Burnout Quotes Novels & Stories

"Aku cuma lagi stres berat sama kerjaan, Ma. Asal Mama tahu, aku udah lama burnout, aku ga ada hiburan, terus ada banyak masalah di kantor. Asal Mama tahu juga, nih, proyek tender di Kalimantan itu bikin aku pusing, tekanannya gede banget, dan aku ngerasa butuh waktu sendiri buat nenangin pikiran!" "Stres? Burnout? Astaga, Shella, kamu itu calon penerus tunggal Hermawan Group, masa baru pegang satu proyek besar aja udah burnout?" cibir Nyonya Alika dengan nada meremehkan yang sangat menyakitkan didengar. "Papa kamu dulu pegang sepuluh proyek sekaligus sambil sakit-sakitan nggak pernah tuh ngilang tanpa kabar kayak anak kecil ngambek." "Beda jaman dong, Ma. Lagian aku kan manusia biasa, wajar

"Pulang semalam kamu lanjut kerja? Ya ampun, David. Mau bikin apa sih?" David mengernyit. Ada ekspresi tidak terima muncul. Dia menarik kepala mundur. "Aku lebih senang hanyut dalam pekerjaan. Pikiranku jadi tenang. Tapi semalam susah. Aku seperti melihatmu di mana mana." "Heh?! Kamu, kamu sehat kan?" "Maksudmu aku sakit jiwa?" "Ya, mungkin saja. Kamu burn out. Harusnya kamu itu istirahat. Lihatlah, sampai jatuh. Sakit ya?"

Usai makan malam yang mereka lakukan secara sederhana, Langit terjebak dengan keinginannya minum kopi seraya bercengkerama seperti ini. “Aku pikir itu mungkin sekadar capek biasa.” Langit tidak sabar ingin mendengar kelanjutannya. “Nggak tahu juga. Aku kurang paham tapi tahu beberapa ciri-cirinya. Kayak mungkin yang capek banget, pakai banget, ya. Tambahin banget-banget-banget kalau bisa.” Dinda dan Langit tertawa bersama setelahnya. “Kehilangan motivasi juga termasuk salah satu ciri-ciri burnout. Terus yang kayak aku bilang di awal, penurunan performa kerja, tidak merawat diri …” Dinda diam sejenak setelah mengatakan ini. “Antara mager alias malas gerak sama nggak punya modal buat mempercan

"Dan kami mau bawa model yang sama ke Jakarta. Karena di sini, work culture masih sering toxic, overwork dianggap dedikasi, burnout dianggap weakness." "Dan Anda mau ubah itu?" "Bukan ubah semuanya. Tapi mulai dari lingkaran kecil, perusahaan yang ready buat transform." Pak Arif tersenyum. "I like your vision. Tapi satu pertanyaan: anda sendiri pernah ngalamin burnout?" Mey pause. Pertanyaan itu unexpected tapi fair. "Yes," jawabnya jujur. "Dan that's why I know this matters. Karena aku pernah di posisi hampir kehilangan diri aku sendiri demi kerjaan."

Tapi ada sesuatu yang menggelitik. “Aku sedang cuti,” jawabku tenang. “Ooo, cuti.” Ia mengangguk dramatis. “Burnout ya? Akademik memang berat kalau nggak kuat mental.” Beberapa orang tertawa kecil. Ada yang pura-pura sibuk dengan gelas minum. Mama yang berdiri tak jauh dari kami tampak kaku. Aku masih tersenyum. “Bukan burnout. Hanya ambil jeda.”

Kadang hanya diam, kadang saling bercerita hal paling sepele dari hari itu. “Temanku di kantor resign mendadak,” kata Rendra suatu malam. “Burnout.” Anggi mengangguk. “Tubuh dan hati biasanya kasih tanda dulu. Kita yang sering pura-pura nggak dengar.” Rendra menatap tangannya sendiri. “Kalau suatu hari aku mulai nggak dengar, tolong ingatkan.” “Aku ingatkan. Tapi kamu juga harus mau dengar,” jawab Anggi.

Dia justru bertanya kepada dirinya sendiri kapan Zafran pernah mengganggunya. "Sampai mau datang ke rumah sakit dan melarangku bekerja, memangnya kau siapa?" tanya Zayna dingin. "Justru karena kamu stres makanya aku meminta seperti itu. AKu merasa kamu mengalami tekanan atau burn out," ucap Zafran. "Jangan sok tahu! Sama sekali nggak baik mencoba memahami orang lain tanpa izin," ucap Zayna.

“Kadang kami bingung, Mbak. Mau ngadu takut nyusahin, mau diam takut dikira nggak peduli. Mbak kerja keras, dan kami lihat itu. Tapi kadang, itu bikin kami merasa kami harus dua kali lipat kerja juga, walau udah mulai burnout.” Aku mengangguk pelan. Rasanya kayak ditampar halus. Tapi, aku tetap mendengarkan. Vina ikut bicara. “Aku suka kerja di sini. Tapi kadang, kita terlalu ngejar ‘sempurna’. Dan pas ada yang meleset, walau sedikit, rasanya kayak gagal total.”

“People will miss you the moment you stop caring. The moment you’ve moved on. Because that’s how it works, most people only want you the moment they realize you no longer belong to them at all.” -r. m. drake “Even the strongest feelings expire when ignored and taken for granted.” -poestcafe. “Absence will tell you the importance of presence.” -unknown. *** [“What the fuck are you doing? Gue sudah bilang, jauhin Dalvin! Gue nggak enak ke Gama dan keluarganya!”]