, mengapa harus mengambil napas dalam-dalam?" tanya Lena dengan wajah bingung setelah berulang kali menarik dan menghembuskan napas seperti yang diperintahkan Ryan. "Apakah aku sedang berolahraga?" Ryan tersenyum lembut, menyadari bahwa dia perlu pendekatan yang berbeda.

tanya Citra setelah aku jelaskan. "Kalau atur pernapasan sih sama aja, cuma bedanya di cara kita melangkah ... kalau naik, langkahnya kecil-kecil aja karena kita bawa beban, nah kalau turun ... langkah kakimu seperti jalan normal aja, tapi gunakan paha sebagai tumpuan beban, jangan dengkul ... bisa bahaya kalau kamu nahan beban dengan dengkul, salah dikit bisa keseleo, bahkan patah dan pastinya sakit banget."

ucap mama menenangkanku. TBC