Novel & Cerita Epekto Ng Stress

hindi na nga alam sobrang gulong gulo na sya. Ngayon, he still under observation. Kahit na mukhang malayo na sya sa panganib ay may nakaamba paring panganib. Ghe doctors said na masyadong sensitibo ang katawan ng matanda dahil nga matandaa na eto kaya maski kakaunting stress ay malaki ang nagiging impact sa matanda. This is all because of him… bakit kasi nakalimutan nyang kontrolin ang sarili kahapon?

Tahimik na nakinig ang lahat habang nagpatuloy ang doktor. "Kapag ilang araw kang kulang sa tulog, bumabagal ang concentration, humihina ang immune system, tumataas ang stress hormones, at bumababa ang blood pressure. Tapos kung sasabayan pa ng halos walang pagkain at sobrang trabaho, the body eventually forces itself to stop." Tahimik ang buong silid nang marinig iyon.

Bilang isang sex therapist, alam ko ang matinding side effect ng epididymal hypertension o ang mas kilala sa tawag na 'blue balls'. Kapag nabitin ka sa matinding sexual arousal, lalo na kung may kasamang matinding psychological stress at emotional crash na ginawa ko sa kaniya kanina, alam kong hindi iyon basta-bastang nawawala. Magreresult iyon sa matinding pananakit ng pelvic area niya. Lalo pang alam kong makakaramdam din siya ng psychosomatic stress dahil sa ED niya...

Nang imulat niya ang mga mata, saktong muntik na itong matapilok. Stress na napahawak sa batok si Troye. Kung ganito maglakad, at umasta ang magiging secretary niya ay baka lagi silang late sa mga meeting. At kung may hahabuling kliyente ay baka hindi maabutan nito.

Naramdaman niyang unti-unting nawawala ang stress sa kanyang katawan at isipan. “Relax, Sophie. Relax! Everything will be fine.” Pilit niyang binubura sa isip ang tumatakot na ekspiriyensang kanyang naranasan, kaninang nag-iisa siya sa ilang na lugar. “Wala kang nakitang multo kanina, Sophie, " pakikipag-usap niya sa sarili, "mga anino lang ‘yun ng mga sanga at dahon ng mga punong nasa kapaligiran ng lugar na iyon,” pagkokondisyon pa sa sariling isip, “nakita mo naman na nabakling sanga lang ng punungkahoy ang kumalabog sa hood ng kotse…hindi multo! Ang hilig mo kasing manood ng mga horror movies, ayan tuloy ang napala mo.” Pangangaral pa sa sarili.

Sa wakas ay nakahinga ng maluwag si Joshua at kinalas ang kanyang mga kamao. Matagal na nanatiling nakadapa si Adrian sa sahig bago tuluyang bumangon. Sumandal siya sa dingding at malamig na tinitigan si Joshua. "Sinabi ni Aura na ang lason na ito ay may epekto sa tuwing ang isang tao ay dumaranas ng matinding sikolohikal na stress, at ito ay nakamamatay.

Nasa pool ako. Lumangoy ako nang lumangoy para mabawasan 'yong stress sa katawan ko. Gusto kong mas lalo pang mapagod para naman mabilis akong makatulog. Ayaw kong mag-overthink na naman magdamag.

Komento ni Pepper Napangisi ako sa inis, "paanong hindi ako maii-stress? E, numero unong stressor yung kasama ko dito sa bahay. Biruin mo, isang araw na 'kong hindi kinikibo nun ng maayos. Kapag dumaan pa ang araw na 'to na ganoon pa rin siya, magiging dalawang araw na!"

Hindi mo lang ako tinakot kundi pati ang tito mo tinakot mo ng husto! Akala ko manganganak na ako pero hindi pa, umeksena ka lang pala. Sabi ng doktor sobrang napagod ako at stress. Paano ba naman kasi hindi mastress kung anu - anu ang ginagawang magpapakastress. Sabi nanaman ng aking utak na hindi na umaayon sa aking mga kalokohan.

Lumingon siya sa dalawang lalaki sa likod at bumalik ang tingin sa 'kin. "You're so lucky at malakas ang kapit ni baby sa 'yo, basta iingatan mo na ang sarili mo next time, at h'wag na sanang mauulit 'yon. At please, masama ang epekto ng pag-iyak at stress sa baby, kaya sana ay iwasan mo na 'yon dahil baka mapahamak ang bata, pati na rin ikaw na nagdadala sa kaniya," Anito. Napahawak naman ako sa tiyan ko.