Novel & Cerita Gerakan Meliukan Badan

Kini ia melanjutkan menjelaskan gerakan The Running Man. “Karena kalian udah cukup menguasai gerakan pertama, kini lanjut gerakan kedua. Namanya The Running Man, jadi gerakan pertama kaki kanan kalian diangkat. Hanya ujung kaki saja yang menyentuh lantai, sedangkan kaki kiri dibiarkan saja tidak ada yang berubah. Yang kedua, angkat kaki kurang lebih setinggi 15 cm di udara. Lalu yang ketiga, tarik kaki kalian ke belakang sejauh panjang kaki itu, sementara kaki kanannya tetap di posisi semula ya.” Ucap Dion sambil memperagakan ketiga langkah tersebut. ***

“Unforgivable Punch!” Yan Jian melesat dengan gerakan meliuk-liuk di atas tanah, dilihat dari gerakannya, para penonton bisa menebak bahwa langkah-langkah tersebut berfungsi untuk mengumpulkan daya dorong dan ledakan Qi pada satu titik klimaks ketika kepalan tangan Yan Jian menyentuh tubuh lawan. BOOOM!!!

"Jurus ini namanya Dinak Din Naachu Mein Gae Dil Jumne Zamana, artinya aku menari, hati menyanyi dan dunia bergembira. Jiu Long kamu harus hati-hati, jurus ini hebat, coba nikmati irama dan tarianku ini." Mayleen mengerahkan tenaga batin kemudian menari dengan gemulai. Namun di dalam kelemasan gerak ada selingan hentakan gerak pinggul, dada dan pundak. Dua kaki bergerak lincah, tangan dan kepala seperti ular yang bergerak kian kemari mengikuti gerak mangsa. Meski sempat terpesona, Jiu Long cepat-cepat mengerahkan tenaga batin membentengi diri.

Saena menjerit tertahan, dia mengangkat dan menggoyangkan bokongnya, naik turun, ke samping dan memutar sambil memeluk tengkuk Yu Silan. “Akh, oukhh, Saena, kamu aktif sekali, akhh, nikmatnya, baby, oukhhh.” Yu Silan menghentakkan pinggulnya, menyodok lebih cepat dan keras! Miliknya dengan gencar mulai bergerak sangat cepat sekali.

Tubuh Malaki sangat lincah bergerak, hampir pusing kepala Mimi melihat gerakan yang luar biasa cepatnya dari Malaki ini. Mimi terdiam dan terus menyaksikannya dan melongo melihat betapa tubuh Malaki kini benar-benar tak terlihat lagi saking cepatnya dia bergerak ke sana kemari, apalagi saat melihat tubuh Malaki berputar seperti gasing. Dia merasakan angin yang luar biasa kencangnya menerpa dirinya, sampai-sampai bajunya berkibar karena efek angin dahsyat yang keluar dari Gerakan Malaki itu.

lenguh Leo, nafasnya memburu sambil terus menggerakkan pinggulnya dengan cepat. "Hmmmmm...." Bu Mela tampak kerepotan karena gerakan Leo makin brutal. Sementara Leo sangat menikmati permainan itu, dia hentakan kuat-kuat rudalnya hingga terasa mentok ke tenggorokan Bu Mela.

Mengikuti pergentian gerakan mereka, melompat dan segala macam pukulan dan tendangan dilemparkan, rentetan suara mengejutkan bisa terdengar. Orang biasa sama sekali tidak mampu mengikuti gerakan mereka tanpa penglihatan yang cukup baik. Bruuuuukk! Mia mengangkat telapak tangan kanannya ke atas kepalanya dan membaliknya ke bawah. Gerakan sederhana seperti itu seperti menjungkirbalikkan dunia seolah-olah langit berada di bawah dan tanah di atas. Kemudian, dia menekan telapak tangannya ke arah tubuh Zayn seolah-olah dia sedang mengangkat sebidang tanah untuk menjepitnya. Gerakan yang dia gunakan dikenal sebagai Tanah Alcyoneus, dan itu lebih mendominasi daripada raksasa yang menekan telapak tan

Kemudian Arsen memulai gerakan pemanasan nya dan diikuti oleh Lily yang berdiri di hadapannya. Pertama-tama Arsen melakukan gerakan Forward Lunge. Gerakan ini sangat terkenal dengan fungsinya yang bisa meregangkan otot paha, betis, dan kaki. Sehingga, ketika kita melakukan lunge, maka fungsi otot tersebut akan menjadi lemas dan bisa kita gerakkan tanpa merusak jaringan otot. Dengan fungsi otot kaki yang baik, maka kita pun bisa berenang dengan aman sebab tidak takut lagi terkena kram.

Nyeri di sekujur tubuh. Pagi ini sebelum sarapan, Ilona memilih untuk berolahraga. Ada berbagai macam alat fitness disini dan Ilona memilih untuk menggunakan treadmill. Ini bagus. Sebelumnya ia tak pernah berolahraga. Lari dengan kecepatan sedang selama tiga puluh menit sanggup membuat Ilona mengeluarkan banyak keringat. Racun-racun dalam tubuh seolah ikut keluar.

Kasur penuh dengan noda putih nan basah yang banyak. "Lagi! Lagi! Barlder, aku mau kamu! Mau cairan kentalmu itu," jerit Meliai yang sedang berolahraga dan menindih Barlder. Afrodit pun sedang berpagutan dalam. "Yah, ini yang aku inginkan dari dulu. Buat aku ketagihan, Sayang." Meliai semakin menggila, tubuh indahnya itu terus naik dan turun secara cepat.