Novel & Cerita Tes Tingkat Stress

“Ngana tahu kan, Teman. Kalau stres, kita bisa terkencing-kencing.” Sinyo jengkel melihat upaya Dion untuk membatalkan audisi dengan cara menyampaikan alasan yang tak masuk akal. “Stres? Ngana mau kita siapkan popok orang dewasa?” Dion meninju pelan pipi Sinyo. “Kita binci sekali gadis itu, Sinyo. Kita nyanda mau melihat mukanya lagi!” Sinyo menatap dengan tatap aneh. “Ngana pe bodok.”

Dia menaruh ponsel di atas meja dan kembali merapikan koper. Panggilan masuk lagi. Kali ini dengan pesan, “Sayang, kamu kenapa nggak angkat telepon? Aku mau kirim kamu tiket ke Bali minggu depan, biar refreshing. Kamu pasti stres kerja terus.” Ratih menggeleng pelan, tersenyum getir. “Kamu yang stres, Rangga. Kamu nggak tahu rasanya dikhianati sama orang yang kamu percaya sepenuh hati,” gumamnya lirih.

“Oh ya ya… Saya tuh udah khawatir banget sama dia. Anak saya itu kalau stress suka langsung sakit. Tau sendirilah, laki-laki… kalau hatinya dipukul, badannya ikut tumbang.” Beberapa karyawan yang lewat mulai melirik. Ada yang melambatkan langkah. Bu Bani menangkap itu dan ia sengaja memperbesar suara, masih dalam nada lembutnya yang memancing perhatian.

"Stres berat?" "Iya, aku selalu kepikiran ucapan-ucapan dari momy mu, aduh sekarang kepala ku pusing sekali Xand," Tiffany sengaja melebih-lebihkan kram dan pusingnya padahal tidak terlalu terasa mengganggu. Xander langsung melirik kearah orangtuanya. "Mom Please, aku tidak mau Fanny stres dan berakibat pada bayinya!" "Iya iya, momy dan Dady kan hanya bicara apa adanya,"

Tepat di sela lipatan tangannya. Dokter yang duduk di depan Andini terdiam sejenak, lalu detik berikutnya wanita itu kembali bersuara dengan nada lembut, “Bu Andini, jika Anda terus memikirkan hal buruk, itu hanya akan menguras energi Anda. Sugesti negatif bisa menjadi penghambat tersendiri.” “Tingkat stress pada seseorang, seringkali memicu kesuburan hormon pada tubuh manusia. Hal itu bisa jadi pemicu masalah yang Bu Andini alami saat ini,” imbuhnya.

Ia tahu harus menjawab dengan meyakinkan—dan cepat. “A-aku cuma stres, Kak,” jawabnya tergagap. “Pindah ke sini, adaptasi dengan lingkungan baru, pekerjaan juga lumayan berat. Jadi, ya... capek aja.” Tasya menatapnya lama, seakan mencari tanda-tanda kebohongan. Rani menahan napas, berharap kakaknya tak menekan lebih jauh. Akhirnya Tasya menghela napas dan mengangguk pelan.

Bagaimanapun bagi Alexa, papanya adalah jagoan yang sesungguhnya. Kelegaan yang disertai dengan pengertian bahwa semuanya akan baik-baik, membuat adrenalin Alexa turun ke titik nadir. Setelah mengalami kecemasan dan ketegangan tiada henti hingga dini hari ini, kepala Alexa terasa ringan. Hanya saja kedua tangannya kedua tangannya tidak bisa berhenti gemetar. Ia mengalami stress pasca trauma sepertinya. "Wuih, petani dua milyar lo hebat juga ya, Lexa? Akhirnya gue yakin dah kalo dia pantas menjadi bagian dari keluarga kita."

FAKTA YANG NYATA! "Kak ya, Please! Kak di rumah sakit sangat membosankan bukannya sembuh aku akan makin setres di sini. Padahal aku harus merasa bahagia secara konsisten dapat menurunkan kadar kortisol dalam darah. Hal ini berkaitan dengan stres yang berlebihan dapat meningkatkan kortisol (hormon stres) dan menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, seperti gangguan tidur, penambahan berat badan, dan tekanan darah tinggi," alasan Dion.

Dalam keadaan sedikit syok, Bayu menerima hewan peliharaan tadi. “Nggak ada tali pengikatnya, Mbak?” “Wah, kalo diikat dia bisa makin nggak karuan. Yang penting jangan bikin dia stres karena kalo stres sedikiiit aja, gawat.” "Em-emang kalo dia stres dia bisa a-apa?" "Yang sering sih paling muntah-muntah." *

Perintah Kak Rio. “Hah? Psikolog?? Apa harus sebegitunya?” Tanya Barra kepada Kak Rio, yang tetap pergi tanpa menghiraukan pertanyaannya. *** Psikolog yang memeriksa Barra mengatakan bahwa ketidakmampuan otak Barra untuk fokus dalam kegiatan yang sedang dia lakukan adalah karena stres yang dia miliki. Psikolog tersebut mengatakan bahwa sisi dalam diri Barra, ada yang berusaha untuk menolak rasa stres itu. Dirinya seakan-akan berusaha untuk mensugesti bahwa dirinya sedang baik-baik saja. Hal ini tidak baik bila terus dibiarkan. Psikolog tersebut juga menyimpulkan bahwa kemungkinan penyebab dari stres yang dialami Barra adalah salah satunya akibat kerinduannya akan seseorang, yang terus Barra