Novel & Cerita Membentuk Otot

"Secara sains, massa otot itu lebih padat daripada lemak, My Honey. Jadi, kalau kamu terasa sedikit lebih berat, itu artinya otot-otot di tubuhmu sedang terlatih dan terbentuk dengan sangat baik." Tangan besar Damien perlahan mengusap otot lengan, dada, bahkan bokong Melody. Lalu ia tersenyum menggoda. "Dan jujur saja... aku sangat menikmati hasilnya. Kurasa rutinitas olahragamu benar-benar membuat posturmu semakin sempurna."

BAAATSSS! Satu hentakan tangan kakek Guozhi, berhasil mengoyak pakaian yang sedang dikenakan oleh Bingwen. Kini tubuh kurus tanpa otot yang dulu dilihatnya pertama kali, sudah berubah dengan tubuh tegap berisi dengan otot yang terbentuk secara alami dengan proporsi yang sangat sempurna. “Jadi, maksud Guru…?”

Saat Gordon ragu-ragu dan melangkah maju, Kael memandangnya dari atas ke bawah dan mengangguk puas. ‘Jika dia sudah membentuk ototnya sampai tingkat ini, dia setidaknya harus punya tingkat ketahanan tertentu.’ Kael meletakkan telapak tangannya di punggung Gordon saat dia duduk di tanah. “Baiklah, ayo mulai. Saya akan menarik mana secara paksa ke dalam tubuhmu dan mencetaknya, jadi perhatikan baik-baik jalur yang dilalui mana itu.”

Menyedihkan sekali! Mario memilih untuk berolahraga dan melatih otot-ototnya dengan peralatan fitness milik Tante Inez yang cukup lengkap. Beberapa hari terakhir setelah latihan rutin dan diet yang sesuai untuk atlet binaraga, bentuk tubuhnya mulai pulih. Mario mengeceknya di kaca yang ada di ruangan fitness itu setelah menjalani latihan kerasnya. Otot-otot tercetak jelas menyembul di dada, perut, lengan, kaki, dan punggungnya. Dia harus mempertahankan performa keindahan tubuhnya itu.

Katanya olahraga ini wajib dilakukan agar Lira belajar tertib waktu sekaligus menaikkan massa ototnya. “Walaupun kau kurus seperti papan, kau harus tetap olahraga. Berenang dan angkat beban cocok untuk membentuk lekuk tubuhmu!” ‘Nyenyenyenye, mulutnya mengoceh saja seperti monyet!’ Lira membatin kesal.

Andra menerima agak berat hati. Lelaki itu berkaca di air sungai yang jernih. Baru ia sadar, bentuk tubuhnya tak seatletis dulu. Padahal di Bukit Buas berkat ia rajin lari dan lompat, dan memanjat tebing, semua masa ototnya terbentuk secara alami. Bahkan perut sixpack-nya berganti menjadi bentuk yang tipis dan mudah keroncongan. “Inikah namanya ujian hidup?” Kemudian Andra melihat dua ekor ikan berenang melewatinya.

“Tidak! Aku tidak suka alat itu. Nanti tanganku bisa jadi besar seperti tanganmu.” Laureta terkekeh. “Bisa memiliki tangan seperti ini bukan secara instan, Kak. Butuh asupan protein dan juga latihan pembentukan otot yang rutin. Kalau hanya mencoba sekali dua kali belum tentu bisa jadi seperti ini.” Helga mendengus sambil membuang wajahnya. “Aku mau latihan perut saja.” Ia berjalan ke arah abdominal bench yang tidak jauh dari sana. Kebetulan alatnya ada tiga dan kosong. Laureta pun langsung duduk di sana. “Kita lomba yuk!” ajak Laureta.

“Aku rasa lupa menaikkan suhu AC tidak ada hubungannya dengan itu.” “Atau apakah kau sengaja melakukan hal ini agar kau bisa menghangatkan tubuhmu dengan melakukan berbagai macam kegiatan memuaskan diri.” “Aku tidak akan melakukan hal itu dan jangan perburuk reputasiku.” “Pantas saja, ototmu sama sekali tidak berkembang dan staminamu buruk. Kau sendirilah yang membuat reputasimu buruk, Raihan.” “Jadi yang Kakak maksud itu tentang pembentukan otot.”

Batu cukup besar berdiam tanpa gerakan. Opsir pelatih mengangguk memberikan persetujuan. Pemuda itu berlari menuju ujung lapangan. Tepat di depan batu cukup besar dia mengangkatnya. "Aaaaaa..." Otot-otot di tubuhnya keluar di saat beban menekan dirinya. Lemak di tubuhnya seperti menghilang tergantikan otot tubuh yang atletis. Demmm...

Selama ini, aku hanya terus berlatih di dalam mansion dan tidak pernah keluar ke masyarakat. Namun, berkat konsistensi tersebut, diriku berhasil berkembang menjadi jauh lebih kuat dari sebelumnya. Nampak proporsi tubuhku sudah sangat berbeda dibandingkan dengan tubuhku setahun yang lalu. 8 pack, trisep, bisep, otot bahu, otot dada, otot punggung, dan otot-otot lainnya menonjol sempurna. Tidak berlebihan dan tidak kekurangan, tetapi mengandung kekuatan yang sangat kuat.