Don't Be So Hard On Yourself Novels & Stories

"Jangan beri ampun Aru. Jangan! Lepaskan saja semua beban-beban yang kau simpan dihati dan pikiranmu" Jadi beginikah perasaanmu tadi? Berusaha tegar dan kuat hanya karena ingin membuatku merasa lebih baik? Keluarkan semuanya, Ru. Jangan beri ampun! Jangan beri ampun! "Mungkin..., mungkin kita tidak lagi bisa seperti ini esok. Jadi lepaskan saja semua beban mu. Jangan merasa malu padaku. Menangislah se-mau-mu. Jangan merasa malu padaku"

Mungkin Ayana belum selesai menyalahkan diri sendiri atau bahkan menghujat perilakunya di masa yang dulu. “Tidak apa-apa. Jangan menghukum diri sendiri.” Itu jawaban paling menenangkan sepanjang Ayana bersama Rambe. Sepanjang harinya mengarungi waktu, kalimat itu paling merasuk di relung jiwanya.

“Iya?” “Aku tahu apa yang akan kukatakan ini terdengar klise, tapi kamu harus mendengarku,” ujarnya. “Kamu tidak akan membuat kemajuan apa pun sampai kamu memaafkan dirimu sendiri. Kamu sudah menanggung begitu banyak rasa bersalah dan penyesalan sampai-sampai hal itu membuatmu tenggelam dan menelanmu hidup-hidup. Kamu harus bisa melepasnya. Kamu harus memaafkan dirimu terlebih dahulu.”

"Iya, ngerti." "Bagus. Besok-besok lo harus lebih pede. Jangan nunduk terus, jangan merendahkan diri sendiri terus. Kalau nggak suka sesuatu, bilang. Kalau ada yang ngerendahin kayak tadi, lawan. Jangan biarin orang lain ngejatuhin lo. Selagi lo benar, lawan aja."

"Udah, nggak apa-apa kok, Mbak. Aku pulang sendiri juga bisa kok. Oh iya, bentar lagi supirku jemput." "Aku minta maaf, karena gara-gara aku, kamu jadi nggak bisa nikmatin suasana naik angkot di kota. Aku payah." Aku menundukkan kepala, tak sanggup menatapnya. "Jangan terlalu keras pada dirimu sendiri, Mbak. Ada kalanya kita harus berhenti selalu menyalahkan, dan menganggap tidak ada progresif di dalam pencapaian diri."

[Hari ini, kau berdamai dengan dirimu sendiri. Kau maafkan, semua salah ku ampuni diri ku. Hari ini, ajak lagi diri mu bicara mesra. Berjujurlah, pada dirimu, kau bisa percaya. Maafkan semua yang lalu. Ampuni hati kecilmu. Luka, luka, hilanglah luka. Biar tent'ram yang berkuasa. Kau terlalu berharga untuk luka. Katakan pada dirimu, semua baik-baik saja. Bisikkanlah, terima kasih pada diri sendiri. Hebat dia, terus menjagamu dan sayangi mu. Suarakan, bilang padanya, jangan paksakan apa pun. Suarakan. Ingatkan terus aku makna cukup.

Indra28 : Hehe. Kayaknya hari ini bukan harinya kita deh. Ya udahlah ya. Abaikan saja toxic people. Pokoknya apa pun yang bikin mood kamu jadi jelek nggak usah diambil hati. Okay? Mikir yang baik-baik aja. Yang nggak penting buang jauh-jauh dari pada bikin stres kan kamu sendiri yang rugi apalagi sampe sakit. Eh, udah makan belum nih? Aku nggak mau kamu sampe sakit lagi kayak kemarin. La Hija :

Be your self Tetaplah menjadi dirimu sendiri, dengan versi terbaikmu. Janganlah menjelaskan apapun tentang dirimu, kepada siapapun. Karena yang membencimu tidak akan percaya kepadamu. Dan yang menyukaimu tidak butuh itu. Kembali menjejakkan kaki di lantai marmer rumah hasil dari kerja atas bantuan kakak kandung istrinya, Rasya membawa putra sulung mereka masuk ke dalam rumah.

Kau ingin dia tertawa bersamamu, bukan menertawakanmu, Jundol. Jadi, nasihatku yang buruk hari ini adalah tertawa. Kamu juga perlu berkencan. Temukan seseorang. Oh. Dan bercintalah demi Tuhan. Dia memohon padamu untuk melakukannya. Kamu harus mulai membuat catatn harian sendiri. Meskipun kamu jelas-jelas sudah tidak bisa ditolong lagi, itu mungkin bisa menjadi terapi. Aku harus mencari arti kata itu.

Surya membuka sesi pagi dengan kalimat: “Keterbatasan bukan kelemahan. Itu adalah bagian dari siapa dirimu.” Anya mendengarkan sambil mencatat: Aku tak perlu memaksakan diri untuk selalu bisa segalanya. Aku boleh gagal. Aku boleh menangis. Aku boleh istirahat. Sesi ini membuatnya merasa lega—ia tidak harus menjadi sempurna untuk layak dicintai. 10.00 – Praktik “Membangun Rasa Cinta pada Diri Sendiri”