Slogan Nutrition Month Tagalog Mga Nobela at Kwento

"I’m ordering food. Real food. Yung may taba, masarap, at madumi sa paningin ng mga nutritionist. Hindi yung mga itinatawag ninyong ‘rich people crisis snacks’ na lasang karton." Ang huling banat na iyon ay tuluyan nang nagpatawa sa akin nang mas malakas. Maging si Lola Trina na seryosong nakaupo sa kabilang sofa ay bahagyang napangiti sa kalokohan ng kaniyang apo. Ang bigat na dinala namin sa loob ng ilang linggo ay tuluyan nang natunaw sa simpleng gutom ng isang pamilya.

Literal. Napalunok ako sa sinabi niyang ‘yon dahil paano kung ganunin ako ni Nathan? Huhuhu tapos ‘yong pagkontrol niya sa’kin ay ang pag-iwas ng pagkain? Aba! Mamamatay na ako no’n!

Tanong namin. "Pwede bang kayo na maghugas nitong mga plato?" Tumango ako. Tumango rin si Mel. Ngumiti ito sa amin. "Kain na!" Anunsiyo niya. Nagsalo-salo kami. Masaya dahil puno na naman nang asaran nila Manang Loyda at Mang Kanor saka Mang Kaloy. Kakatuwa nga silang tignan. Nakakaaliw. Kahit na magkakaiba kami ng gawain dito sa bahay, nagkakasundo-sundo pa rin kami.

KABANATA 18: Grocery NALA Hindi maalis ang ngiti sa labi ko habang binabasa ang mga nutrition facts na nakalagay sa likod ng products dito sa grocery at pagkatapos ay nilalagay ko ito sa pushcart na tulak-tulak ni Hugo. “Can you please go faster, Nala? Just put it in the cart and move. Don’t mind the prize,” yamot na utos ni Hugo habang tulak-tulak pa rin ang pushcart na malapit nang mapuno ang basket na nasa baba.

Inirapan lang nila amg isa't isa. "Ito ang kainin mo para mawala agad yang lagnat mo. Di tulad ng ganyan fastfood anong mapapala mo sa ganyan lalo kang magkakasakit." Pangaral na wika niya sakin. "Huy! Naririnig kita pwede ba? Antayin mo naman sana na makaalis ako bagoka magparinig." Inis na sabi ni ms. Feliz.

reklamo ni Briel habang nakayakap mula sa likuran ni Giovanni na kasalukuyang naghihiwa ito ng mga fresh na fruits. “Okay lang iyan, kahit na mag-triple pa ang timbang niyong tatlo mahal na mahal ko pa rin naman kayo. Hindi mo kailangang mag-diet. Hindi lang naman kayo ang tumataba ah? Ako rin kaya. Busog na busog din ako sa pagmamahal e.”

Nagluto siya ng almusal at siniguradong magugustuhan ito ng kanyang asawa. "Happy birthday to me. Happy birthday to me... Happy birthday, happy birthday, happy birthday, to me," kinakanta niya sa isip habang nagluluto. "Jace, birthday ko ngayon. Can I ahve this honor to have breakfast with you?" tanong niya sa sarili, sinusubukang bigkasin ang mga salitang sasabihin sa kanyang asawa.

Nasa kanya iyon inisyatiba na siya ay nagho-host sa araw na iyon. Hindi nagtagal, lahat ng uri ng pagkain ay inihain sa paligid ng silid. “Well, bago tayo magsimula, hayaan mo akong magsalita ng ilang salita. Isa itong pagtitipon para sa mga kapwa Texan, at tutulungan natin ang isa't isa sa hinaharap. Ito ang aming unang pagkikita, kaya iminumungkahi ko na magpakilala kaming lahat at sabihin sa lahat ng kaunti tungkol sa kung ano ang ginagawa namin. Sa ganitong paraan, kung kailangan natin ng tulong, malalaman natin kung sino ang maaari nating hilingin.” Ang kanyang panukala ay inaprubahan ng lahat ng naroroon.

Nang mga nakaraang buwan, hindi kami makapagmasarap na ulam kahit sahod ko dahil pinaglalaanan namin ang mga gastusin sa bahay at school ng kambal pero ngayon, pakiramdam ko naman ay pwede kaming magmasarap na ulam. "Oo nga inay, hindi na kami nakakakain ng masarap na ulam" kumento ni Solar. "Hindi ba masarap ang luto ni inay?" Tatawa tawang tanong ni inay. "Inay, hindi sa ganun," ngumuso si Solar. Ang cute talaga ng batang ito. "O'sya, paglulutuan ko kayo bukas ng masarap-- anong gusto nyo? Menudo o pininyahan?" Tila agad nagliwanag ang mata ng dalawa kong kapatid sa sinabi ni inay.

Kaya amoy asukal, strawberry na sa sobrang tamis, mada-diabetis ka. “Kaya nga. Away namin na may pumangit. Kaya enjoy the life ate. Kaya din naman namin dito. Wag kang mag-aalala. Tinuruan mo kami ng sailormoon dance. Kaya nothing to worry.” “Anong magagawa ng sailormoon dance kapag inakyat kayo dito.” “Ang sagwa tignan ate. Narealize lang namin ngayon. Grabe ka magturo. Try ko nga.”