Sakit Saat Duduk Terlalu Lama Novels & Stories

**** Pekerjaan Kalea memang tidak membutuhkan tenaga berlebih, tapi duduk berjam-jam terkadang membuat lelah. “Pinggangku sakit pegal sekali.” Kalea memijat punggungnya lembut. “Kenapa, Lea?” tanya seorang teman. “Pegal, biasa ibu hamil.” Kalea tersenyum. “Coba duduk yang benar. Jadi biar lebih enak dan nyaman.” “Iya.” Kalea segera membenarkan duduknya agar lebih nyaman. Berharap itu akan bisa mengurangi rasa sakitnya.

Stefan mengingatkan, “Jangan sampai terlalu lelah. Apalagi beberapa hari ini, jangan duduk terlalu lama, nanti pinggangmu gampang sakit.” Olivia teringat bahwa dia sedang datang bulan. Kalau duduk terlalu lama, pinggangnya akan terasa tidak nyaman. Hatinya terasa hangat. Dia menggumam mengiyakan. Dimas yang bersembunyi di hotel akhirnya memberanikan diri untuk keluar dari hotel setelah melihat tuan mudanya membawa istrinya pergi.

Walau tidak bisa merasakan tapi Arka tau Liora saat ini pasti sangat berjuang menahan rasa sakit. "Sekarang tidurlah, jika terlalu lama duduk pasti pinggangmu akan semakin sakit." Liora menurut, mengikuti perintah sang suami. Dia kemudian membaringkan tubuh sang istri. "Miringkan tubuhmu."

Namun, alasan terpenting adalah pergelangan kakinya terasa sakit. Saat Cintia berjalan di karpet merah, dia tersandung. Saat itu, dia tidak merasa kondisinya begitu parah, tetapi sekarang, setelah berdiri terlalu lama dan naik turun panggung, kakinya terasa sakit. Cintia duduk di kursi taman belakang, melepas sepatu hak tinggi, dan bersiap untuk memijat pergelangan kakinya dengan lembut.

Ucap nya duduk di sofa bertumpang kaki. ***** Hampir satu jam berkutat dengan laptop nya otot-otot badan Acha mulai terasa pegal padahal belum ada lima menit yang lalu dia meregangkan otot nya tapi sudah terasa pegal lagi saja apa karna dia kurang olahraga dan pergerakan ya? "Gue udah kelar nih, bagian lo udah Cha?."

Padahal aku ingin menanyakan bagaimana keadaan selama dia mengikuti rapat tadi. Bangun pada keesokan harinya, aku merasakan sakit pada bokongku hingga untuk duduk pun terasa tidak nyaman. Hanya jika aku duduk dengan sedikit memajukan tubuh, maka aku tidak menimpa bagian yang terasa nyeri tersebut.

Aku juga lebih mudah memahami keinginannya sehingga berdampak positif pada proses pengerjaan ilustrasi pesanan darinya. Aku menyandarkan punggungku pada sandaran kursi. Kulemaskan otot-otot tubuhku yang tegang karena hampir tiga jam berkutat di tempat yang sama. Pantatku bahkan mulai kebas akibat terlalu lama duduk. Leherku lebih parah lagi. Aku menggerak-gerakkan leherku agar pegalnya mereda. Tak lupa kupejamkan mata. Memandangi layar komputer selama itu memang tidak baik dilakukan. Mata terasa lelah dan apabila kupaksakan lebih lama akan membuat pusing mendera. Kalau sudah begitu, tidak ada lagi yang bisa kulakukan selain tidur.

“Mejanya keras.” Duduk terlalu lama di atasnya bisa buat pantat sakit. Eric nggak lepaskan tangan di pinggangnya, hanya angkat Puspa dan dudukkan kembali di kursi kerja. Namun yang duduk di kursi adalah Eric, sementara Puspa duduk di pangkuannya. Puspa sebenarnya ingin bangkit, tapi lengannya menahan erat, Puspa nggak bisa berdiri meski ingin.

Ia memegang kakinya dan kembali duduk dengan wajah kecut. "Kenapa?!" tanya Yudha menghampirinya. "Aaarrg ... sakit sekali. Ini penyakitku sekarang. Kalau kelamaan duduk, ya susah berjalan. Aku ingin ke toilet, butuh sandal empukku yang berada di luar!" serunya. "Biar aku ambilkan!" seru Yudha. Aleksei mencengkram bahu Sayudha. "Kau harus tetap di sini, ini sakit sekali."

"Aku pegal di sini. Bahu sama punggung." Juned mengangguk, bersiap memulai, tetapi kemudian Nisa menambahkan, "Oh iya, sama di paha juga, Mas. Akhir-akhir ini rasanya pegal banget, mungkin karena kebanyakan duduk mengerjakan tugas." Juned sedikit terkejut, tapi tetap berusaha terlihat profesional. "Oke, nggak masalah," jawabnya sambil meremas jemarinya, mencoba menenangkan diri.