Healthy Juicing Recipes Novels & Stories

Arisha beranjak ke dapur, teringat ia belum membuat jus buah untuk diri sendiri. Sesaat Arisha meneliti isi kulkas, mencari buah yang diinginkannya. Pilihannya jatuh pada jambu biji merah. Lumayan untuk mengisi tenaga di pagi hari, apalagi bila dipadu dengan madu. Entah kapan dan dari mana datangnya, keasyikan Arisha mengoperasikan juicer terganggu oleh sebuah bisikan yang mengintimidasi. "Jangan coba-coba meracuni pikiran Silla dengan teori-teori aneh, apalagi merecokinya dengan ajaran sesat!"

Lalu langkah terkahir, Grace menyajikan di mangkok, hias dengan topping yang telah disiapkan. Menu selanjutnya Grace membuat Orange Juice Yoghurt. Untuk menikmati jus orange yoghurt, tentu saja Grace perlu memadukan yoghurt dengan jus orange dalam takaran yang tepat. Jangan lupa untuk mengaduk dengan merata padanan tersebut. Atau, Grace menggunakan potongan jeruk asli ke dalam yoghurt. Yoghurt yang dipilih adalah yoghurt plain atau murni tanpa rasa tambahan. Grace memasukkan potongan jeruk yang sudah dibersihkan bijinya, lalu nikmati dengan es batu, tentu akan lebih menyegarkan.

Setelah selesai menyuapi Angel, Clarissa segera membuka lemari es, mengambil satu butir buah nanas mengkal yang sudah dikupas dan memasukkannya ke dalam juicer. “Minum ini, San. Biar seger. Enak loh lagi enek minum jus nanas campur brokoli!” ucapnya kemudian sembari menuang jus tersebut ke dalam gelas lalu mengangsurkannya kepada Sania. “Ini minuman apa, Kak? Baunya nggak enak banget?” Sania menerima gelas berisi penuh jus nanas mix brokoli sambil mengibas-ngibaskan tangan ke udara.

ujar Aron sambil mengambil gelas jus jeruk dan mengarahkan sedotannya ke mulut Natasya. Natasya menyeruput jus jeruk yang segar. Rasa asam manis jeruk menyegarkan mulutnya yang terasa pahit sejak tadi pagi. "Segar," komentar Natasya sambil tersenyum. "Bagus. Vitamin C-nya tinggi. Bagus untuk pemulihanmu," ujar Aron sambil meletakkan gelas kembali dan melanjutkan menyuapi bubur.

Mohonku setelah suapan keempat. "Ya udah kalau gitu. Kamu lebih cinta kerjaan dari pada kesehatanmu ya?!" Aku menggeleng. "Maksud hati tidak begitu pak. Saya serius, ini rasanya aneh." "Sudah-sudah, ini minumnya." Ia menyodorkan sebotol jus. "Ini jus melon mix yoghurt. Baik untuk penderita maag." Aku menrimanya dengan hati-hati. Rasa jusnya sangat enak dan bisa menghilangkan rasa eneg oatmeal yang aneh. Bahkan hampir kuhabiskan.

Terakhir, Gevan juga menambahkan seiris jeruk manis yang diperas di atas buah-buahan sebelum menyalakan mesin blender. "Nih, diminum dulu. Harusnya sih jus alpukat ya. Bagus untuk kehamilan... tapi tadi aku kelupaan belinya." Gevan menyodorkan gelas kaca berisi mix jus itu kepada Aluna. "Kamu sendiri sudah makan belum, Mas?" Tanya Aluna, setelah ia mengucapkan terima kasih dan menyantap jusnya dengan nikmat. Aluna telah terbiasa dengan sikap Gevan yang selalu membuatkannya jus buah-buahan setiap hari, sebagai bentuk perhatian pria itu kepada kehamilannya. Bahkan Gevan juga yang selalu membuatkan susu hamil untuknya.

Anaya dengan sabar menunggu. “Aku biasanya pesan cappuccino, tapi tadi pagi aku sudah banyak minum kopi. Bisa kasih saran minuman lain?” Arlo menoleh pada Anaya. “Mungkin bisa coba minuman yang lebih sehat. Kami punya jus buah atau smoothie, teh hijau dan infused water. Jus buahnya sedang ada alpukat, mangga, apel, strawberry, nanas, wortel, kale … maunya apa?” Anaya menyebutkan semua yang tersedia di kedainya.

Sebagai gantinya, ia akan membawa bahan herbal untuk membuat minuman sehat atau meminta pihak hotel menyiapkan beraneka macam buah segar. Dalam waktu singkat Karel telah menghidangkan tiga gelas jus yang terdiri dari campuran alpukat, apel, lemon, dan anggur. Perpaduan buah-buahan ini mampu mengembalikan energi dan mencegah tubuh terasa lemas. "Aku dengar, kau menggunakan keahlian tak lazimmu untuk menemui mantan istrimu. Aku yakin dia pasti sangat ketakutan," ujar Aiden, setelah menghabiskan setengah dari minumannya.

jawab Rehan sambil menata makanan di meja makan. "Dan ini jus kale dengan jeruk dan wortel, sangat bagus untuk meningkatkan imunitas," tambah seorang ahli gizi yang membantu mereka. Nara tersenyum puas, menikmati setiap suapan. "Terima kasih, semuanya. Aku merasa sangat diperhatikan."

Tujuannya adalah bagian sayur dan bahan segar lainnya. Dengan cekatan dia mulai memilih barang-barang kebutuhannya. Walau dia jarang memasak karena kesibukannya tetapi dia selalu mengusahakan kulkas penuh dengan buah dan beberapa jenis sayuran yang enak untuk diolah menjadi jus seperti kale, seledri dan bayam. Sejak kuliah dia lebih memilih sarapan dengan segelas jus dari pada makanan lainnya. Setelah bertahun-tahun, sekarang itu menjadi kebiasaan.