Romans & histoires Penyebab Tidak Kuat Duduk Lama

"Ada peradangan di sekitar saraf tulang ekormu." Dada Nadia bergerak naik turun dengan cepat. Matanya membelalak lebar menatap dokter desa di depannya. "Kau menderita disfungsi saraf panggul akibat terlalu lama duduk di balik meja kantormu," tekan Leo tanpa jeda. "Rasa sakitnya menjalar hingga ke pangkal paha setiap kali kau berdiri lebih dari sepuluh menit."

Suaranya parau ketika bertanya, "Apa penyebabnya, Dok? Kenapa Papa bisa seperti ini?" Dokter membuka berkas, menunjuk beberapa hasil laboratorium. "Dari pemeriksaan awal, kemungkinan besar dipicu oleh stres berkepanjangan, tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, dan kurang istirahat. Pola hidup yang terlalu memaksakan diri." Kata-kata itu seperti tamparan keras bagi Sheilla. Stres berkepanjangan.

Ucap nya duduk di sofa bertumpang kaki. ***** Hampir satu jam berkutat dengan laptop nya otot-otot badan Acha mulai terasa pegal padahal belum ada lima menit yang lalu dia meregangkan otot nya tapi sudah terasa pegal lagi saja apa karna dia kurang olahraga dan pergerakan ya? "Gue udah kelar nih, bagian lo udah Cha?."

goda Sinta. “Benarkah? Kau ini sungguh berlebihan!” Anjani beranjak dari duduk—kakinya bergerak menjelajahi ruangan disana. Banyak orang bilang bahwa ketika hamil tak boleh banyak duduk. Tapi aktifitas Anjani saat ini justru membuat Sinta sedikit khawatir. “Kau tidak boleh terlalu lelah—” “Tidak—aku hanya bosan duduk.”

“Bapak tidak perlu repot-repot menyuapi saya.” Sudah beberapa kali mencoba, tetapi tidak bisa. Melisa terlalu lemah dan tangannya masih sangat terasa sakit. Sehingga menyulitkannya untuk bangkit duduk. Jangankan untuk dipakai duduk. Digerakkan sedikit saja sudah sangat sakit.

“Anda tidak keluar khawatir. Hal seperti ini memang kadang sering terjadi. Rasa sakit tiba-tiba di kepala membuat seseorang enggan untuk bergerak karena sakitnya semakin parah.” “Dokter, saya tidak mengerti. Jadi, Reygan bagaimana, apakah harus melakukan pemeriksaan lanjutan?” “Salah satu penyebabnya karena terlalu lelah, kurang istirahat hingga hal seperti ini bisa terjadi,” katanya, “untuk sementara, lebih baik tuan Reygan tidak memaksa untuk bekerja. Mungkin sekitar dua atau empat hari ke depan.”

Selepas kepergian CEO dari ruang meeting, Zarea menarik tangan ke atas seraya meregangkan otot punggungnya yang terasa kaku karena duduk berjam-jam. Wanita berambut pendek yang duduk di sebelahnya mengerutkan kening melihat tingkahnya. "Kayak nenek-nenek nggak istirahat setahun aja lo, Zar?" sindir wanita itu dengan kekehan.

tanyaku. “Sampai sekarang belum diketahui penyebab pastinya, tapi kemungkinan besar karena kehamilan di usia lanjut, faktor genetik atau bisa juga pola hidup yang tidak sehat,” ucap Dokter. “Tapi dok saya engggak punya riwayat keturunan down syndrome,” ucapku. “Mas punya, Dek,” lirih Mas Bagas. “Apa?” Aku tak percaya bagaimana mungkin siapa orangnya? kenapa aku tak pernah tahu?

Setelah keringatnya bercucuran membasahi pelipis dan punggung, Andra jadi merasa menyesal harus memakai jaket ini, namun jika tidak, besoknya dia akan masuk angin. "Haahh," Andra menghela napas kasar, meskipun terlihat awet muda dan bugar, tapi usianya tidak bisa bohong jika tubuhnya sekarang jompo dan mudah masuk angin. Apalagi pekerjaan Andra hanya mengharuskan tubuhnya duduk diam berjam-jam di depan laptop atau sekedar berdiri puluhan menit di depan kelas. Bukan jenis pekerjaan berat yang dapat membuat tubuh mengalami sekresi. Itu juga yang membuat daya tahan tubuh Andra semakin menurun. Dia tidak punya dan tidak sengaja menyisihkan waktu untuk berolahraga karena sibuk bekerja.

Sekarang, harus berada satu ruangan dengan bercampur banyak orang membuatnya harus beradaptasi kembali. Setelah meletakkan tas dan menyalakan PC, dia mulai mengerjakan satu persatu laporan dengan teliti. Pelan, tak seperti dulu. Sekarang punggung dan pinggang terasa sakit jika terlalu lama duduk. Ditambah rasa mengantuk yang terus menyerang setelah makan siang. Biasanya Hayu akan meminta segelas kopi dari pantry, tapi semenjak hamil, lambungnya jadi tidak bersahabat. "Gimana kabar hari ini?"