Berapa Kali Makan Sehari Novels & Stories

Mereka dengan sukarela datang membawa makanan untuk ia makan 3 kali dalam sehari. Sina memakan makanannya dengan lahap dan elegan. Ia makan sedikit demi sedikit dengan 3 Jari tangannya, setiap lauk yang telah disediakan terlihat menggugah selera. Akan tetapi ia harus terlihat baik saat menyantap makanannya. Sina tak akan mengizinkan 1 butir nasi pun yang jatuh dari tangannya. Selain itu terlihat kotor, ia juga enggan untuk membersihkannya saat ia selesai makan nanti.

Haikal hanya menoleh sekilas. "Nggak kenapa-kenapa, Ma. Cuma lagi pengen aja," sahut Haikal sekenanya. "Mmm ... Bagus itu! Baiknya sekarang kamu bawa bekal aja tiap hari. Nggak baik buat kesehatan, kalau tiap hari makan makanan siap saji," kata Bu Santi sambil merapikan piring bekas sarapan tadi dengan dibantu Hani. Haikal tak lagi menjawab, dia hanya bergumam sembari menunggu sang ART menyiapkan permintaannya tadi.

Grace berujar, "Aku takut kamu nggak suka aku karena terlalu rakus. Bagaimana kalau kamu kabur setelah lihat aku makan terlalu banyak?" Grace melanjutkan dengan ekspresi memelas, "Selain itu, aku merasa tertekan saat makan denganmu. Aku harus memperhatikan etika. Aku sudah cari tahu, orang kaya harus mengunyah sekitar 20 kali waktu makan. Itu baru sopan." Grace menambahkan, "Masih ada banyak etika saat makan dari negara lain." "Siapa suruh kamu hafal etika ini?" tanya Harry.

"Nanti habis mandi saya makan. Tadi nanggung, karena biasanya kalau udah makan, saya suka ngantuk." "Ya ampun, jangan telat makan, Kak," desah Dayana khawatir. "Kegiatan Kakak kan padat. Sakit nanti kalau makannya ditunda-tunda." "Iya, nanti saya makan tepat waktu," ucap Zerga. "Hari ini agak hectic. Jadi telat sedikit." "Makan," kata Ganesh. "Abang udah besar. Jadi harusnya udah tahu kalau makan tuh penting."

“Baru habis makan, nggak mau duduk. Aku mau jalan-jalan sebentar. Aku makan kekenyangan. Makanannya enak-enak, sup juga enak. Ingin rasanya makan lebih banyak. Tapi terlalu kenyang juga nggak nyaman.” “Hati-hati, jangan sampai terlalu kekenyangan. Lagi pula, bukan hanya bisa makan satu kali. Ini rumahmu, kamu mau makan di sini setiap hari juga boleh,” kata Calvin. “Papa dan Mama lihat aku makan sambil tersenyum senang begitu. Aku ingin makan lebih banyak, biar mereka lebih senang.”

kata Anggraini. "Kalau begitu kamu bisa buatkan cemilan untuk Ibu Haji. Biasa Ibu Haji makan cemilan dua kali dalam sehari. Pagi sekitar jam sepuluh dan sore sekitar jam lima. Tetapi perlu diperhatikan, cemilannya tidak boleh yang terlalu berminyak. Harus yang rendah gula. Bisa?" Anggraini menelan saliva dan spontan mengangguk.

Terkadang aku sampai geleng-geleng kepala. Apakah keluarganya juga seperti itu, kalau masalah makan jangan ditanya. Satu hari bisa makan sampai 5 kali bahkan lebih jika dia libur dirumah. Aku sampai bingung, karena saatnya makan tiba aku sering tidak kebagian.

"Lalu untuk makanannya, jangan paksakan dia memakan porsi besar tiga kali sehari jika itu membuatnya mual. Ubah polanya menjadi porsi kecil tapi sangat sering mungkin setiap dua atau tiga jam sekali. Sediakan camilan padat nutrisi yang dia sukai, entah itu buah kering, kacang-kacangan, atau es krim jika itu bisa memicu seleranya. Yang penting kalorinya masuk." Terakhir, dokter itu memberikan tatapan memperingatkan yang sangat harfiah pada Kaliel. "Dan yang paling krusial, Kaliel... turunkan sedikit intensitas pengawasan Anda. Jangan menatapnya seolah-olah dia adalah barang pecah belah yang sedang diinterogasi. Buat dia tertawa, bukan merasa bersalah karena tidak bisa menghabiskan makanannya.

"Nggak kok, cuma capek banget. Hari ini aku buka konsultasi sampai lebih dari 100 pasien. Aku belum sempat makan siang juga. Sekarang mau makan bareng teman." "Oh, begitu." Suara Millie langsung melunak. "Kamu harus ingat, tubuh juga butuh makan. Jangan karena sibuk kerja, kamu sampai lupa makan." "Ya, aku tahu. Mulai sekarang aku bakal makan tepat waktu." "Bagus. Kalau begitu, makan yang banyak. Nanti kalau ada waktu, kabari aku," ujar Millie dengan penuh pengertian.

ucap Megan lalu berjalan mendekati meja. “Ini sarapanmu belum habis, mas. Habiskan dulu. Mubazir kalau nggak habis. Kamu tahu nggak kalau aku di rumah itu hampir nggak pernah bisa sarapan. Sehari-hari cuma cukup makan dua kali saja,” nasehat Megan seolah tidak cukup makan itu adalah hal yang biasa baginya.