フィルター条件
ステータスを更新中
全て進行中完了
並べ替え
全て人気のあるおすすめ評価更新
Jenderal dari Laut Kematian

Jenderal dari Laut Kematian

Zila Aichapingsan tapi masih sadarnovel dokter ajaibmimpi suami masuk rumah sakitdendam membara sang dokter
Arion mendesah pelan dan kemudian sambil berjalan bersama dengan Mikael, dia bertanya, “Bagaimana bisa kau masih sekuat itu?” “Lari itu berbeda dengan olahraga lain. Jika kau memaksa untuk menggunakan kekuatanmu secara penuh di awal, kau akan dengan mudah kehabisan tenaga. Tapi … kalau kau menyimpan tenagamu di awal dan menggunakannya di akhir, kau bisa bertahan untuk waktu yang lama,” jelas Mikael. Arion tercengang tapi segera menganggukkan kepalanya dan menyimpan pengetahuan baru itu di dalam kepalanya.
101.7K ビュー連載中start yang digunakan pada lari jarak jauh adalah としてライブラリに 63 回追加されました
読む
+本棚
The Lost Mafia

The Lost Mafia

Jenny Kimdokter super gila dari dewihilang perawankurumah sakit sayang ibudada tengah sakit seperti ditusuk
Aku sedikit melakukan pemanasan, lalu aku berlari dengan kecepatan sedang, lama kelamaan kecepatan lari ku semakin meningkat, bahkan kelompok remaja tadi sudah menyerah, orang-orang yang ada di lapangan trek lari menatap kagum padaku. Sudah putaran ke 15, satu putaran trek lari adalah dua kilometer, berarti aku telah berlari sejauh 30 kilometer dengan kecepatan stabil, namun nafasku masih teratur aku hanya merasa sedikit kelelahan. Kuputuskan mengakhiri olahraga lari setelah melakukan beberapa pendinginan.
109.3K ビュー完了start yang digunakan pada lari jarak jauh adalah としてライブラリに 251 回追加されました
読む
+本棚
Penderita Kanker Jadi Manusia Super

Penderita Kanker Jadi Manusia Super

Rayhan Rawidhdada terasa sakit dan sesakdada terasa sesakdada terasa sesak dan beratkepala terasa dingin
Khaled telah menyaksikan mereka lepas landas satu jam yang lalu. "Mereka diciptakan untuk ketahanan, bukan kecepatan," kata Kenny. Dia menggeser kursinya ke satu sisi sehingga dia duduk di depan pusat kendali jarak jauh tiga layar. Alat itu ringkas dan kokoh, dirancang untuk penggunaan lapangan. Dia memeriksa pembacaan di layar tengah. "Mereka akan mencapai tepi area target dalam empat puluh tujuh menit."
102.2K ビュー完了start yang digunakan pada lari jarak jauh adalah としてライブラリに 71 回追加されました
読む
+本棚
Gairah sang Pengganti: Berbagi Suami dengan Bosku

Gairah sang Pengganti: Berbagi Suami dengan Bosku

Mommykai22cerita nafsu istrikata sindiran buat janda murahanistri minta duluan suami menolakmendadak jadi istri miliuner
Tapi tidak apa, saat lari nanti, Louis sudah bertekad membalap mereka dan menarik Hanna bersamanya. "Baiklah, kalau semua sudah selesai pemanasan, kita akan segera mulai!" Suara Indira terdengar lagi. "Dan waktunya akan dihitung saat letusan senjata berbunyi." Dor! Letusan senjata berbunyi tidak lama kemudian, dan para peserta pun langsung berlari. Langit pagi itu mendung, tapi semangat para peserta hash tidak surut. Langkah sepatu menghantam tanah basah dan lembab karena hawa sangat dingin. Suara para peserta pun begitu riang terdengar.
10131.5K ビュー完了start yang digunakan pada lari jarak jauh adalah としてライブラリに 4.2K 回追加されました
レビューを表示 (8)
読む
+本棚
Agus Irawan
Hai kak mampir ke karyaku juga. judul" Dari Tunangan Pura-pura, jadi Istri Kesayangan Sang Tuan. pena" Agus Irawan Sinopsis " Hana rela menjadi tunangan palsu seorang pengusaha muda demi menyelamatkan nyawa ibunya. Hanya saja, Abian, pria dingin yang masih terpaku pada cinta lamanya.
lullaby dreamy
jgn buat konflik ceritanya brbelit-belit yaa thor . ckup kisah diego sm anna aja yg konfliknya ngjelimet n’ lama titik kelarnya antar satu konflik ke konflik lainnya . smoga cerita yg ini balik lg kaya cerita2 yg dlu, yg sat set sat set ga ngabisin sampe byk bab hny utk kelarin satu konflik .
すべてのレビューを読む
PURA-PURA JADI SUPERSTAR

PURA-PURA JADI SUPERSTAR

bonanzalalalaterminate dalam pekerjaanhandle pekerjaankekasih kontrakkaryawan resign mendadak
Dia mengatur napasnya agar bisa berlari dalam hitungan lama. Lari dalam jangka lama membutuhkan pola pengaturan pernapasan yang baik. Yang terpenting bukan seberapa cepat langkah berlari tapi seberapa langkah bisa bertahan untuk berlari. Semua itu kuncinya ada pada pernapasan. Aster ingin berlari lebih lama. Semakin lama saat berlari, semakin banyak jumlah langkah kaki yang dia ayunkan. Semakin banyak pula lemak tubuhnya yang akan berubah menjadi keringat.
5.6K ビュー連載中start yang digunakan pada lari jarak jauh adalah としてライブラリに 161 回追加されました
読む
+本棚
Kebangkitan Pewaris Seribu Pedang

Kebangkitan Pewaris Seribu Pedang

Deschya.77bahasa sunda pamanayah pandawapedang pendekarpandu artinya
Mereka tidak menggunakan jurus meringankan tubuh, untuk menghemat tenaga dalam yang sebelumnya sudah cukup terkuras. Tidak jauh mereka berlari, langkah mereka langsung terhenti saat di depan mereka sudah terlihat lorong yang bercabang seperti yang diucapkan oleh Hansa. Dan Hansa pun sudah bersemedi di depan lorong-lorong itu karena datang terlebih dahulu. Dirinya yang tidak perlu menghemat tenaga, langsung menggunakan jurus meringankan tubuh tanpa merasa sungkan sedikitpun. “Kenapa kalian lama sekali?! Aku sudah bosan sejak tadi menunggu kalian!” kesal Hansa sambil berdiri dari posisi semedinya.
9.3142.1K ビュー完了start yang digunakan pada lari jarak jauh adalah としてライブラリに 2.8K 回追加されました
レビューを表示 (24)
読む
+本棚
Deschya.77
Mohon maaf Author mohon ijin untuk hiatus beberapa saat karena ujian yang dihadapi sedang datang bertubi-tubi. Sebagai permohonan maaf, Author beri informasi jika novel ini akan tamat di bab 200'an dan diusahakan selesai di tahun ini. Akan ada season 2 yang akan dimulai awal tahun nanti. Staytune ya
Embunayu
ceritanya keren.. Thor izinkan saya promosi. Simak dan baca cerita seru 'Perjalanan Jati Diri Pendekar Pedang Api' tentang Pangeran yang diusir dan kembali setelah mendapat tubuh emasnya. kemudian merebut kembali Gelar Putra Mahkota yang selama ini malah diberikan kepada adiknya yang playing victim
すべてのレビューを読む
Surat Dari Venus

Surat Dari Venus

Aster Chronoslirik ran dekat di hatipantun kangen seseorangku terima suratmu lirikkangen rumah
Terlihat setiap peserta mengencangkan otot-otot kaki mereka, dengan pandangan lurus ke depan. "Ya!!" seru panitia memulai perlombaan. Para peserta mulai berlari meninggalkan garis start diiringi sorakan penonton yang berada di pinggir area perlombaan. Ran dan Sunny tak kalah hebohnya meneriakan nama Kinan. "Ran, aku pamit dulu ya," ujar Sunny setelah para peserta lomba mulai menghilang di balik tikungan.
9.94.8K ビュー連載中start yang digunakan pada lari jarak jauh adalah としてライブラリに 140 回追加されました
読む
+本棚
Dewa Iblis Gerbang Neraka

Dewa Iblis Gerbang Neraka

Bebbyjalan nerakaciri-ciri penghuni nerakagambar neraka aslimurid dewa dan iblis
WUUUSSSH! Shin kui Long berlari sangat cepat dari jauh. Bahkan dia tidak menghentikan langkahnya begitu kakinya menyentuh pinggiran jurang. Dia terus berlari, dan ajaibnya tubuhnya terasa melayang dibantu kekuatan anti gravitasi dari dasar jurang dalam ini sehingga gin-kang yang digunakannya semakin membuatnya melayang dan berlari cepat hingga tiba di tebing seberang.
1011.9K ビュー完了start yang digunakan pada lari jarak jauh adalah としてライブラリに 416 回追加されました
読む
+本棚
Tujuh Kakakku yang Super Cantik dan Lancang

Tujuh Kakakku yang Super Cantik dan Lancang

Udangnikah kontrak:ceo yang licikmodel jas pria untuk pernikahandoa cium kening istripria tua ganteng
Meskipun banyak gerakannya yang tidak sesuai standar. Tapi Frandy akhirnya tetap tidak mengatakan apapun. Setelah menyuruhnya bangkit berdiri dan kembali ke dalam barisan, dia berkata kepada semua orang. “Untuk semuanya, hadap kanan gerak! Mulai sekarang, lari 10 kilometer!” Mendengar omongan ini, Hadran yang bernafas lega dengan bersusah payah, hampir pingsan ke atas tanah.
9.1803.6K ビュー完了start yang digunakan pada lari jarak jauh adalah としてライブラリに 23.3K 回追加されました
レビューを表示 (84)
読む
+本棚
Sidartha Tung
Penulisnya seperti ganti orang. Sejak bab 1157 ceritanya mulai ngaco dan semakin kesini semakin ngaco. Alur cerita ngaco ga nyambung, power level ngaco pula. Makin dibaca makin bad mood jadinya. Penulis baru goblok, minimal baca dulu cerita sebelnya yg lengkap biar nyambung bikin ceritanya, OON!!
InZoe
Kakaknya updatenya satu2 bab/hr, tp setiap brp minggu sx langsung brp puluh bab yg d update dlm 1 hr. saran aja sih ka, mending di bikin sehari brp bab. misalnya 5 bab/ hr tp konsisten. ada sih d sblh yg tiap hr 15 bab. emg sih pas update byk bab kita puas bgt bacanya. tp pas satu2, kitanya kesel.
すべてのレビューを読む
Kultivasi Awan Surga

Kultivasi Awan Surga

Klan Fanglogin pemuda tangguhpemudakata-kata umur boleh tuakata-kata umur boleh tua tapi jiwa muda
Ketekunan dari waktu ke waktu adalah kunci untuk menembus penghalang. Pendekatan ini mencerminkan strategi maraton, di mana pelari berpengalaman menghemat energi pada awalnya, mempertahankan kecepatan dan meminimalkan pengeluaran, hanya untuk melepaskan sprint terakhir menjelang akhir. Xi Feng tidak berpikir panjang. Dipandu oleh Awan Surga, satu-satunya fokusnya adalah terobosan, menyerahkan nuansa prosesnya pada isyarat tepat waktu dari rekannya.
9.2117.2K ビュー完了start yang digunakan pada lari jarak jauh adalah としてライブラリに 4.1K 回追加されました
読む
+本棚
前へ
12345

よくある質問

Minggu lalu teman kantor ajak lari pagi, awalnya grogi karena last time lari itu pas SD waktu latihan Paskibra. Ternyata kuncinya perlahan aja—mulai dari jalan cepat 10 menit, diselingi lari santai 2 menit. Aku pakai aplikasi 'Couch to 5K' buat ngatur intervalnya, kayak punya pelatih digital. Sepatu bekas dipakai ternyata bikin kaki lecet, akhirnya investasi sepatu lari yang beneran cocok di Eiger. Sekarang tiap Sabtu ngejar target 5km sambil dengerin playlist 'Lari Anti Garing' di Spotify.

Yang bikin betah itu catat progres di buku notes pake stiker lucu. Ternyata lari itu bukan soal cepat, tapi konsistensi. Kemarin baru bisa 3km tanpa berenti, rasanya kayak menang lomba marathon!

コードをスキャンしてアプリで読む
DMCA.com Protection Status