Novel & Cerita Happy Eating

BAB 48 Netra Aryan terus memperhatikan sang putra yang sedang menyantap ayam goreng dengan lahap. Sesekali senyum tipis terulas di bibir Zayn yang belepotan saus tomat. Mengonsumsi makanan cepat saji adalah hal yang paling membahagiakan bagi Zayn. Sebab Vanilla hanya memberikan jatah satu kali dalam satu bulan. “Belepotan ya, Daddy?” Zayn meringis saat Aryan membersihkan bibirnya dengan tisu.

“Terus?” Aku tertawa kecil. “Itu sekedar kelebat nafsu, Sayang. Mengalihkan ke kegiatan lain sudah hilang.” “Iya. Alya mengerti. Aku pernah masuk ke orang-orang yang isi kepalanya hanya memuaskan nafsu,” ucap Alya sambil menghela napas. Toples nastar aku sodorkan kembali kepadanya. Makan makanan manis, bisa mengurai penat di pikiran. Katanya, ini memicu rasa bahagia.

Setidaknya, perut Hanley tidak akan melilit setelah makan dan itu tidak akan mempengaruhi pekerjaannya. "Apa yang kamu makan itu, Hanley?" Heba baru saja tiba di meja makan. Dia juga terkejut dengan tingkah anaknya di pagi ini. "Aku baru saja mencobanya, Mom, dan ternyata ini sangat enak," ucap Hanley sambil menunjukkan potongan telor dadarnya. "Apa lagi telor kriuk kriuk ini, aku menyesal telah melewatkannya selama puluhan tahun umurku."

tanyaku pada Zahra, saat melihatnya begitu lahap menikmati sandwich dengan isian kornet sapi, sauerkraut atau semacam kubis yang di fermentasi dan swiss cheese yang begitu melted. “Enak banget, atau karena aku lapar, ya? Tapi tempatnya beneran keren sih, Mas, aku suka, instagramable banget,” sahut Zahra, di sela – sela kunyahannya. Aku sampai tertawa, ketika melihat potongan kubis yang terjatuh dari dalam pumpernickel nya. “Pelan – pelan dong, Sayang, makannya! Telan dulu baru ngomong!”

Baru kali ini dia dapat memakan makanan yang sangat enak di lidahnya juga sangat membuat moodnya menjadi naik setiap kali mencium aroma makanan yang dia hirup di hidungnya. "Ah? Tentu saja aku tak menyimpan apapun di dalam makanan itu, itu semua makanan yang sehat dan bergizi tentunya juga layak untuk di makan Pak!" ucap Nayara yang agak kurang menerima mendengar ucapnya Kendrick yang seolah sedang menuduhnya.

Hope bergumam dengan mata mengantuk. Dia menyadari dia belum pernah makan sebanyak itu dan saat dia makan dia tidak mau berhenti. Hope mengambil ponselnya untuk memeriksa waktu, dan dia menyadari dia sangat cepat makan begitu banyak makanan. Hope menyadari makan seperti itu sangat tidak biasa baginya dan dia mungkin makan begitu banyak karena dia belum makan makanan enak seperti itu sejak lama, atau tidak.

Tidak memakan makanan manusia biasa? 'Haha, itu karena rasanya tidak enak! Di depan masakanku, bukankah kamu harus memakannya dengan patuh?' gumam Sun Hao dia begitu senang dan puas. [Ding, poin berkah +5] [Ding, poin berkah +5] *** Pemberitahuan semacam ini terdengar dari waktu ke waktu. Setelah Sun Hao mendengarnya, dia sangat lega.

Emotional eating bisa menyebabkan kenaikan berat badan Makanan yang dikonsumsi saat emotional eating biasanya adalah yang mengandung banyak kalori dan tinggi karbohidrat. Misalnya, es krim, biskuit, cokelat, makanan ringan, kentang goreng, pizza, hamburger, dan lainnya. Sebesar 40% individu cenderung makan lebih banyak saat stres, sementara sekitar 40% lainnya makan lebih sedikit, dan 20% sisanya tidak mengalami perubahan jumlah makanan saat mengalami stres. Misalnya, orang tua menawarkan makan saat sedang sedih, kesepian, atau sedang marah untuk menenangkan anak dan membuat merasa nyaman.

Ada wajah bahagia di sana, Bapak penjual harum manis tersenyum bahagia. “Abang simpan di belakang, ya? Kalau di depan nanti gak muat,” ucap Yuda. “Minta satu, Bang. Hanza mau makan sekarang!” “Nih, Abang bukain!” “Bang, makasih, ya? I love you Abang!” ucap Hanza sembari melahap harum manis. “Sama-sama, Sayang. Tapi, kamu gak bakal sakit perut? Makan harum manis segitu banyak?”

Beberapa detik keheningan berlalu sebelum Valen kembali bersuara, nada suaranya lebih ringan, "Tapi kalau butuh solusi cepat, aku punya satu saran." "Apa?" "Makanlah burger keju." Axel mengerang panjang. "Burger keju, huh? Om pikir makanan bisa menyelesaikan masalah hati?" "Itu namanya emotional eating. Itu fakta ilmiah. Makanan tinggi lemak dan karbohidrat sederhana seperti burger keju memang dapat merangsang pelepasan dopamin dan serotonin di otak, yang berperan dalam meningkatkan suasana hati. Efeknya memang sementara, tapi cukup memberi perasaan lega," sahut Valen santai. "Kalau masih belum cukup, tambah kentang goreng dan milkshake,” imbuhnya.