Cara Biar Ga Mual Novels & Stories

"Jadi kalo bini gue muntah-muntah terus. Gimana cara mencegahnya?" "Ini sih reaksi alami tubuh Van. Tidak bisa langsung hilang secara signifikan. Cuma ada beberapa alternatif demi mencegah si ibu tidak akan terlalu menderita selama kehamilan. Misalnya nih, kalau mengalami mual di pagi hari, bangunnya pelan-pelan aja dari tempat tidur. Kalau memungkinkan makan dulu sepotong roti atau biskuit sebelum berdiri. Itu akan meredakan mual morning sickness nya.

Uek! Aku kembali merasakan mual. Ada apa denganku? Mungkinkah aku sakit mag? Namun, sepertinya itu tidak mungkin. Aku hampir tidak pernah terlambat makan. Aku juga tidak terbiasa makan makanan pedas. “Kamu mual lagi, Sayang?” Mas Raka langsung membantuku duduk. “Iya, Mas. Aku minta tolong Mas ambilin air hangat.” Dulu, saat aku merasa mual, biasanya langsung enakan setelah minum air hangat.

Mencari beberapa makanan untuk menghilangkan rasa mual yang tidak bisa ia tahan lagi. "Astagfirullah, baunya gak enak! Lho, ini 'kan cokelat yang biasa aku makan. Tapi, kenapa aku tambah mual. A-aku udah gak kuat." Rani berlari ke kamar mandi belakang. Ada keanehan yang tambah membuat bingung. Tidak ada apapun yang keluar dari dalam perutnya. Rani semakin lama lemas lalu duduk di lantai kamar mandi.

“Betul bu, dan sepertinya mual muntah baru ibu rasakan di bulan kedua ini. Enggak apa, itu wajar kok, nanti saya resepkan vitamin dan obat untuk mengurangi mual ya? Jangan lupa untuk...bu..mau kemana?” Maureen tidak menghiraukan panggilan dokter yang kaget melihatnya tiba-tiba berdiri, lalu berjalan menuju pintu keluar seperti orang linglung. Buru-buru aku meminta resep, lalu segera mengejar Maureen yang sudah keluar dari ruang konsultasi. “Tunggu Maureen, mau kemana?” tanyaku, setelah menemukan dia berjalan di parkiran dengan sempoyongan.

Dia dilanda mual yang luar biasa, morning sickness. Damaira segera berlari menuju kamar mandi untuk memuntahkan isi perutnya. Setelah itu dia merebus jahe, jahe hangat bagus untuk meredakan mual. Entah berapa kali Damaira bolak-balik ke kamar mandi, hingga tubuhnya lemas. 'Kalau seperti ini terus, sampai kapan aku bisa menyembunyikan kehamilanku,' batin Damaira seraya memijat keningnya.

Ujar Bi Ijah sambil menaruh sop iga ke dalam wadah setelah dipanaskan. "Non, lagi sering mual ya? Nanti pas jadwalnya kontrol kehamilan, non minta saja obat anti mual biar tidak terjadi lagi hal seperti tadi." Ujar Bi Ijah memberi saran. "Iya, bi, baru beberapa hari ini penciumanku sensitif sekali, kadang tiba-tiba nyium bau masakan saja juga bikin mual." Ujar Laura dengan posisi yang sedikit berjarak dari Bi Ijah yang masih memegangi sop iga itu.

Pagi ini Soraya menguatkan diri untuk berangkat kuliah. Orang tuanya bisa-bisa menyeretnya ke dokter kalau ia tidak pergi sekolah lagi. Ia ingin mengulur waktu selama yang ia bisa. Soraya merasa ia masih punya kesempatan untuk memperbaiki semuanya. Semalam, ia mencari tahu di internet tentang bagaimana cara mengatasi mual di trimester pertama kehamilan. Maka, ia memilih untuk sarapan dengan roti tawar dan selai juga teh hangat ketimbang nasi dan kawan-kawannya. Soraya juga menolak sarapan di meja makan dengan alasan ingin menikmati keindahan bunga-bunga di taman depan rumahnya. Padahal ia tidak tahan dengan bau nasi goreng buatan ibunya.

"Lalu bagaimana cara mengatasinya, Dok?" "Istirahat yang cukup, kelola stress, makan dan minuman yang bergizi serta minum obat anti mual dan vitamin bisa mengurangi gejalanya. Saya sudah resepkan obat, nanti minta dengan perawat yang berjaga." "Baik Dok." "Ya sudah kalau begitu saya permisi." "Terima kasih Dok." Seorang perawat keluar dari ruangan. "Sus, apa saya boleh melihat pasien?"

ucap dokter itu membuat aku dan Xaiver bingung. "Lalu bagaimana cara saya menghilangkan mual dan pusing saya dok?" tanya Xaiver. "Ini saya sudah tuliskan resep vitamin untuk Ibu dan obat mual untuk Bapak... Silahkan di tebus di Apotek yang ada di lantai dasar." ucap Dokter itu lalu memberikan note kecil pada Xaiver. "Terus tiap mual saya harus minum obat begitu Dok? Tidak ada cara lain apa?" tanya Xaiver.

Kepalaku pusing, mual, dan ingin muntah. Aku segera mengibaskan tangan Salsa dengan keras, lalu membungkukkan badan. Satu tanganku mencengkeram kursi depan dan tangan lainnya menutupi mulut. Aku mulai mual-mual di dalam mobil.