Sakit Saat Duduk Terlalu Lama Novels & Stories

**** Pekerjaan Kalea memang tidak membutuhkan tenaga berlebih, tapi duduk berjam-jam terkadang membuat lelah. “Pinggangku sakit pegal sekali.” Kalea memijat punggungnya lembut. “Kenapa, Lea?” tanya seorang teman. “Pegal, biasa ibu hamil.” Kalea tersenyum. “Coba duduk yang benar. Jadi biar lebih enak dan nyaman.” “Iya.” Kalea segera membenarkan duduknya agar lebih nyaman. Berharap itu akan bisa mengurangi rasa sakitnya.

Walau tidak bisa merasakan tapi Arka tau Liora saat ini pasti sangat berjuang menahan rasa sakit. "Sekarang tidurlah, jika terlalu lama duduk pasti pinggangmu akan semakin sakit." Liora menurut, mengikuti perintah sang suami. Dia kemudian membaringkan tubuh sang istri. "Miringkan tubuhmu."

Namun, alasan terpenting adalah pergelangan kakinya terasa sakit. Saat Cintia berjalan di karpet merah, dia tersandung. Saat itu, dia tidak merasa kondisinya begitu parah, tetapi sekarang, setelah berdiri terlalu lama dan naik turun panggung, kakinya terasa sakit. Cintia duduk di kursi taman belakang, melepas sepatu hak tinggi, dan bersiap untuk memijat pergelangan kakinya dengan lembut.

Ucap nya duduk di sofa bertumpang kaki. ***** Hampir satu jam berkutat dengan laptop nya otot-otot badan Acha mulai terasa pegal padahal belum ada lima menit yang lalu dia meregangkan otot nya tapi sudah terasa pegal lagi saja apa karna dia kurang olahraga dan pergerakan ya? "Gue udah kelar nih, bagian lo udah Cha?."

Padahal aku ingin menanyakan bagaimana keadaan selama dia mengikuti rapat tadi. Bangun pada keesokan harinya, aku merasakan sakit pada bokongku hingga untuk duduk pun terasa tidak nyaman. Hanya jika aku duduk dengan sedikit memajukan tubuh, maka aku tidak menimpa bagian yang terasa nyeri tersebut.

Aku juga lebih mudah memahami keinginannya sehingga berdampak positif pada proses pengerjaan ilustrasi pesanan darinya. Aku menyandarkan punggungku pada sandaran kursi. Kulemaskan otot-otot tubuhku yang tegang karena hampir tiga jam berkutat di tempat yang sama. Pantatku bahkan mulai kebas akibat terlalu lama duduk. Leherku lebih parah lagi. Aku menggerak-gerakkan leherku agar pegalnya mereda. Tak lupa kupejamkan mata. Memandangi layar komputer selama itu memang tidak baik dilakukan. Mata terasa lelah dan apabila kupaksakan lebih lama akan membuat pusing mendera. Kalau sudah begitu, tidak ada lagi yang bisa kulakukan selain tidur.

VIOLA Aku menggeliat pelan. Pinggangku terasa pegal setelah hampir seharian duduk di depan komputer. Masa-masa morning sickness sudah lama berlalu. Saat ini aku berada di fase sakit pinggang dan punggung, apalagi kalau duduk terlalu lama. "Sore, Bumil ..." Sapaan itu berasal dari pria berkemeja abu-abu yang baru saja masuk ke ruanganku. Ada segelas susu di tangannya.

Sejak insiden jatuh di kamar mandi itu, memang bagian pinggang rasanya mudah sakit jika terlalu lama duduk atau setelah mengangkat beban berat. Tak lama Mas Arsya pun ikut merebahkan badan di sisi lain samping Afkar. Dia sepertinya juga lelah. "Sayang, aku laper," keluhnya tiba-tiba. Padahal, sebelum pulang tadi, kami sudah sarapan dan Mas Arsya menghabiskan banyak makanan. Aku memiringkan tubuh menghadapnya dan Afkar yang ada di sisi kanan. Kemudian, aku menyangga kepala dengan tangan.

Namun, dia menggeleng, isyarat sudah tak sanggup lagi berdiri apalagi melangkah. Dia berbaring di sofa dengan posisi lutut sedikit tertekuk karena panjang sofa lebih pendek dari tubuhnya. "Mbok, masih sakit, Mbok! Perutku sakit! Kepalaku sakit!" Dia menghentak-hentakkan kakinya di sofa.

Tanya Dinda sambil duduk di sebelahku. “Duduk aja.” Jawabku sambil bangkit dan duduk memunggungi Dinda. Aku tadi sudah mencoba posisi tengkurap dan rasanya luar biasa sakit. Jadi kemungkinan, duduk tidak akan sama sakitnya seperti berbaring. “Punggung aja yang sakit?” Tanya Dinda kemudian. “Mendadak jadi semuanya yang sakit…” Jawabku jujur.