Filter By
Updating status
AllOngoingCompleted
Sort By
AllPopularRecommendationRatesUpdated
Drops of Divine

Drops of Divine

"At kung hindi ka susunod, mabibilang ka sa listahan ng mga napatay ko na." "Susunod ako sa isang kondisyon." "Depende sa kondisyon." "Magtatrabaho ako pero sa loob lang ng isang taon." Natawa siya. "Training pa lang 'yon, Rae. Ang pinakamatagal dito, sampung taon." Naikuyom ko ang kamao. "Dalawang taon." "Let's see. Depende sa performance mo." Mabilis kong pinulot ang baril at pinaputukan ang target habang nakatingin sa kaniya.
1.9K viewsCompletedAdded to Library 67 Times as 21 days conditioning guide
Read
+Library
RESCUED BY A MAFIA LEADER

RESCUED BY A MAFIA LEADER

Pangalawa, paano gumamit ng baril at kung paano lumaban. “Kaya ba yun sa isang buwan?” tanong niya. She’s actulally smart. “Nope. After one month, puwede ka ng umuwi. But at the same time, magkakaroon ka ng schedule pabalik rito. Kailangan,hindi lang training ang kakailanganin mo. Kung hindi kailangan palakasin rin ang katawan mo,” anang staff. Nagpatangu-tango naman siya.
101.8K viewsOngoingAdded to Library 65 Times as 21 days conditioning guide
Read
+Library
Ang Rebelde at Ang Sundalo

Ang Rebelde at Ang Sundalo

Kailangan din naming matutunan mula sa mga upper clas smen ang mga malimit na dapat naming gawin tulad ng pag-shine sa aming mga sapatos, paglalaba at pagplantsa ng aming mga uniforms at paglilinis sa mga hallway sa maayos na at mabilisang pamamaraan. Ang unang mga linggo ay tungkol sa "get to know" at "get the feel". Pito kaming plebes sa aming squad, dalawang yearlings (2nd year cadet) at isang squad leader. Sa ikatlong araw namin ay maaga na kaming ginising para sa aming maagang jogging. 3.2 kilometro ang kailangan naming takbuhin at habang tumatagal ay nadadagdagan iyon ng hanggang 8.5 na kilometro. Kailangan ng tatag ng katawan at kaisipan para maging ganap na kadete. Tuwing Sabado ang
108.5K viewsCompletedAdded to Library 315 Times as 21 days conditioning guide
Read
+Library
Discreet Nights

Discreet Nights

“I came here to fucking rest from that hell-like training, Zalaria. Tapos aayain mo ako ng hand combat?” Tumawa ako. “Hell-like?” “I am following the training routine that the new Supreme gave me. One thousand sit-ups, one thousand push-ups, six hundred kilometers run, and combats with his three former righthand every fucking day.” Napanganga ako sa sinabi ng lalaki. Ni hindi na nga ako nakamura dahil sa sobrang gulat. He was doing that everyday?! “I just started last week. My whole body is fucking sore, Zalaria.”
103.9K viewsCompletedAdded to Library 146 Times as 21 days conditioning guide
Read
+Library
RAJ SHAH (Wild Men Series #10)

RAJ SHAH (Wild Men Series #10)

Halos imposible ang pumasa, ang lahat ng lalahok ay sasailalim sa tinatawag nilang 3 day physical fitness and aptitude test o 'yung tinatawag nilang 'hell's week' kung saan malalaman kung mayroon ba silang kakayahan na sumabak sa mga susunod pang pagsubok, at halos 80 percent sa mga recruit ay bumabagsak. Susundan ito ng basic training na tumatagal ng anim na buwan, sa panahong ito tinuturuan sila sa paggamit ng iba't ibang uri ng baril. Dito napa bilib ni Raj ang kaniyang mga superior. Walang kahirap hirap na nalagpasan niya ang pagsubok na ito.
104.5K viewsOngoingAdded to Library 170 Times as 21 days conditioning guide
Read
+Library
Bloodline 1: The Eternal Blood

Bloodline 1: The Eternal Blood

sabi ni Zaira sabay atake muli. Wala ni isa ang tumama dito hanggang sa hingalin sa pagod si Zaira. "Tama na muna yan. May isang araw pa kayo para magsanay. Sa sunday pahinga niyo. Kailangan nasa kondisyon ang katawan niyo para sa monday. Suot niyo lang yang binigay ko sa inyo at tanggalin niyo lang yan kapag matutulog at maliligo kayo," sabi ni Liam kaya tumigil na sila.
3.5K viewsCompletedAdded to Library 136 Times as 21 days conditioning guide
Read
+Library
My Husband is a Brutal Killer (Season 1) The Revenge

My Husband is a Brutal Killer (Season 1) The Revenge

Dinaig ko pa ngayon ang nawowork-out sa gym. "30 minutes, when one of the glasses falls you repeat in 30 minutes if the bowl falls, it will be 1hr, you will learn from what you did," huli niyang sabi at binigay ang stopwatch kay Philip at saka na siya umalis. "Wahahahahahahaha!" "Halaaa kawawa naman kayo wahahahahha!" "Hahahaha, ano? Kotse ko pa talaga ang ginamit niyo huh?"
103.9K viewsCompletedAdded to Library 78 Times as 21 days conditioning guide
Read
+Library
Ang Alamat ng Dragon General

Ang Alamat ng Dragon General

Nagsisimula pa lang ang training niya. Matapos kunin ang Phoenix Essence at ang misteryosong lila na berry, nagmaneho siya patungo sa Mount Thunder Pass. Nagsimula siyang umisip ng cultivation plan. Araw araw gagamit siya ng tatlong oras sa pag absorb ng Phoenix Essence at limang oras para sa training ng pisikal na katawan. Para naman sa natitirang oras, magcucultivate siya ng ibang martial arts.
9.31.9M viewsOngoingAdded to Library 38.8K Times as 21 days conditioning guide
Read
+Library
Sold to a Mafia Billionaire- Camila and Elijah

Sold to a Mafia Billionaire- Camila and Elijah

Nakapagpahinga lang ako nang kumain kami sandali. "Hindi mo kakayanin ang training na ibibigay ko sa iyo kung mahina ang katawan mo, pero huwag kang mag alala i can see that you have a potential. Hindi ka mahihirapan, so i guess you need to do this for at least one week? or more than that until you achieve the right strength that your body needs.. then we will proceed to your true training." Kibit balikat nyang sabi habang ako ay nakahandusay sa sahig at naghahabol ng hininga. Hindi ko inaasahan na magiging ganito ang unang araw ng training ko, in- expect ko na magsusuntukan kami kaagad at hindi ako tatakbo ng sampung beses paikot sa bahay ni Elijah o ano pa.
1019.5K viewsOngoingAdded to Library 761 Times as 21 days conditioning guide
Read
+Library
Death Whisperer

Death Whisperer

Palinga-linga ang dalaga habang naglalakad sila. "Mananatili ka sa palapag na ito habang nagsasanay ka. Pagkatapos ng pagsasanay, ililipat ka na ng ibang palapag at silid," sabi ni Andrei. "Bakit?" "Dahil iyon ang nakasaad sa batas. Sa palapag na ito, mananatili ka hanggang sa matapos ang pagsasanay. Isang buwan ang nakatalaga para sa pagsasanay. Tapos noon, ililipat ka sa ibang palapag at silid kung saan makakasama mo ang mga gaya mo ng trabaho."
107.0K viewsOngoingAdded to Library 225 Times as 21 days conditioning guide
Read
+Library
PREV
12345
SCAN CODE TO READ ON APP
DMCA.com Protection Status