Tes Tingkat Stress Novels & Stories

"Mulai diare, mual, dan pusing hingga pinggang rasanya seperti sarafnya terjepit, pokoknya rasanya luar biasa." "Yah beristirahatlah, Nia. Stress bisa lho mendatangkan beragam rasa nyeri. Istirahatkan pikiranmu, letakkan bebanmu, kau mengendong beban beratmu kemana pun kau pergi." Nampak wajah Nia menerawang, dia teringat Nicolas, anaknya. Anak yang paling dia sayang tapi juga yang paling sering dia tinggal.

tanya Kenzo pada Lidia yang terlihat masih sangat lemah. “Kondisinya sudah stabil. Tapi, usahakan jangan sampai stres, karena itu bisa berakibat buruk pada kesehatannya, mengingat beliau memiliki riwayat hipertensi.” Bara menjawab pertanyaan Kenzo dengan lugas. “Hipertensi?” ulang Kenzo. “Ya, hal itu bisa terjadi karena beberapa faktor. Salah satunya stres. Untuk lebih jelasnya, mari bicara di ruanganku,” sahut Bara.

"Jadi dia harus banyak istirahat dan jauh dari stres. PAHAM?" Aku terkekeh sekali lagi. Tasya tidak harusnya membuat lelucon menggelitik seperti itu. *****

Pak Budi mengangguk serius, seperti baru saja mendapat pencerahan hidup. "Sama-sama, Pak." Aku tersenyum. Mbak Sri—salah satu ART—juga mengangkat tangan. "Non Binar, kalau stres itu pengaruh ke jantung nggak?" "Pengaruh banget, Mbak Sri. Stres bisa meningkatkan tekanan darah dan hormon kortisol, yang lama-kelamaan bisa merusak pembuluh darah jantung. Jadi penting banget untuk kelola stres dengan baik." Aku menjelaskan.

“Bilang saja kangen. Lebih jujur.” “TIDAK.” Zinia cek tensi dengan gerakan cepat. “Tuh, naik sampe 150/95. Karena aku?” "Mungkin.” “Bagus.” Senyumnya seperti notifikasi setan yang muncul di ponsel. Wanita itu mengambil rekam medis sambil mengayunkan pinggul seperti mempermalukan semua dokter di dunia yang baju rapi. “Stres?” tanyanya tanpa menoleh.

Aku hanya ingin sedikit kedamaian, tapi entah kenapa, semuanya terasa seperti badai. "Kamu tuh terlalu stres! Gak usahlah di pikirin tentang sindrom kamu itu! Semakin kamu stres bau badan kamu itu bakalan semakin tercium, tapi sebaliknya. Semakin kamu bahagia, damai bau badan kamu itu gak tercium sama sekali Jingga. Bisa gak sih gak usah di pikirin, enjoy aja bisa gak sih. Gak usah lemah!" Kembali aku membentak dengan prustasi.

Noel berteriak di ambang batas kesabarannya saat ini dan memandang Fane seolah-olah dia sudah gila. Dengan putus asa, Noel menambahkan, “Kau seharusnya tidak berpikir bahwa tidak ada perbedaan besar dalam tingkat kesulitan tersebut karena hanya ada tujuh tingkat kesulitan. Aku memberitahumu bahwa ada perbedaan besar, dan membuka tingkat dua memiliki efek yang lebih kuat pada jiwa yang beberapa kali lebih banyak daripada tingkat satu. Orang-orang sepertimu tidak akan bisa menerimanya begitu kau memasuki formasinya. Kau akan dipaksa keluar oleh jiwa-jiwa yang kuat di dalam sana dan kau mungkin akan mengubah levelnya nanti. Kau pasti sedang bercanda denganku sekarang, ‘kan.”

“Apa lo sakit karena ketularan bos lo kemarin, atau lo sakit karena stres?” “Stres?” Mentari mengerutkan kening. Matanya terasa panas dan berair. Pandangannya mengabur karena hal itu. “Maksud lo?” “Mentari, gue bukannya baru kenal lo kemarin sore. Gue kenal lo udah lama. Kita bareng-bareng dari SMA. Gue tau semua tentang lo. Kalau lo ada masalah, lo akan menjadi stres. Lo menumpuk semuanya di dalam hati, jarang cerita ke gue atau Sam, kecuali kita berdua yang mulai menginterogasi. Kalau lo udah stres dan banyak pikiran, lo pasti sakit. Jadi, sekarang apa penyebab lo jatuh sakit bahkan sampai pingsan, Tar? Sakit karena ketularan bos lo, atau sakit karena hal itu sekaligus stres dalam waktu be

Sekian lama pikirannya mempengaruhi respon tubuh, sejauh yang pernah Nova ingat, saat ini adalah momen paling menyakitkan. “Angga.. tolong,” ucapnya terbata. Nova tak tahu sampai kapan ia bisa menahan reaksi berlebihan dari tubuhnya atas stress yang ia rasakan. Sebelah tangan Nova terulur di atas nakas samping tempat tidur. Berharap dengan bisa mendapatkan sesuatu demi memberikan kode pada siapapun di luar sana untuk menolongnya. Prang!! Gelas di atas nakas meluncur bebas ke lantai. Bagus! Setidaknya itu bisa menolong Nova lepas dari serangan panik yang membuatnya hampir gila ini.

tanya Mahesa sambil menahan senyumnya. “Kita terlalu sibuk dengan pekerjaan.” Balas Rengganis, kemudian dia menurunkan volume suaranya dan berbisik, “kita melepas stress dengan seks terus. Bukannya hormon bahagia bisa didapat dengan berbagai cara?” “Hm, setuju.” Mahesa mengangguk, “so, kamu mau kita liburan bareng?” “Dari semua kegiatan yang aku sebut tadi, kenapa kamu nangkapnya liburan aja?” tanya Rengganis sambil tertawa pelan, “dasar, pasti kepikirannya nginep bareng.”