Healthy Eater Novels & Stories

"Sudah hampir nggak pernah. Karena dia setiap pagi sarapan di rumah. Siang minta makanan sehat. Jadi ini seperti perubahan besar dalam hidupnya." Jerry menatap Bela penuh kelegaan. "Tapi aku heran—" Nial memiringkan kepalanya sejenak ke kiri. "Bukankah roti itu sehat? Sayur juga sehat? Daging sehat? Tapi kalau mereka ditumpuk jadi burger kenapa nggak sehat?" Seketika itu Bela, Jerry dan juga Siska dibuat tersedak. Jalan pikiran orang jenius memang nyleneh, mereka berpikir begitu.

tanya Sergio melihat makanan yang harum dan nikmat itu dijauhkan darinya. "Kamu tidak boleh memakan itu. Terlalu berlemak. Aku bawakan makanan untukmu yang lebih sehat." Belum mendapat respon dari siapapun, Shiena masuk ke dapur. Mengambil piring dengan menu milik salah satu pelayan yang sedang diet katanya. Satu piring berisi salad hambar dengan bumbu cuka apel, roti gandum kering, dan telur rebus tanpa garam.

Ya, selama meeting berlangsung, mereka tak menyangka Zora begitu antusias memberikan banyak ide ajaib yang amat sangat cemerlang. "Jadi yang dimaksud dengan tema healthy, smarty and friendly," Gadis itu mulai menjelaskan, "adalah jenis makanan sehat serta ramah lingkungan yang kita usung dari product mie sagu dan snack macaron. Healthy, karena new product kita berjenis gluten free yang aman dikonsumsi bagi penderita lambung serta orang yang memiliki riwayat alergi. Smarty, adalah trend yang condong pada gaya hidup cerdas dengan makanan instan yang bernutrisi dan aman untuk dikonsumsi sehari-hari, lalu friendly yang diambil dari kata eco friendly yang berarti product kita ramah lingkungan, se

“Aku butuh sedikit tenaga, makanya aku makan smoothies dengan cukup banyak pisang di dalamnya dan tambahan susu rendah lemak dan rendah gula.” “Bagiku, itu tidak terlihat seperti makanan.” Aiden berdecak pelan. “Minimal kau harus makan bubur nasi atau mungkin roti dan telur.” “Aku membawa bekal telur rebus kok.” Sang selebriti memamerkan kotak makan siangnya. “Lengkap dengan dada ayam rebus, salad dan buah.” “Itu juga bukan makanan.” Aiden berdecak kesal. “Kau jelas butuh karbohidrat, walau mungkin cuma sedikit saja. Bukannya banyak mi instan sehat yang cukup bagus?”

tanya Savanah sambil menunjuk piring Storm. “Ya, kurang lebih! Ini menu yang sehat. Ada karbo yang tidak terlalu banyak. Lalu protein yang sangat berguna untuk daya tahan tubuh kita, lalu juga tomat dan sayur. Semua itu kaya akan nutrisi.” Savanah mengangguk-angguk. Dari apa yang disajikan Storm di setiap sarapan, serta dari cara bicaranya tadi, lalu juga bentuk tubuh Storm yang kekar tetapi terlihat bugar, Savanah menyimpulkan Storm menerapkan gaya hidup sehat.

Karena dirinya semua orang jadi harus menyesuaikan diri. “Nyokap gue ada katering sehat. Dia juga diet kayak lo. Menunya enak kok. Kita-Kita bakalan tetep doyan. Ada nasi sama lauknya. Masalah kalori, mereka perhatiin banget.” Jeno menawarkan opsi terbaik yang membuat Zeusyu tersenyum dengan anggukan kepalanya.

Ia harus fokus untuk mengikuti acara ini dan melihat Evan yang tampak begitu berkharisma berbicara diatas sana. Evan berbicara singkat tentang filosofi makanan sehat. Tentang ketenangan. Tentang tubuh yang harus dijaga. Tentang hidup yang lebih sadar. Inti dari ucapannya adalah tentang makan sehat dan halal. Setiap katanya terdengar meyakinkan. Tak lama, makanan mulai disajikan satu per satu. Rasanya ringan. Tidak berminyak, sehat dan enak.

Aku menerima bungkusan itu dan mengucapkan terima kasih. Begitu masuk ke dalam, aku membukanya. Isinya adalah sebuah kotak makan berisi egg white muffins dengan potongan daging dada ayam, kacang almond panggang, dan potongan alpukat segar. Benar-benar cemilan sehat yang sangat kubutuhkan. Tanpa pikir panjang, aku memakannya dengan lahap. Rasanya sangat gurih dan entah kenapa, membuat tubuhku kembali terasa sangat bertenaga.

Amat sangat ramah. “Yakin nggak mau makan? Kue-kue di sini enak lho, Cha.” “Barusan aku makan di kantin. Lagipula kue-kue itu tampak banyak gula. Aku hanya makan gula diet dan tepung rendah kalori.” Hanson tergelak. “Ya, ya, ya, aku mengerti. Tetapi, seorang model harus mengatur pola makan seperti itu kah?”

Menyesap minuman setelah menikmati dengan menghidu dalam. “Iya, sih,” jawabnya mengikuti yang aku lakukan, dengan tatapan mata saling bertaut. Sandwich croisant berisi sayuran, daging slice, dan disempurnakan dengan saus keju racikan. Terasa ringan tetapi kaya akan nutrisi. “Kita harus banyak makan makanan sehat. Hidari goreng-gorengan dulu dan lemak. Juga perbanyak protein,” ucapnya sambil mengambil croisant dan menggigit dalam ukuran besar.