Bagaimana Sikap Berjalan Dengan Benar นิยาย & เรื่องราว

Mentornya mendengkus pelan. "Kalau kamu sungguh-sungguh, ulangi lagi yang benar. Jangan berjalan kayak bebek. Jangan berjalan seperti kayu. Rasakan setiap langkah. Tunjukkan kalau dirimu ini berharga dan elegan. Berikan setiap rasa dan tekanan dalam setiap langkah!" Irish mengangguk.

tanya Citra setelah aku jelaskan. "Kalau atur pernapasan sih sama aja, cuma bedanya di cara kita melangkah ... kalau naik, langkahnya kecil-kecil aja karena kita bawa beban, nah kalau turun ... langkah kakimu seperti jalan normal aja, tapi gunakan paha sebagai tumpuan beban, jangan dengkul ... bisa bahaya kalau kamu nahan beban dengan dengkul, salah dikit bisa keseleo, bahkan patah dan pastinya sakit banget."

"Jangan menyeret kaki. Murid di Mata Air-" "Tidak boleh menyeret kaki saat berjalan, harus menegakkan tubuh, tidak boleh menimbulkan suara saat berjalan, pandangan lurus ke depan. Haiyah, meski aku baru membaca peraturannya semalam, aku sudah hapal di luar kepala," sela Zizi dengan cepat. Lan Feiyu menatap Zizi lekat. Semalam saat Zizi menyusup ke kamarnya, Zizi membaca dua buku, yang pertama pengetahuan, dan yang kedua gadis itu membaca buku peraturan yang ada di Mata Air.

Sesekali, dia harus berhenti untuk mengatur napas dan mengelap keringat yang semakin deras mengalir. Saat dia berjalan, kakinya tiba-tiba tergelincir pada kerikil licin. "Hati-hati, dasar ceroboh!" Sahya menyeimbangkan diri dengan gaya yang mirip tarian aneh, lalu kembali melangkah dengan hati-hati.

Bahkan ia terlihat memijit pelipisnya. "Baiklah, hari ini kita mulai dari bagaimana cara berjalan. Aku akan menunjukan padamu bagaimana cara wanita anggun berjalan. Pertama tegakkan badanmu, pandangan harus fokus ke depan kemudian melangkah lah dengan penuh percaya diri." Madam Soraya memperagakan bagaimana cara berjalan dengan benar di depan Bening. Ia terlihat berjalan dan berputar beberapa kali seakan ia adalah seorang model profesional yang sedang berjalan di atas catwalk.

"Bagus, sikapmu berdiri, dan juga posisi kepalamu sudah sempurna. Aku tidak perlu memperbaikinya. Sekarang, berjalanlah ke dekat tangga." Alice menurut, dia berjalan menuju ke tangga dan berdiri di dekatnya. "Melangkahlah di anak-anak tangga, naik ke atas lalu kemudian turun kembali lagi kemari!" Alice melangkah menaiki anak tangga, namun baru saja melewati dua anak tangga, Merry menghentikannya. "Berhenti! Jangan menundukkan kepalamu ketika berjalan menaiki tangga. Matamu harus menatap lurus ke depan dan fokus. UIangi sekali lagi!" Merry menunjuk anak tangga terbawah.

Jadilah Stela maju tiga langkah, setelah menghela napas panjang. Tiga langkah pertama berjalan mulus. Tubuhnya tidak oleng ke kiri atau kanan. Kaki Stela nyaris keseleo saat melangkah lagi. Instruktur tersebut memberikan beberapa tips, agar ia bisa berjalan dengan baik tanpa goyang lagi dengan high heels.

“Rawat lututmu dengan benar. Jangan sampai besok aku lihat kamu pincang lagi.” Kalimat itu terasa aneh di kepala Summer. Bukan perhatian yang hangat, tetapi juga bukan ancaman. Nada pesannya dingin dan terlalu yakin, seolah orang itu memang sudah lama memperhatikannya. Tanpa sadar, Summer menundukkan pandangan ke arah lututnya. Masih sakit. Denyut nyerinya masih terasa setiap kali ia melangkah. Summer langsung memperbaiki cara berjalannya. Ia menegakkan punggung, menyamakan langkahnya, dan memaksa dirinya berjalan normal agar tidak terlihat pincang.

“Bagaimana kalau aku jatuh di tengah jalan? Semua orang akan melihat…” Bara menoleh, menepuk lembut bahunya. “Risa, ingat apa yang kita pelajari. Jangan fokus pada seribu. Fokus pada satu. Langkahkan satu kakimu. Itu saja. Dunia hanya sebesar anak tangga di depanmu.” Risa mengangguk, matanya berkaca-kaca, tapi ia menarik napas dalam, mencoba menenangkan diri. Gerry mendengus, menatap kerumunan. “Huh, banyak juga yang nonton. Bagus, aku bisa pamer kekuatan lagi.”

Peter berdiri di tengah formasi dengan sikap yang tetap tenang, tidak menunjukkan sedikit pun ketakutan. Mereka mulai bergerak maju dengan perlahan, mengikuti jalur yang diterangi cahaya hijau dari dinding. Setiap langkah bergema di ruangan yang luas, bunyi sepatu di atas batu terdengar sangat jelas di keheningan yang mencekam.