21 Days Conditioning Novels & Stories

sabi ni Zaira sabay atake muli. Wala ni isa ang tumama dito hanggang sa hingalin sa pagod si Zaira. "Tama na muna yan. May isang araw pa kayo para magsanay. Sa sunday pahinga niyo. Kailangan nasa kondisyon ang katawan niyo para sa monday. Suot niyo lang yang binigay ko sa inyo at tanggalin niyo lang yan kapag matutulog at maliligo kayo," sabi ni Liam kaya tumigil na sila.

Yung 2 days nga na hindi ko ipinasok grabe yung katok sa konsensya ko eh, dadagdag pa ba? Kaya naman heto ako ngayon, katapat na naman ng PC ko dito sa malamig at maluwag na training room , umiinom ng mainit na kape habang inaantay magsidatingan yung mga trainees. Maaga pa naman, they still have around 30 minutes before the shift starts kaya medyo petiks pa din muna ako.

MAAGA pa ay nasa field na ang mga manlalaro upang mag exercise. Nasa sampu ang bilang ng kalahok at tatlo ang babaeng kasali. Hindi pa sumisikat ang araw kaya malamig ang panahon. Kaniya-kaniya sila sa paghaplos sa kanilang mga kabayo upang e kundisyon ito.

bulong ng mga kasama ko. Dalawang araw ang training at overnight kami, bukas ng hapon pa kami makakauwi. Akala namin tapos na training pagktapos nun, pero nagulat kami nang nagpa-push up pa siya at pinatakbo kame. Sampung laps sa oval, lumabas halos ang dila ko sa sobrang pagod. Hinihingal kaming nag-upo sa ground, pero si Sage patuloy pa rin sa pagtakbo, walang kapaguran.

mahinang bulong ni Cassidy sa sarili, habang maingat na sinisilip ang paligid upang hindi mapansin ang kanyang presensya. Nang umalis si Damion sa kwarto nito ay sinundan niya si Damion. Mabuti na lamang at inalagaan siya ni Damion sa loob ng tatlong taon—siniguro nitong hindi tuluyang manghina o ma-atrophy ang kanyang mga kalamnan. Kaya kahit may kaunting kirot habang naglalakad, kaya pa rin niyang gumalaw nang maayos. Kung hindi, hindi sana siya nakasunod dito.

Gustong-gusto kong pahirapan si Aries sa pinanggagawa niya at sa pang-aagaw ng girlfriend ko. Nang makita kong nakahanda na silang lahat ay kaagad na akong lumapit at sisimulan na ang intense training. "TEAM!!" Napalingon naman sila sa akin, "Itabi niyo muna ang mga bola sa ngayon. We're conditioning today." Nagtataka naman silang lahat and I smirked. This will be going to be a tough practice at naisipan ko na dito ko nalang ilabas ang galit at inis ko.

### Chapter 23: Underestimate Her **Seven Days of Forging** The transformation unfolded over seven grueling days, each a brutal crucible turning Cana's fear into a weapon sharper than any blade. Carlo's penthouse became her unrelenting forge—private gym echoing with gunshots, living room a shadow-dance arena, sub-level range reeking of gunpowder and sweat. No mercy, no shortcuts; every session pushed her to the precipice, heart slamming like a war drum, muscles screaming mutiny. But she endured, evolving from trembling novice to lethal force, the thrill of mastery coiling in her veins like adrenaline venom.

Halos imposible ang pumasa, ang lahat ng lalahok ay sasailalim sa tinatawag nilang 3 day physical fitness and aptitude test o 'yung tinatawag nilang 'hell's week' kung saan malalaman kung mayroon ba silang kakayahan na sumabak sa mga susunod pang pagsubok, at halos 80 percent sa mga recruit ay bumabagsak. Susundan ito ng basic training na tumatagal ng anim na buwan, sa panahong ito tinuturuan sila sa paggamit ng iba't ibang uri ng baril. Dito napa bilib ni Raj ang kaniyang mga superior. Walang kahirap hirap na nalagpasan niya ang pagsubok na ito.

bulong ko. “You have 24 hours,” sagot niya sabay tayo nang tuwid. “Sa loob ng 24 oras, pipirma ako sa kasunduan nang walang kondisyon. Matatapos na ang lahat ng ito kung ‘yan ang gusto mo. Pero pagkatapos niyan… hahanapin pa rin kita, Megan. Araw-araw. Hanggang sa maniwala ka sa akin. Hanggang sa tanggapin mo ulit ako.”

paninigurado ko pa. Hindi naman kasi agad siya isasabak sa Training Ground. Magsisimula lang sa basic training tulad na lang ng rules and regulations orientation. Umabot iyon sa 20 pages Isa-isa iyon ituturo at ipapintindi sa kanya. Kailangan niya ring makabisado. Kapag sampung taon na siya ay doon pa lang magsisimula ang totoong training. Matatapos lang iyon kapag tumungtong na siya sa labing-limang taon.