Muscle Mass Artinya Novels & Stories

ucap dokter menunjukan hasil pemeriksaan itu padaku dan mama. “Apa? Kenapa aku semakin berat? Kemarin ku timbang 77 kg?” gumam ku namun terdengar oleh dokter dan mama. “Tenang saja rina, berat badan itu hanya angka. Kalau ingin badan yang sehat dan badan yang kuat, perlu lebih banyak massa otot daripada lemak. Seseorang yang lain bisa saja terlihat kurus tetapi setelah di timbang, beratnya malah mencapai 80 kg.. Itu terjadi di karenakan kadar lemak di tubuhnya lebih sedikit daripada massa otot nya. Ada juga yang terlihat gemuk, tapi beratnya hanya di angka 60 kg saja. Untuk diet pasti kamu paham bukan sebagai mantan model?” jelas dokter lagi padaku.

Disiplin harus mulai diterapkan bila ingin menjaga kebugaran, sekaligus kekuatan, dan massa otot, mengingat metabolisme tubuh akan menurun seraya umur bertambah. Terkesan ia sangat terobsesi dengan otot macho, meskipun ia berdalih bahwa itu semua menyangkut kesehatan. Aku paham itu, hanya saja secara terang-terangan Xander sedang memamerkan biceps serta bahunya yang selebar jalan tol.

Fitness, nge-Gym, perawatan kecantikan, yoga dan kegiatan lainnya yang membuat tubuhnya tetap kencang. Jari-jari pria itu mulai membelai lembut payudaranya, memainkan dada merah muda lembut dan langsung mengeras. Artika tidak memperhatikan bagaimana pinggulnya mulai bergerak dengan sendirinya. Seluruh dunia di sekitarnya menghilang, hanya ada Andris dan kasih sayang yang dia berikan padanya. Mulutnya yang berseni terus mengelus dadanya membuat tubuh Artika berdebar-debar penuh gairah.

tanya gadis gemuk itu. "Kalau menggunakan energi internal, mesin akan menunjukkan bahwa hasilnya invalid. Ini memang kekuatan fisiknya," jelas orang yang berdiri di samping. Meskipun merasa sangat tidak puas, mereka tetap harus mengakui bahwa kemampuan ini luar biasa menakjubkan, sampai di luar nalar semua orang. "Skorku 5.001 kilogram. Aku seharusnya langsung dipromosikan, 'kan?" tanya Luther dengan tenang, seolah-olah dia hanya melakukan sesuatu yang biasa-biasa saja.

tanya Fathe. “Ya, tentu saja. Kalau tidak olahraga, lengan kita akan menimbun lemak. Kita harus rajin berolahraga demi menjaga tubuh tetap sehat dan memiliki bentuk badan ideal,” kata Zach seraya mengangkat tangan, menunjukkan otot-otot kekarnya dengan bangga. Fathe menahan sikat gigi di mulutnya, lalu mulai menggulung lengan baju tidur untuk memperlihatkan otot kecilnya yang sangat bertolak belakang dengan Zach.

Apa adanya. "Kamu menghina saya! Seharusnya kamu bersyukur bisa mencicipi berada di tubuh saya yang ideal itu," ucap mas-mas binaragawan. "Ideal matamu! Dengan badan begini, aku malah merasa seperti Pokemon tipe petarung!" Ucapku. "Memang ada Pokemon berotot?" heran mas-mas binaragawan. Dia pikir hanya dia yang boleh berotot, Pokemon nggak boleh.

Ia menghampiri Dave dengan langkah arogan, matanya menatap tajam pada tubuh atletis Dave yang bertelanjang dada. "Bagaimana cara seorang pecundang sepertimu membentuk otot seperti ini?" Arthur bertanya dengan nada sinis yang kental. "Kau tidak pernah ke gym, tidak punya uang untuk protein, tapi tubuhmu lebih seperti petarung daripada pelayan." Dave bersikap tenang, merendahkan bahunya agar terlihat tidak mengancam. "Dengan mengerjakan pekerjaan rumah yang berat di mansion ini, otot-otot ini tumbuh sendiri, Tuan Arthur."

“Itu bener. Kalau gitu, gimana kalau kamu yang jelasin kemampuanmu dulu.” “O-oke.” Dimitri menatap ke arah Devon dan Arsenault waswas, lalu berkata sepelan bisikan, jadi butuh perhatian ekstra untuk benar-benar menyimaknya. “Aku bisa memindahkan massa otot dari satu organ tubuh ke organ lain dalam sekejap.”

Tirta membagi pengalaman dietnya. "Hilangnya massa otot saat berat badan turun juga menurunkan metabolisme. Dengan kata lain, tubuh kita akan memakai lebih sedikit kalori. Nah, menurunnya metabolisme tubuh inilah yang membuat progres kita memasuki fase stuck." "Lantas bagaimana menyiasatinya?" Padma Jadi semangat mendengarkan penjelasan dari Tirta.

Aezar bertanya lagi, nadanya tenang tapi penuh penekanan. Ara terdiam beberapa detik, pikirannya mencari jawaban. "Bagus dilihat?" jawabnya dengan ragu. Aezar mendengus kecil, matanya berkilat seperti ia baru saja memenangkan argumen. "Bagus dilihat belum tentu sehat. Kau tahu soal BMI? Perhitungan tinggi dan berat badan yang ideal? Rata-rata model atau artis yang kau sebut itu berada di tahap kurus ekstrem dalam perhitungan MBI. Itu tidak baik untuk kesehatan, Ara."